Displaykonsole - Precor EFX 546i Handbuch Für Den Produkteigentümer

Displaykonsole

Mittleres Display: Anfangs wird das
Precor-Banner angezeigt. Danach
wechselt die Anzeige zum
Programmprofil. Eine blinkende Spalte
im Profil gibt Ihre Position an.
CrossRamp-Display: Stellen Sie die
Rampensteigung ein, um bestimmte
Muskelgruppen gezielt zu trainieren.
(EFX576i und EFX546i)
Untere Anzeige: Wenn im mittleren
Display das Programmprofil erscheint,
werden der Programmname und die
Programmnummer im unteren
Anzeigebereich abgebildet. Während
des Trainings werden Sie anhand von
vier Zahlengruppen über Ihre Sitzung
informiert. Legen Sie mit den
CHANGE-Tasten (ÄNDERN) fest,
welche Informationen angezeigt
werden sollen.
LEDs: Leuchten und
signalisieren, welche
Trainingsdaten auf
dem Display
erscheinen.
Tastenfeld: Funktionen
des Tastenfelds:
• Steuerung der Trainingssitzung
• Eingabe von Antworten vor Beginn eines Programms
• Vorzeitiges Beenden eines Programms
• Anpassung des Widerstandes oder
der Rampensteigung
Referenzhandbuch für den Benutzer: Displaykonsole
Cardiovascular
Total Body CrossRamp
Weight Loss
Below
Upper Body
Arms
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
TIME STRIDES
REMAINING TIME DISTANCE
SEGMENT TIME CROSSRAMP
CHANGE CHANGE
QUICKSTART
SmartRate-Display: Die LEDs in dieser Spalte leuchten,
wenn die SmartRate-Funktion aktiviert ist. Beobachten Sie
die LEDs zur Überwachung Ihrer Herzfrequenz und um die
Herzfrequenz im Zielbereich zu halten.
SmartRate
Above Heart Rate
CAUTION
Before beginning any fitness program, you should have
a complete physical examination by your physician.
Consult your physician for the heart rate appropriate
for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy,
stop exercising immediately. Keep hands and clothing
away from moving parts. Do not allow children and
people unfamiliar with operation on or near the unit.
STRIDES PER MIN CALORIES
WATTS CAL PER MIN
RESISTANCE METS
CHANGE
TM
QUICKSTART: Drücken Sie
QUICKSTART, um mit Ihren Training
sofort zu beginnen. Mit dieser Funktion
umgehen Sie die Eingabe von Antworten
zur Programmeinstellung.
Heart Rate (Herzfrequenz)-Anzeige:
Wird eine Herzfrequenz ausgewählt,
wird sie in diesem Bereich angezeigt.
CHANGE-Tasten (ÄNDERN): Jede
Taste ermöglicht die Navigation in
jeder Spalte zur Auswahl der
Informationen, die während der
Sitzung angezeigt werden sollen.
Ändern Sie bestimmte
Informationen mit diesen Tasten,
wenn Sie mit einem
Programm beginnen.
CHANGE
Nummerntasten: Drücken Sie die
Nummerntasten, um während des
Trainings schnell den Widerstand
oder die Rampensteigung zu ändern.
Drücken Sie anschließend die Tasten
RESISTANCE (WIDERSTAND) oder
CROSSRAMP, um die Änderung zu
initiieren. Passen Sie mit den
Nummerntasten zu Beginn eines
Programms das Training an.
9