Programm Hill Climb (Berglauf); Programm Cross Country (Gelände) - Precor EFX 546i Handbuch Für Den Produkteigentümer

Programm Hill Climb (Berglauf)

SmartRate
Cardiovascular Above Heart Rate
Total Body CrossRamp
Weight Loss
Below
Upper Body
Arms
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Before beginning any fitness program, you should have
a complete physical examination by your physician.
Calves Consult your physician for the heart rate appropriate
for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy,
stop exercising immediately. Keep hands and clothing
away from moving parts. Do not allow children and
people unfamiliar with operation on or near the unit.
9 H i l l C l i m b
TIME STRIDES STRIDES PER MIN
REMAINING TIME DISTANCE WATTS
SEGMENT TIME CROSSRAMP RESISTANCE
CHANGE CHANGE CHANGE
QUICKSTART TM
Das Programm Hill Climb (Berglauf) ist ein Programm mit
unterschiedlichen Widerständen zum Trainieren verschiedener
Muskelgruppen. Der Widerstand des Programms Hill Climb (Berglauf) ist
vorprogrammiert. Zum Überschreiben der Einstellungen für den
Widerstand drücken Sie die RESISTANCE-Pfeiltasten (WIDERSTAND).
Die Änderungen beeinflussen die Spaltenhöhe im verbleibenden Abschnitt
des Programmprofils.
Referenzhandbuch für den Benutzer: Programme
CAUTION
CALORIES
CAL PER MIN
METS
CHANGE
Programm Cross Country (Gelände)
SmartRate
Cardiovascular Above Heart Rate
Total Body CrossRamp
Weight Loss
Below
Upper Body
Arms
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Before beginning any fitness program, you should have
a complete physical examination by your physician.
Calves Consult your physician for the heart rate appropriate
for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy,
stop exercising immediately. Keep hands and clothing
away from moving parts. Do not allow children and
people unfamiliar with operation on or near the unit.
3 C r o s s C o u n t r y
TIME STRIDES STRIDES PER MIN
REMAINING TIME DISTANCE WATTS
SEGMENT TIME CROSSRAMP RESISTANCE
CHANGE CHANGE CHANGE
QUICKSTART TM
Das Programm Cross Country (Gelände) ist ein weiteres Programm mit
unterschiedlichen Widerständen auf den Geräten EFX576i und EFX556i.
Es gleicht dem Programm Hill Climb (Berglauf), verfügt jedoch über ein
anderes vorprogrammiertes Widerstandsprofil. Zum Überschreiben der
Einstellungen für den Widerstand drücken Sie die RESISTANCE-
Pfeiltasten (WIDERSTAND). Die Änderungen beeinflussen die
Spaltenhöhe im verbleibenden Abschnitt des Programmprofils.
CAUTION
CALORIES
CAL PER MIN
METS
CHANGE
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