Bekijken Van De Hartslaginformatie; Bekijken Van De Hartslaglimieten; Bekijk Hoeveel Bolletjes U Scoort Tijdens Het Sporten; Wisselen Van De Hartslaglimieten - Polar Electro M31 Gebruiksaanwijzing

BEKIJKEN VAN DE HARTSLAG-
INFORMATIE
Als de stopwatch loopt, druk op
tijdens het sporten de volgende informatie op te vragen:
Tijd (TIME)
Tijd doorgebracht in de
inspanningszone (IN ZONE)
Calorieverbruik (OWNCAL)
De functie voor caloriever-
bruik moet zijn ingesteld
om uw OWNCAL op het
display te kunnen aflezen.
Stopwatch (EXERCISE)
Up of Down om
149

BEKIJKEN VAN DE HARTSLAGLIMIETEN

Tijdens het sporten, hoeft u niet op knoppen te drukken
om de ingestelde hartslaglimieten te controleren. Het is
voldoende als u de ontvanger in de buurt van het Polar
logo op de borstband houdt.
Gedurende enkele seconden worden de waarden
van de huidige inspanningszone weergegeven en
verlicht.
BEKIJK HOEVEEL BOLLETJES U
SCOORT TIJDENS HET SPORTEN
Bij de modellen M31 en M32 verschijnt er voor iedere
100 kcal aan energieverbruik een bolletje.
Bij de modellen M61 en M62 verschijnt er na iedere
10 minuten sporten in de inspanningszone een bolletje.
WISSELEN VAN DE
HARTSLAGLIMIETEN
Bij de modellen M61 en M62 kunt u tijdens het sporten
de hartslaglimieten wisselen terwijl de stopwatch loopt
en de OwnZone is ingeschakeld. U kunt kiezen uit
OwnZone Basic, OwnZone High, OwnZone Low en het
handmatig instellen van de limieten.
Houd Up of Down ingedrukt. De ingestelde
OwnZone verspringt naar de volgende OwnZone.
Herhaal dit totdat u de gewenste OwnZone heeft
bereikt.
Wanneer u tijdens het sporten de hartslaglimieten
wisselt, worden de laatst gebruikte limieten vast-
gelegd. Uw volgende activiteit start met deze
limieten.