Tunturi J4F Owner's Manual page 34

sul tasto Stop avrà l'effetto di azzerare il contatore,
per cui questo sarà pronto per una nuova partenza.
Nello stesso tempo, la pedana assumerà una
posizione orizzontale.
Qualora non ci fosse bisogno di cambiare il peso
dell'utente e la durata del profi lo, puoi passare
direttamente all'esercizio, selezionando il profi lo
Rolling Hills da te desiderato e premendo il tasto
Start.
I profi li Fatburner, Fatburner 2 (bruciagrassi),
C .
Cardio (conservazione fi tness) e Fit (miglioramento
della forma) sono profi li a pulsazioni controllate,
con diversi livelli di impegno. In essi puoi
predeterminare la durata dell'esercitazione.
In quanto profi li a controllo frequenza cardiaca,
1.
i profi li Fatburner, Cardio e Fit presuppongono
sempre l'uso di cintura pulsazioni. Se la misura
dei battiti non funziona, sulla lavagna del diaplay
compare l'avviso HR error. In questo caso, accertati
di avere osservato tutte le istruzioni concernenti
l'uso di cintura pulsazioni.
Premi il tasto Select, fi nchè non si accenda la
2 .
spia luminosa vicina al profi lo prescelto.
Premi il tasto Enter, e così passerai alla
3 .
determinazione della durata del profi lo. Tra i
numeri che compaiono sullo schermo, a sinistra
è indicata la durata prefi ssata nell'esercizio
precedente. Puoi cambiare tale valore, facendo uso
dei tasti freccia (i valori vanno da un minimo di
10 minuti (10:00) ad un massimo di 3 ore (h3:
00), con variazioni graduali di 5 minuti alla volta).
Premi quindi il tasto Enter, per confermare il
dato fornito. Tale dato rimane nella memoria del
contatore, fi nchè non venga sostituito con uno di
valore diverso.
Premi il tasto Enter e, tramite i tasti freccia,
4 .
inserisci il dato relativo al peso dell'utente. Premi
quindi il tasto Enter, per confermare il dato
fornito. Tale dato rimane nella memoria del
contatore, fi nchè non venga sostituito con uno di
valore diverso.
Premi il tasto Start; l'esercizio incomincia e il
5.
tappeto si mette in movimento.
Puoi graduare il livello frequenza cardiaca del
6 .
profi lo, facendo uso dei tasti freccia: in su o in giù,
del 5% alla volta.
Premendo una volta il tasto Stop/Pause, il
7.
treadmill si ferma e va ad assumere una posizione
di attesa, per la durata di 5 minuti. Entro tale
lasso di tempo, puoi riavviare l'esercizio interrotto,
premendo il tasto Start. Se poi premi per due volte
il tasto Stop/Pause, il tuo esercizio programmato
fi nisce defi nitivamente. Una pressione di 2 secondi
sul tasto Stop avrà l'effetto di azzerare il contatore,
per cui questo sarà pronto per una nuova partenza.
Nello stesso tempo, la pedana assumerà una
posizione orizzontale.
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Qualora non ci fosse bisogno di cambiare il peso
dell'utente e la durata del profi lo, puoi passare
direttamente all'esercizio, selezionando il profi lo a
controllo pulsazioni, da te desiderato, e premendo
il tasto Start.
M A N U T E N Z I O N E
Controllare una volta l'anno la tenuta di tutte le
viti di fi ssaggio e dei dadi.
PR OCE DU RA P ER L A L U BRI F IC AZ ION E
La lubrifi cazione è la più importante delle
operazioni di manutenzione. La lubrifi cazione è
assolutamente necessaria ogni volta che notate
l'attrito della piattaforma sia aumentato in misura
consistente o che il motore sia surriscaldato.
Una insuffi ciente lubrifi cazione può causare il
consumo e la conseguente rottura del nastro,
della piattaforma nonchè del motore. In caso di
uso normale (un esercizio da 30 minuti, 3 volte
alla settimana) la lubrifi cazione con T-Lube è
necessaria ogni 4-6 mesi. Per verifi care che la
quantità di lubrifi cante sia suffi ciente, basta passare
la mano sulla piattaforma di base, sotto il tappeto,
quando questo sia fermo. Se la base è umida,
non c'è necessità di lubrifi cazione. Se invece la
base è completamente, o quasi, asciutta, bisogna
aggiungere immediatamente del lubrifi cante,
secondo le istruzioni che seguono:
Ferma il tappeto.
1.
Fissa la cannuccia all'imbocco della bomboletta
2 .
contenente il lubrifi cante.
Solleva un bordo del tappeto.
3 .
Inserisci la cannuccia fra il tappeto e la base,
4 .
a circa 20 cm. di distanza dall'estremità frontale
dell'attrezzo.
Spruzza il lubrifi cante per tutta la lunghezza
5.
della piattaforma di base. Cerca di far sì che il
lubrifi cante fi nisca il più possibile al centro della
pedana.
L'attrezzo è pronto all'uso.
6 .
Per la lubrifi cazione della
AT T E N Z I O N E !
base, usare esclusivamente lubrifi cante T-Lube,
della Tunturi. Il T-Lube può essere richiesto
direttamente dal vostro rivenditore di fi ducia.
PU L IZ IA D AL TRE AD MI L L
Pulite i corrimano ed il pannello dalle polvere
con un panno umido, senza usare solventi. Usate
un'aspirapolvere con punta piccola per pulire dalla
polvere tutte le parti visibili (nastro, piattaforma,
bordi dei rulli etc.). Aspirate anche nelle grate del
motore. Per pulire la base dell'attrezzo sollevarlo
verticalmente il posizione di riposo salvaspazio.