Gewichtsweerstandstabel - Weider Pro 7500 Gebruikershandleiding

GEWICHTSWEERSTANDSTABEL

De tabel hieronder geeft de gewichtsweerstand voor elk krachtstation weer. De weerstand voor de butterfly-
armen is weergegeven per butterfly-arm. Aandacht: De weerstand van elke oefening kan wat door de plaat
of de vrijving van de kabels, de katrollen en de gewichtsgeleider afhangen. Het maximum aantal platen
voor oefeningen met de Butterfly-armen (25, 26) is 10.
AANTAL KATROL
GEWICH- BOVEN
TEN (lbs.)
1 54
2 74
3 86
4 101
5 113
6 130
7 145
8 163
9 178
10 192
11 218
12 225
13 243
14 257
15 270
Opgelet: 1 lb = .454 kg
VLEUGEL- DRUK-ARM
ARM (lbs.)
(lbs.)
30 62
40 75
48 87
57 105
66 117
75 135
84 153
89 166
98 183
106 198
– 219
– 232
– 251
– 260
– 280
HEFBOOM KATROL
VOOR HET ONDER
BEEN (lbs.) (lbs.)
35 27
51 43
68 56
83 69
93 86
108 102
119 120
140 132
159 150
176 163
184 172
204 190
214 202
233 210
251 232
31
MILITAIRE
DRUK-
DRUKOEFENI
BEEN
NG
(lbs.)
(lbs.)
43 60
50 73
62 96
71 110
78 133
91 146
101 163
110 192
120 216
130 227
140 243
149 271
156 290
166 313
176 335