Pro-Form 790cd Treadmill Manual Del Usuario page 11

Nota: Si hay una hoja delgada de plás-
tico transparente en la consola, retírela.
Calcomanía
COMO APLICAR LA CALCOMANÍA
La calcomanía de advertencia que tiene en la consola
está escrita en Inglés. La página de calcomanías que
se incluye contiene la misma información pero en
cuarto idiomas diferentes. Encuentre la calcomanía
que esté escrita en español. Pele la calcomanía y co-
lóquela en la consola en el lugar en que se muestra.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece una varie-
dad impresionante de características que le ayudan a
obtener lo máximo de sus entrenamientos.
Cuando la función manual se seleccione, la velocidad
y la inclinación de la máquina para correr se pueden
controlar con el toque de un botón. A medida que
usted hace ejercicios, la consola le proveerá informa-
ción continua de su ejercicio. Usted también puede
medir su ritmo cardíaco usando el sensor de pulso
empotrado o el sensor de pulso para el pecho.
La consola ofrece seis programas preajustados. Cada
programa automáticamente controla la velocidad e in-
clinación de la máquina para correr mientras que lo
guía por un entrenamiento eficaz. También se ofrecen
cuatro programas de pulso. Cada programa ajusta la
velocidad e inclinación de la máquina para correr para
mantener su ritmo cardíaco cerca de su ritmo cardíaco
como meta mientras que usted hace ejercicios.
Además, un programa de prueba de bienestar físico
mide su nivel de VO2 máximo. Usted hasta puede
crear programas hechos a su medida y guardarlos en
la memoria para entrenamientos futuros.
Llave
La consola también ofrece tecnología interactiva de
iFIT.com. El tener la tecnología de iFIT.com es como
tener un entrenador personal en su hogar. Usando un
toca-discos compacto empotrado, usted puede andar los
programas de Disco Compacto de iFIT.com que auto-
máticamente controlen la velocidad e inclinación de la
máquina para correr mientras que un entrenador perso-
nal lo guía por cada paso de su entrenamiento. Música
de mucha energía le provee motivación adicional.
Al usar el cable audio incluido, usted también puede
conectar la máquina para correr a su grabadora de vi-
deos y su televisión y andar programas de video de
iFIT.com. Los programas de video ofrecen los mismos
beneficios que los programas de Disco Compacto de
iFIT.com, y le permiten disfrutar panoramas especta-
culares mientras que usted hace ejercicios. Para com-
prar videocasetes de iFIT.com, visite nuestra pá-
gina de internet al www.iFIT.com
Usted también puede conectar la máquina para correr
a su computadora en casa y acceder programas direc-
tamente de nuestra página de internet. Visite
www.iFIT.com para más información.
Para usar la función manual de la consola, siga los
pasos que comienzan en la página 12. Para usar un
programa preajustado, vea la página 14. Para usar
un programa de pulso, vea la página 16. Para usar
el programa prueba de bienestar físico, vea la pá-
gina 18. Para crear y usar un programa hecho a su
medida, vea las páginas 19 y 20. Para usar un pro-
grama de disco compacto de iFIT.com, refiérase al
la página 21. Para usar un programa de video de
iFIT.com, refiérase al la página 24. Para usar un pro-
grama de iFIT.com directamente de nuestra página
de Internet, vea la página 25.
11
Sujetador