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COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES
IFIT.COM DIRECTEMENT DEPUIS NOTRE SITE
SUR L'INTERNET
Pour utiliser les programmes de notre site sur l'Internet,
le tapis roulant doit être branché à votre ordinateur.
Voir BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la
page 17. En plus, vous devez avoir une connections à
l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet.
Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez be-
soin, peut être trouvé sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme depuis notre site sur l'Internet.
Insérez la clé complètement dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
à la page 10.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
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Lorsque la clé
est insérée, le
mode manuel
sera sélec-
tionné. Pour
utiliser un pro-
gramme de
notre site sur l'Internet, pressez le touche
iFIT.com. L'indicateur sur le touche iFIT.com s'al-
lume.
Allez à votre ordinateur et commencer une
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branchement sur l'internet.
Si nécessaire, utilisez votre web browser, et
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allez à notre site sur l'Internet à www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés de notre site sur
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l'Internet pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions on-line pour utiliser
un programme.
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
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mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.
Retournez sur le tapis roulant et tenez-vous
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sur les repose-pieds. Trouvez la pince atta-
chée à la clé et glissez la clé sur la ceinture de
votre vêtements.
Lorsque le compte à rebours sur votre écran est fini,
le programme commencera et la courroie se dépla-
cera. Tenez-vous aux rampes, montez sur la cour-
roie, et commencez à marcher. Pendant le pro-
gramme, un tonalité électronique vous indiquera
quand la vitesse ou/et l'inclinaison du tapis roulant
sont entrain de changer. ATTENTION : écoutez
toujours pour le tonalité électronique et prépa-
rez-vous pour les changements de vitesse ou/et
d'inclinaison.
Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant la
touche Vitesse ou la touche Inclinaison sur la
console. Cependant, lorsque le prochain son
électronique se fera entendre, la vitesse ou/et
l'inclinaison vont changer à la prochaine
phase du programme.
Pour arrêter le programme à tout moment, pres-
sez le bouton Arrêt sur la console. L'écran
Temps/Cadence commencera à clignoter. Pour
recommencer le programme pressez la touche
Marche ou Vitesse
roie mobile se déplacera à 1 mph. Quand le pro-
chain son électronique se fait entendre, la vi-
tesse ou/et l'inclinaison changeront à la pro-
chaine phase du programme.
Quand le programme est terminé la courroie mo-
bile s'arrêtera et l'écran Temps/Cadence com-
mencera à clignoter. Remarque : pour utiliser un
autre programme, pressez la touche Arrêt et allez
à l'étape 5.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du
tapis roulant ne changent pas quand un son
électronique se fait entendre, assurez-vous
que l'indicateur iFIT.com est allumé et que
l'écran Temps/Cadence n'est pas entrain de
cli-gnoter. En plus, assurez-vous que le câble
audio soit correctement branché, qu'il soit
complètement branché, et qu'il n'est pas en
roulé autour d'un cordon.
Suivez vos progrès avec la matrice et les
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écrans.
Voir l'étape 5 à la page 10.
Lorsque le programme est terminé, retirez la
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clé.
Voir l'étape 7 à la page13.
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L L
. Après un moment, la cour-
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