Summary of Contents for Pro-Form 720 Zle Elliptical
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Nº del Modello PFEVEL87912.0 Nº di Serie MANUALE D’ISTRUZIONI Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. Etichetta del Nº. di Serie (sotto il telaio) SERVIZIO ASSISTENZA CLIENTI Per domande, pezzi mancanti o dan- neggiati, contattare il Servizio Assistenza Clienti (consultare le informazioni sottostanti) o contattare il rivenditore dove è...
Se un’etichetta è mancante o illeggibile, consultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare l’etichetta nella posizione indicata. Nota: queste etichette potrebbero non essere raffigurate nelle dimensioni reali. ПОПЕРЕДЖЕННЯ PROFORM è un marchio registrato di ICON IP, Inc.
PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzi- oni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sull’ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo.
PRIMA DI INIZIARE Grazie per aver scelto il rivoluzionario attrezzo ellit- ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è neces- tico PROFORM 720 ZLE. L'ellitico 720 ZLE offre una sario munirsi del numero del modello e del numero di ® vasta gamma di funzioni realizzate per rendere gli serie.
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren- tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato.
MONTAGGIO • Il montaggio richiede la presenza di due persone. Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio sono necessari: • Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed un cacciavite Phillips eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale d'imballaggio fino al completamento delle fasi di un mazzuolo in gomma montaggio.
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2. Tirare indietro il Telaio Pieghevole (2) fin- ché si blocca in posizione. Vedere la sezione CHIUSURA E APERTURA DELL'ellitico a page 18 e aprire l'ellitico. Suggerimento: potrebbe essere più semplice eseguire questa operazione con l'ellitico in posizione chiusa. Mentre una seconda persona solleva il Telaio Pieghevole (2), fissare lo Stabilizzatore Posteriore (4) al Telaio Pieghevole con due Viti M10 x 120mm (100) e due Rondelle Grower...
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4. Orientare il Respingente Piccolo (13) in modo tale che i fori incassati si trovino nelle posizioni mostrate. Mentre una seconda persona solleva il Telaio (1), fissare il Respingente Piccolo (13) alla parte sottostante il Telaio con due Viti M4 x 25mm (82).
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6. Suggerimento: prestare attenzione a non piz- zicare i cavi. Inserire il Montante (5) nel Telaio (1). Fissare il Montante (5) con sei Viti M8 x 16mm (102) e sei Rondelle Grower M8 (83). Attendere prima di serrare le Viti. Inserire verso il basso il Coperchio Superiore Prestare atten- (23).
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8. Applicare un’abbondante quantità di lubrificante in dotazione sull'Asse Montante (48) e sulle due Rondelle Ondulate (118), utilizzando una bustina di plastica per evitare di sporcarsi le dita. Inserire l'Asse Montante (48) nel Montante (5) e centrarlo. Inserire una Rondella Ondulata (118) su ogni lato dell'Asse Montante.
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10. Nota: qualora sia stato acquistato il car- diofrequenzimetro a torace opzionale (vedere page 25), vedere la fase 25 a page 17 per installare il ricevitore accluso al cardiofrequenzimetro. Fissare il Copri Montante Posteriore (24) al Montante (5) con quattro Viti M4 x 16mm (93). 11.
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12. Identificare gli Assi Braccio Pedale Corti (115) e gli Assi Braccio Pedale Lungo (non raffigurati). Applicare una piccola quantità di lubrificante all'Asse Braccio Pedale Corto (115) e a una Rondella M8 x 23mm x 1,5mm (91). Serrare quindi una Vite M8 x 16mm (102) e una 102 91 Lubrificante Rondella M8 x 23mm x 1,5mm (91) di alcuni giri...
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14. Applicare una piccola quantità di lubrificante all'Asse Braccio Pedale Lungo (106) e a una Rondella M8 x 23mm x 1,5mm (91). Serrare quindi una Vite M8 x 16mm (102) e una Rondella M8 x 23mm x 1,5mm (91) di alcuni giri in un'estremità...
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16. Rimuovere ed eliminare il cappuccio (non raffigu- rato) sul Perno di Regolazione (44) destro. Fissare una Manopola di Regolazione (45) al Perno di Regolazione (44) destro con una Vite M6 x 12mm (111). Premere poi le linguette presenti sul Cappuccio Manopola (46) nella Manopola di Regolazione (45).
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18. Slegare ed eliminare la fascetta cavo sul Cavo Montante (60). Orientare il Copri Consolle (11) nel modo indi- cato. Mentre una seconda persona regge il Copri Consolle vicino al Montante (5), inserire il Cavo Montante (60) e il Cavo Prolunga (121) verso l'alto attraverso il Copri Consolle.
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21. Mentre una seconda persona regge la Consolle (33) vicino al Manubrio (10), collegare i cavi con- Prestare attenzione a solle al Cavo Montante (60), al Cavo Prolunga non pizzicare i cavi (121) e ai Cavi Cardiofrequenzimetro (79). Inserire il cavo in eccesso all'interno del Manubrio (10).
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Qualora sia stato acquistato il cardiofrequenzimetro a torace opzionale (vedere page 25), seguire le fasi aggiuntive di seguito riportate per installare il ricevitore accluso al cardiofrequenzimetro a torace. 25. Vedere la fase 17. Quindi, se necessario, rimuo- vere i Copri Montante Anteriore e Posteriore (29, 30, 31, 32).
USO DELL’ELLITTICO INSERIMENTO DELL'ALIMENTATORE Per aprire l'ellitico, afferrare innanzitutto la maniglia, tirare il telaio, premere il pulsante chiusura a scatto e IMPORTANTE: qualora l'ellitico sia stato esposto abbassare il telaio. a basse temperature, lasciare che ritorni a tempe- ratura ambiente prima di inserire l'alimentatore. In SPOSTAMENTO DELL'ellitico caso contrario, i display o altri componenti elettro- nici potranno risultarne danneggiati.
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REGOLAZIONE LUNGHEZZA PASSO ESERCIZI SULL'ellitico Per regolare la lunghezza del passo dell'ellitico, allen- Per salire sull'ellitico, afferrare i manubri esterni o i tare innanzitutto la manopola di regolazione. Quindi manubri interni e mettere il piede sul pedale che si tirare la manopola di regolazione verso l'esterno finché trova nella posizione più...
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DIAGRAMMA CONSOLLE CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE La moderna consolle offre una gamma di funzioni studiate per rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed efficaci. Quando la consolle viene usata in modalità manuale, è possibile modificare la resistenza dei pedali premendo un pulsante.
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USO DELLA MODALITÀ MANUALE Dist. (distanza): questa modalità di visualizza- zione mostra la distanza percorsa in miglia o 1. Premere un qualsiasi pulsante della consolle o chilometri. iniziare a pedalare per avviare la consolle. Pulse (pulsazioni): questa modalità di visualiz- All'accensione della consolle il display si illumina.
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Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro a Premere il pulsante Home per ritornare al menu di default (consultare la sezione MODIFICA DELLE impugnatura, rimuovere l'eventuale pellicola IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a page 26 protettiva dai contatti metallici. Per misurare la per impostare il menu di default). Premere un'altra frequenza cardiaca, impugnare il cardiofrequen- volta il pulsante Home, se necessario.
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USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO Qualora per il segmento successivo venga impo- stato un livello di resistenza e/o una velocità di 1. Premere un qualsiasi pulsante della consolle o riferimento diversi, questi due valori appariranno iniziare a pedalare per avviare la consolle. sul display per alcuni secondi per avvisare l'utente.
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USO DI UN ALLENAMENTO IFIT display può anche visualizzare il nome dell'alle- namento. Selezionando un allenamento gara, il 1. Premere un qualsiasi pulsante della consolle o display visualizzerà un conto alla rovescia per iniziare a pedalare per avviare la consolle. l'inizio della corsa.
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USO DELL'IMPIANTO STEREO IL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE OPZIONALE Per riprodurre musica o audio libri sull'impianto stereo della consolle durante l'allenamento, inserire il cavo Qualunque audio in dotazione nel jack sulla consolle e nel jack del sia l'obiettivo, lettore MP3 o del lettore CD; accertare di avere inse- bruciare grassi rito completamente il cavo audio nei rispettivi jack.
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MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA Qualora non sia collegato alcun modulo, il display CONSOLLE visualizzerà il messaggio NO IFIT MODULE (nes- sun modulo rilevato). Qualora non sia collegato La consolle è dotata di una modalità utente che alcun modulo, passare alla fase 10. consente di visualizzare le informazioni d’uso, di selezionare un’unità...
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI Controllare e serrare regolarmente tutti i pezzi dell'elli- Individuare quindi il Commutatore (69). Allentare, ma tico. Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati. non rimuovere la Vite M4 x 16mm (93). Per pulire l'ellitico utilizzare un panno umido e una piccola quantità...
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REGOLAZIONE DELLA CINGHIA DI TRASMISSIONE In seguito rimuovere le Viti a Testa Bombata M4 x 16mm (90) e le Viti M4 x 42mm (98) dai Pannelli Destro e Sinistro (18, 19). Controllare le dimensioni Nel caso i pedali slittassero mentre si sta pedalando, delle Viti che vengono estratte da ogni foro.
GUIDA AGLI ESERCIZI Bruciare i Grassi—Per bruciare i grassi in modo AVVERTENZA: efficace, è necessario eseguire un allenamento a un prima di livello di intensità relativamente basso per parecchi iniziare questo programma di esercizi o altri, minuti. Durante i primi minuti di allenamento, il corpo consultare il medico.
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ESERCIZI DI STRETCHING CONSIGLIATI La corretta esecuzione dei vari esercizi di stretching di base è mostrata qui a destra. Durante lo stretching muo- versi lentamente senza mai dondolare. 1. Toccare la Punta dei Piedi con le Mani In piedi, ma con le ginocchia leggermente piegate, piegare il busto in avanti.
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi: • del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) • del nome del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) • d el numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale) INFORMAZIONI PER IL RICICLO Questo prodotto elettronico non deve essere smaltito unitamente ai rifiuti urbani.
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