Benutzung Des Heimfahrrads - Pro-Form 715 Smr Bike Bedienungsanleitung

BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS

DEN SATTELSÄULE VERSTELLEN
Für ein effektives
Training sollte den
Sattel in der richti-
gen Höhe ange-
bracht sein. Beim
Betätigen der
Pedale, sollten Ihre
Knie leicht gebeugt
sein, wenn sich die
Pedale in der nied-
rigsten Position
befinden. Um die
Höhe des Sattels zu
verstellen, drehen
Sie zuerst den gezeigten Griff gegen den
Uhrzeigersinn und entfernen Sie ihn. Dann schieben
Sie die Sattelsäule hoch oder runter und richten Sie
eines der Verstelllöcher in der Sattelsäule nach dem
gezeigten Loch im Rahmen aus. Führen Sie den Griff
in den Rahmen und in die Sattelsäule ein und drehen
Sie den Griff im Uhrzeigersinn bis er fest sitzt. Achten
Sie darauf, dass der Griff in einem der Verstelllö-
cher in der Sattelsäule eingerastet ist.
Sattel
Sattelsäule
Loch
Knopf
DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN
Um die Pedalriemen
zu verstellen, ziehen
Sie zuerst die Riemen
von den Haltestücken
an den Pedalen ab.
Verstellen Sie die
Riemen zur gewünsch-
ten Position und drü-
cken Sie die Enden
der Riemen wieder auf
die Haltestücke.
8
Pedal-
riemen
Halte-
stücke