ProForm 710 Zlt Treadmill Hasznalati Utasitas Manual page 16

4. Változtassa meg a futópad lejtését kívánsága
szerint.
A futópad lejtésének megváltoztatásához nyomja
meg a lejtés-növelés [INCLINE], illetve—csökken-
tés gombot, vagy a számozott gyors lejtés [QUICK
INCLINE] gombok valamelyikét. Minden egyes
alkalommal, amikor valamelyik gombot megnyo-
mja, a futópad fokozatosan hozzáigazodik a kijelölt
lejtésbeállításhoz.
5. Kövesse az előrehaladását a kijelzők
segítségével.
Miközben a futópadon sétál vagy fut, a kijelzőn
az edzésprogrammal kapcsolatos alábbi adatok
láthatók:
• Az eltelt idő [TIME]
• Az eddig sétával vagy futással megtett távolság
[DISTANCE]
• Az edzésprogram intenzitását [INTENSITY]
mutató hasáb
• Az Ön által elégetett kalóriák [CALORIES]
hozzávetőleges száma
• A futópad lejtési [INCLINE] szintje
• A lábban megadott magasság, amelyet Ön meg-
mászott [VERT. FEET]
• A sétálószalag sebessége [SPEED]
• Az Ön pulzusszáma (ld. a 6. lépést a 17. oldalon)
• A mátrix
A mátrix több kijelző fület kínál. Nyomja meg a
növelés és a csökkentés gombot az Enter [ENTER]
gomb mellett, amíg a kívánt fül nem látható.
A lejtés [INCLINE] fül az edzésprogram lejtés-beál-
lításai profilját mutatja. Egy új szegmens jelenik
meg minden perc végén. A sebesség [SPEED]
fül az edzésprogram sebesség-beállításai pro-
filját mutatja. Az Én Nyomvonalam [MY TRAIL]
fül egy 400 méteres (1/4 mérföld) pályát mutat.
Amint Ön edz, a villogó téglalap mutatja az Ön
előrehaladását. Az Én Nyomvonalam fül az Ön által
megtett körök számát is mutatja.
A kalória [CALORIE] fül az Ön által elégetett
körülbelüli kalória-mennyiséget mutatja. Az
egyes szegmensek magassága képviseli az illető
szegmens alatt elégetett kalória-mennyiséget.
Figyelem: Amikor a Kalória fület választja, a kalória
kijelző az Ön által óránként elégetett megközelítő
kalória-számot mutatja.
Edzés közben az edzésprogram intenzitás szintjét
jelző hasáb az Ön edzése hozzávetőleges intenzi-
tásszintjét fogja jelezni.
Nyomja meg a Home [HOME] gombot az alapér-
telmezett menübe való visszatéréshez (ld. AZ
INFORMÁCIÓS MÓDOT a 21. oldalon az alapér-
telmezett menü beállításához). Ha szükséges,
ismét nyomja meg a Home gombot.
Amikor a vezeték nélküli
iFit Live modul csatla-
koztatva van, a kijelző
tetején lévő vezeték
nélküli jelkép mutatja
a vezeték nélküli jel
erősségét. Négy ív teljes
jel-erősséget mutat.
A kijelzők visszaállításához nyomja meg a Stop
[STOP] gombot, vegye ki, majd újból helyezze be a
kulcsot.
16