Pro-Form 660 Vx Treadmill Manuel De L'utilisateur page 17

Quand le programme de
pouls 1, 2, ou 3 est sé-
lectionné, le fréquence
cardiaque d'objectif
pour le premier segment
clignote dans la colonne
du Segment en Cours
sur la matrice. Les fré-
quences cardiaques
d'objectif pour les segments suivants seront affi-
chés dans les colonnes à droite. Quand il ne reste
plus que trois secondes avant la fin du premier
segment, la colonne du Segment en Cours et la co-
lonne à sa droite se mettent à clignoter et une série
de tonalités retentit.
Quand le premier segment se termine, tous les
rythmes cardiaques d'objectif se déplacent d'une
colonne sur la gauche. Le fréquence cardiaque
d'objectif pour le deuxième segment est alors affi-
ché dans la colonne du Segment en Cours.
Pendant tous les programmes de pouls, la
console compare votre fréquence cardiaque avec
le réglage de la fréquence cardiaque d'objectif. Si
votre rythme cardiaque est trop rapide ou trop lent
par rapport au fréquence cardiaque d'objectif pro-
grammé, la courroie mobile accélérera ou ralentira
pour que votre fréquence cardiaque se rapproche
du fréquence cardiaque d'objectif programmé.
Si la vitesse ou l'inclinaison programmée est trop
élevée ou trop basse, vous pouvez ajuster la pro-
grammation à l'aide des touches Vitesse ou
Inclinaison. Cependant, chaque fois que la
console compare fréquence cardiaque au fré-
quence cardiaque d'objectif, la vitesse augmen-
Segment
en Cours
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tera ou diminuera pour ramener votre fréquence
cardiaque plus près de votre fréquence cardiaque
d'objectif.
Si votre fréquence cardiaque n'est pas détecté du-
rant le programme, les lettres « PLS » clignoteront
sur l'écran et la vitesse diminueront automatique-
ment. Si cela se produit, référez-vous à la section
PROBLEMES LIES A LA CEINTURE DU MONI-
TEUR CARDIAQUE à la page 9.
Pour arrêter le programme à tout moment, ap-
puyez sur le bouton Arrêt. Pour relancer le pro-
gramme, appuyez sur la touche Marche ou la
touche Vitesse +. La courroie mobile commencera
à se déplacer à 2 km/h. Quand la console com-
pare votre fréquence cardiaque oufréquence car-
diaque d'objectif programmé, la vitesse et/ou l'in-
clinaison du tapis de course pourront changer au-
tomatiquement pour rapprocher votre fréquence
cardiaque du fréquence cardiaque d'objectif pro-
grammé.
Suivez vos progrès à l'aide de la matrice et de
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l'écran.
Voir l'étape 5 à la page 12.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Voir l'étape 7 à la page 13.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
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course, enlevez la clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 15.