Pro-Form 600 Zlt Treadmill page 19

7. Измерете сърдечния си ритъм, ако желаете.
Забележка: Ако използвате едновременно
поставяния на китката сензор за пулса и
опционалния поставян на гърдите сензор за
пулса, конзолата няма да покаже правилно
сърдечния Ви ритъм. За информация относно
опционалния поставян на гърдите сензор за
пулса вижте страница 23.
Преди да
използвате
поставяния
на китката
сензор за
пулса, свалете
найлоновия
слой от
металните
контакти на
детектора на
пулса. Освен това се уверете, че ръцете Ви са
чисти.
За да измерите сърдечния си ритъм, стъпете
върху зоните за почивка на краката и
хванете детектора на пулса така, че китките
Ви да са върху металните контакти за
приблизително десет секунди, като избягвате
Контакти
да движите ръцете си. След детектиране на
пулса Ви, на долния десен дисплей при всеки
удар на сърцето Ви ще мига символ на сърце,
ще се покажат едно или две тирета и след
това ще се покаже стойността на сърдечния
Ви ритъм. За да го отчетете възможно най-
точно, продължете да държите контактите в
продължение на около 15 секунди.
8. Когато приключите тренировката, извадете
ключа от конзолата.
Стъпете върху зоните за почивка на краката,
натиснете бутона Стоп и регулирайте наклона
на бягащата пътечка до най-ниската
настройка. Трябва да направите тази
регулировка, за да не повредите бягащата
пътечка, когато я сгъвате в положение за
съхранение. След това извадете ключа от
конзолата и го приберете на сигурно място.
Когато приключите с използването на
бягащата пътечка, поставете превключвателя
на захранването в положение Изкл. [OFF]
и изключете захранващия кабел. ВАЖНО:
Ако не го направите, електрическите
компоненти на бягащата пътечка може да се
износят преждевременно.
19