Weider Platinum Xp800 Manuel De L'utilisateur
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Nº du Modèle WECCSY75840
Nº de Série
Ecrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant du Nº. de Série
(Sous le Siège)
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous
nous engageons à satisfaire
notre clientèle entièrement. Si
vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter à :
1-888-936-4266
www.proform.com
du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l'est (exceptés
les jours fériés).
www.healthrider.com
www.nordictrack.com
www.weiderfitness.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
www.TheCrossBow.com
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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  • Page 1 Nº du Modèle WECCSY75840 Nº de Série Ecrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR (Sous le Siège) QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuilles-nous contacter à...

  • Page 2: Table Of Contents

    Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES et une LISTE DES PIECES/SCHEMA DETAILLE se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette LISTE DES PIECES/SCHEMA DETAILLE du manuel avant de commencer l’assemblage. WEIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

  • Page 3: Emplacement De L'autocollant D'avertissement

    EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Les autocollants illustrés ci-dessous ont été apposés sur le système de résistance. Si un autocollant est man- quant ou illisible, appelez 1-888-936- 4266 pour commander un nouvel auto- collant. Apposez l’autocollant à l’empla- cement indiqué. Keep hands and fingers clear of ATTENTION this area.

  • Page 4: Conseils Importants

    CONSEILS IMPORTANTS AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils suivants avant d’utiliser le système de résistance. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti- debout sur la plaque de la base. Tirez sur les lisateur avant d’utiliser le système de résis- câbles supérieure uniquement quand vous tance.

  • Page 5: Avant De Commencer

    Merci d’avoir choisi le système de résistance innova- lu ce manuel, veuillez contacter le service à la clientè- teur WEIDER PLATINUM XP800. Le système de le au numéro suivant : 1-888-936-4266 du lundi au ® résistance offre une sélection de stations d’exercices vendredi de 8h00 à...

  • Page 6: Assemblage

    ASSEMBLAGE dans le sac des pièces, assurez-vous qu’elle n’ait Facilitez-vous l’assemblage pas été préalablement assemblée. Ce manuel est conçu pour que le système de • Serrez toutes les pièces lorsque vous les assem- résistance puisse être assemblé correctement par blez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement. la plupart des gens.
  • Page 7 2. Insérez le connecteur du Groupement de Fils Supérieur (71) dans la prise du Groupement de Fils Inférieur (117). Le connecteur doit s’enfon- cer facilement dans la prise et s’enclencher en place. Si le connecteur ne s’enfonce pas faci- lement pas la prise et ne s’enclenche pas, tour- nez-le et réinsérez-le.
  • Page 8 5. Insérez la Goupille de Squat (66) dans le Montant (2). Glissez le Glisseur de Squat (19) dans le Montant (2). 6. Attachez le Cadre Supérieur (37) sur le Montant (2) à l’aide de deux Vis à Tête Ronde de M10 x 25mm (88), une Vis à...
  • Page 9 8. Attachez une Grande Poulie (14) et la Plaque de la Poulie (68) sur le Montant (2) à l’aide d’un Boulon à Tête Ronde de M12 x 62mm (81) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M12 (13). Ne serrez pas encore l’Ecrou de Verrouillage.
  • Page 10 11. Insérez la Barre de Résistance (9) entre les Guides de la Barre Transversale (15) et placez-la au centre du Bloc de la Barre Transversale (non- illustré). Enfoncez un Support de la Poulie (10) dans la Barre de Résistance (9). Vissez de quelques tours une Vis de Tension de 3/8”...
  • Page 11 15. Glissez un Tube de Coussin (50) sur le Jambe (5). Glissez deux Grands Coussins en Mousse (52) sur le Tube de Coussin. Attachez le autre Tube de Coussin (50) sur le Levier pour Jambes (56) de la même manière. 16.

  • Page 12: Reglage Du Cable Superieur

    REGLAGE DU CABLE SUPERIEUR Après avoir complété l’assemblage du système de résistance, la tension du câble supérieur doit être réglée. De plus, le câble supérieur peut se détendre légèrement lors de ses premières utilisations. Quand cela se produit, la tension du câble supérieur doit être réajustée. Suivez les étapes ci-dessous pour régler la tension du câble supérieur.

  • Page 13: Ajustements

    AJUSTEMENTS Les étapes ci-dessous expliquent comment ajuster le système de résistance. Référez-vous aux CONSEILS POUR L’EXERCICE à la page 20 pour des informations importantes concernant l’exercice. De plus, référez- vous au guide d’exercice inclus pour observer la position correcte de chaque exercice. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que le système de résistance est utilisé.
  • Page 14 AJUSTER LE BRAS DE SQUAT Pour régler le Bras de Squat (20), retirez le Bouton de Squat (27) du Glisseur de Squat (19). Déplacez le Bras vers le haut ou vers le bas puis replacez le Bouton dans le Glisseur de Squat. ATTACHEZ LA STATION DE SQUAT Pour utiliser la station de squat, retirez d’abord le dossier (voir AJUSTER LE DOSSIER ci-dessus).
  • Page 15 ATTACHER LES ACCESSOIRES Pour attacher la Barre des Latéraux (82) sur les poulies supérieures, attachez tout d’abord la poulie supérieure sur le système de résistance (référez-vous à ATTACHER LES POULIES SUPERIEURES à la page 13). Attachez ensuite la Barre des Latéraux au Câble Supérieur (101) à...

  • Page 16: Fonctionnement De La Console

    FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE FONCTIONS DE LA CONSOLE de la console cligno- teront une fois ; la console est alors prête à l’emploi. Vous entendrez peut-être le moteur Console alors que le système de résistance se calibre automatique- ment. Important : branchez toujours le transformateur quand vous utilisez le système de résistance.
  • Page 17 3. Echauffez-vous pendant cinq minutes sur le rameur. commence à se plier, la résistance augmentera petit à petit. Quand la barre continue à se plier, la résistance Quand un programme est sélectionné, les mots augmentera rapidement, jusqu’à 340 livres. CARDIO ROW [Rameur Cardio] apparaissent sur 3.

  • Page 18: Diagramme Du Cable

    DIAGRAMME DU CABLE Le diagramme du câble illustre la position correcte du Câble Supérieur (121). Utilisez le diagramme pour vous assurer d’avoir bien assemblé le câble. Si le Câble Supérieur câble n’est pas bien placé, le système de résistance (121) ne fonctionnera pas correctement et peut être endom- magé.

  • Page 19: Problemes Et Solutions

    PROBLEMES ET SOLUTIONS RECALIBRER LA CONSOLE Pour recalibrer la Console (67), branchez tout d’abord le système de résistance (voir BRANCHER LE SYSTE- ME DE RESISTANCE à la page 16). Appuyez ensuite sur la touche Suivant [NEXT] et la touche Réglage Motorisé...

  • Page 20: Conseils Pour L'exercice

    CONSEILS POUR L’EXERCICE LES QUATRE TYPES D’ENTRAINEMENT En alliant des exercices de soulèvement de poids et des exercices aérobics, vous pouvez redessiner et for- Travailler les Muscles tifier votre corps, tout en développant un coeur et des Pour augmenter la taille et la force de vos muscles, poumons plus forts.
  • Page 21 RETOUR À LA NORMAL Les répétitions dans chaque série devraient être effectuées doucement et souplement. La phase d’ef- fort devrait durer la moitié du temps de la phase de Concluez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes retour à la normale. Il est très important de respirer d’étirements.
  • Page 22 LUNDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : MARDI EXERCICE AÉROBIQUE Date : MERCREDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : JEUDI EXERCICE AÉROBIQUE Date : VENDREDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : Faites des photocopies de cette page pour planifier et enregistrer vos entraînements.
  • Page 23 LUNDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : MARDI EXERCICE AÉROBIQUE Date : MERCREDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : JEUDI EXERCICE AÉROBIQUE Date : VENDREDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : Faites des photocopies de cette page pour planifier et enregistrer vos entraînements.
  • Page 24 RETIREZ CE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES ET LA LISTE DES PIECES/SCHEMA DETAILLE. GARDEZ CE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES ET CETTE LISTE DES PIECES/SCHEMA DETAILLE POUR VOUS Y REFE- RER ULTERIEUREMENT. TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES— Nº. du Modèle WECCSY75840 Vis à Tête Ronde de M10 x 58mm (11) Vis à...
  • Page 25 LISTE DES PIECES—Nº. du Modèle WECCSY75840 R0504A Nº. Qté. Description Tube de Coussin Attache de Câble Plaque de la Base Embout Mâle Rond de Grande Poignée Montant 19mm Petite Poignée Couvercle du Montant Grand Coussin en Mousse Sangle de la Hanche Gauche Vis de M4 x 70mm Sangle de la Cheville...
  • Page 26 SCHEMA DETAILLE—Nº. du Modèle WECCSY75840 R0504A...

  • Page 27: Pour Commander Des Pieces De Rechange

    1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 HE (à l’exception des jours fériés). Nous vous saurions gré de nous fournir les renseignements suivants : • NUMERO DU MODELE du produit (WECCSY75840) • le NOM de ce produit (le système de résistance WEIDER PLATINUM XP800) ™...

This manual is also suitable for:

Weccsy75840

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