Weider 9250 Manual Del Usuario

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Bedienungsanleitung (35 pages)

Manuale d'istruzioni (35 pages)

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Page 1 MANUAL DEL USUARIO Núm. de Modelo WEEVSY59220 Núm. de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Etiqueta con el Número de Serie ¿ PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al clien- te.
Page 2: Table Of Contents
Nota: En la parte central de este manual se encuentran una TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS y una LISTA DE PIEZAS/DIBUJO DE LAS PIEZAS. Retíre una TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS y una LISTA DE PIEZAS/DIBUJO DE LAS PIEZAS antes de empezar el montaje. WEIDER es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc.
Page 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el sistema de entrenamiento, lea las siguientes precauciones importantes. 1. Antes de usar el sistema de entrenamiento de que los cables estén en los canales de lea todas las instrucciones en este manual todas las poleas.
Page 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el versátil WEIDER ® 9250 sis- Si hay preguntas, comuníquese con el vendedor. Para tema de entrenamiento. El WEIDER ® 9250 ofrece una ayudarnos a darle un mejor servicio, antes de llamar, impresionante combinación de estaciones de peso por favor anote el número del modelo de la máquina y...
Page 5: Montaje
MONTAJE Asegúrese que tiene las siguiente herramientas: Haga el Montaje Más Fácil para si Mismo • dos llaves de ajuste Todo en este manual está diseñado para asegu- rarle que el sistema de entrenamiento pueda ser • un desarmador estandard ensamblado exitosamente por cualquier perso- •...
Page 6 Montaje del Marco Antes de Comenzar este paso, asegúrese que usted haya leído toda la información en la página 5. Esta breve información le aho- rrará mucho mas tiempo de lo que le toma- rá en leerlo. Presione una Tapa Exterior de 40mm x 60mm (10) dentro de cada extremo del Estabilizador (5).
Page 7 3. Conecte el Montante Vertical del Soporte (88) al Estabilizador (5) con el par indicado de Pernos del Porte de M10 x 55mm (1) y dos Contratuercas de Nylon de M10 (21). Asegúrese que el Montante Vertical del Soporte se incline hacia el centro del Estabilizador.
Page 8 5. Oriente los Parachoques del Guía de Pesas (62) de tal manera que los orificios de seguridad (vea el diubjo 6) estén más hacia abajo. Inserte las dos Guías de Pesas dentro de los orificios indica- dos en la Base (4). Asegure las Guías de Pesas (62) a la Base con un Perno de M10 x 155mm (60) dos Arandelas de M10 (9), dos Espaciadores de 15mm (61), y...
Page 9 7. Presione cuatro Tapas Internas de 40mm x 60mm (27) dentro de los extremos del Marco Superior (55). 8. Sostenga el Marco Superior (55) encima del Montante Vertical Delantero (42) y entre las Guías de Pesas (62). Conecte el Marco Superior Tubo al Montante Vertical Delantero con dos Pernos de M10 x 60mm (7), dos Arandelas de M10 (9), y...
Page 10 11. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 38mm (32) dentro del extremo del Marco del Asiento (36). Conecte el Parachoques (87) al Marco del Asiento (36) con el Tornillo Taladro de M5 x 20mm (80). 12. Conecte el Marco del Asiento (36) al Montante Vertical Delantero (42) con un Perno de Porte de M10 x 80mm (99) y la Perilla del Asiento (49).
Page 11 15. Lubrique los Ejes en el Marco Superior (55). Orienete el Brazo Mariposa Derecho (48) como se muestra y deslícelo al eje derecho. Asegúrese que el Brazo Mariposa esté detrás Sujetador del sujetador en el Marco Superior. Pídale a otra persona que asegure el Brazo Mariposa Derecho (48) al eje con dos Retenedores de 25mm (68) y una Tapa Cubierta Lubrique...
Page 12 18. Envuelva el Cable Superior (11) alrededor de una Polea en “V” (6). Conecte la Polea y una Trampa del Cable Largo (50) al Brazo Mariposa Izquierdo (47) con un Perno de M10 x 60mm (7) y una Contratuerca de Nylon de M10 (21). Asegúrese que la Trampa del Cable esté...
Page 13 22. Localice el Cable de las Pesas (23); tiene un perno en cada lado. Conecte el Cable al Sujetador en “U” Grande (90) con una Arandela de M8 (70) y una Contratuerca de Nylon de M8 (3). Nota: No apriete completamente la Contratuerca;...
Page 14 26. Envuelva el Cable de las Pesas (23) alrededor de una Polea de 90mm (15). Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas (40) al Segundo Lengüeta juego de orificios de la parte superior del par de Peqeuña Placas de las Poleas Grandes (91) con un Perno de M10 x 52mm (12) y una Contratuerca de...
Page 15 30. Localice el Cable Inferior (69), el cual tiene una bola en cada extremo. Descanse el Cable en el sujetador en la Base (4). Conecte una Polea de 90mm (15) dentro del sujetador con un Perno de M10 x 45mm (100) y una Contratuerca de Nylon de M10 (21).
Page 16 33. Guíe el Cable Inferior (69) alrededor de la Polea de 90mm (15). Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas (40) al orificio más alto en el Montante Vertical Delantero (42) con un Perno de M10 x 115mm (102), la Arandela de M10 (9), un Espaciador Gruesa de M10 (104) y Large una Contratuerca de Nylon de M10 (21).
Page 17 37. Envuelva el Cable Inferior (69) alrededor de una Polea de 90mm (15). Conecte la Polea, un par de Lengüeta Grande Cubiertas de las Poleas (40), al orificio central en el Montante Vertical Delantero (42) con un Perno de M10 x 120mm (95), una Arandela de M10 (9), Espaciador Grande (96), y una Contratuerca de Nylon de M10 (21).
Page 18 41. Envuelva el Cable del Porte (83) alrededor de una Polea de 90mm (15). Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas (40) al Segundo juego de orificios desde abajo del par de Placas de la Polea Grande (91) con un Perno de M10 x 52mm (12) y una Contratuerca de Nylon de M10 (21).
Page 19 Montaje del Asiento 45. Conecte la Cubierta (59) al sujetador en el Marco Superior (55) con dos Arandelas de M6 (78) y dos Pernos de M6 x 16mm (18). Conecte la Cubierta (59) al sujetador en la Base (4) con otros dos Arandelas de M6 (78) y dos Pernos de M6 x 16mm (18).
Page 20 48. Deslice un Tubo de la Almohadilla (28) por el ori- ficio en la Palanca para las Piernas (29). Presione dos Tapas Internas Redondas de 19mm (34) dentro de los extremos del Tubo de la Almohadilla. Deslice dos Almohadillas de Espuma (30) al Tubo de la Almohadilla.
Page 21: Ajuste
AJUSTE Esta sección explica como ajustar el sistema de entrenamiento. Vea las GUÍAS DE EJERCICIO en la página 26 para ver información importante sobre como obtener el máximo beneficio de su programa de ejercicio. Tambien, refiérase a la guía de ejercicio que acompaña este manual para ver la forma correcta de cada ejercicio. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el sistema de entre- namiento.
Page 22 CONCTANDO EL MARCO DEL ASIENTO Para conectar el Marco del Asiento (36) al Montante Vertical Delantero (42), deslice uno de las tres ranu- ras en el sujetador en el Marco del Asiento Ranura sobre el pasador en el Montante Vertical Delantero. Nota: El Marco del Asiento se puede ajustar a tres alturas usando las diferentes ranuras en el sujeta- dor.
Page 23 AJUSTANDO EL PORTE Para ajustar la altura del Porte (89), dé vuelta a la Perilla del Porte (73) en dirección opuesta de las agu- Orificio de jas del reloj hasta que esté flojo, y jálelo hacia afuera Ajuste lo más que se pueda. Deslice el Porte arriba o abajo en el Montante Vertical del Porte (84) a la altura deseada.
Page 24: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete todas las piezas cada vez que vaya a usar el sistema de entrenamiento. Reemplace inmediatamente todas las piezas desgastadas. Las superficies exteriores del sistema de entrenamiento se pue- den limpiar usando un trapo húmedo y detergente suave no-abrasivo. No usar solventes. AJUSTAR LOS CABLES El cable entretejido, que es el tipo de cable usado en el sistema de entrenamiento, puede alargarse ligeramente la primera vez que se usa.
Page 25: Diagrama De Cables
DIAGRAMA DE CABLES Abajo, el diagrama de cables muestra la manera apropiada de colocar el Cable Superior (11), el Cable de las Pesas (23), el Cable Inferior (69) y el Cable del Porte (83). Use el diagrama para estar seguro que los dos cables han sido colocados correctamente.
Page 26: Guías De Ejercicio
GUÍAS DE EJERCICIO LOS CUATRO TIPOS BÁSICOS DE EJERCICIOS La combinación de ejercicio con pesas y ejercicio aeróbico puede remodelar y fortalecer su cuerpo más Constructor de Músculos desarrollar su corazón y pulmones. Para aumentar el tamaño y la fuerza de sus múscu- los, empujelos cerca a su capacidad máxima.
Page 27 culos afectados. Refiérase a la gráfica de músculos ENFRIAMIENTO abajo para encontrar los nombres de los músculos. Termine cada entrenamiento con cinco o diez minutos de estiramiento. Incluya estiramientos para ambos Las repeticiones en cada serie se debe desempeñar brazos y piernas. Muévase lentamente mientras se suavemente y sin pausa.
Page 28: Como Ordenar Piezas De Repuesto
Para pedir piezas de repuesto, pongase en contacto con la tienda donde compró su equipo. Cuando vaya a ordenar piezas, por favor esté preparado para la siguiente información: • el NUMERO DE MODELO del producto (WEEVSY59220) • el NOMBRE del producto (WEIDER ® 9250 sistema de entrenamiento) •...
Page 29: Montaje Del Marco
RETIRE DEL MANUAL ESTA TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS. GUARDE ESTA TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA. Esta tabla se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. El número en paréntesis debajo de cada pieza, se refiere al número clave de cada pieza, de la LISTA DE PIEZAS en el centro de esta manual.
Page 30 Tapa Interna Cuadrada de 50mm (44) Tapa Interna Cuadrada de 60mm (101) Tapa Interna Cuadrada de 38mm (32) Tapa Interna de 40mm x 60mm (27) Tapa Interna Cuadrada de 25m (97) Tapa Exterior de 40mm x 60mm (10) Tapa Cubierta de 25mm (65) Tapa Interna Redonda de Retenedor de 25mm (68) 19mm (34)
Page 31: Nylon De M10 (21)
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS —Núm. de Modelo WEEVSY59220 Perno de M8 x 45mm (66) Perno de M10 x 45mm (100) Contratuerca de Nylon de M10 (21) Perno de M10 x 20mm (98) Perno de M10 x 47mm (103) Contratuerca de Nylon de M8 (3) Perno de M6 x 50mm (33) Tornillo Taladro de M5 x 20mm (80)
Page 32 Perno de M10 x 75mm (76) Espaciador de 17,5mm (77) Perno de M10 x 78mm (14) Espaciador de 15mm (61) Perno de M10 x 80mm (8) Perno de Porte de M10 x 80mm (99) Espaciador de 12,5mm (82) Perno de M10 x 92m (16) Espaciador Gruesa Perno de M10 x 110mm (64) de M10 (104)
Page 33 RETIRE DEL MANUAL ESTA LISTA DE PIEZAS/ DIBUJO DE LAS PIEZAS. GUARDE ESTA LISTA DE PIEZAS/ DIBUJO DE LAS PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA. Nota: Las especificasiones están sujetas a cambios sin previo aviso.
Page 34 LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo WEEVSY59220 R0702A Núm. Ctd. Descripción Pesa Superior Sujetador en “U” Perno de Porte de M10 x 55mm Placa de la Polea Contratuerca de Nylon de M6 Contratuerca de Nylon de M8 Cubierta Base Perno de M10 x 155mm Estabilizador Espaciador de 15mm Guía de Pesas...
Page 35 DIBUJO DE LAS PIEZAS– WEEVSY59220 Núm. de Modelo R0702A...

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