Weider 8950 Manual Del Usuario page 6

AJUSTE
Esta sección explica como ajustar el sistema de entrenamiento. Refiérase a la guía de ejercicio que acompaña
este manual para ver la forma correcta de cada ejercicio.
Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el sistema de entre-
namiento. Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente. El sistema de entrenamiento se puede lim-
piar con una tela húmeda y detergente no abrasivo. No use solventas.
CONECTANDO LA BARRA LATERAL
Sujete la Barra Lateral (31) al Cable Superior (50)
50
con un Sujetador de Cable (33). Quite la Barra
Lateral mientras desempeña un ejercicio que no
la requiera.
33
31
CAMBIANDO LOS AJUSTES DE PESAS
Para cambiar los ajustes de pesas, inserte un
Pasador de Pesas (16) debajo de la Pesa (15) dese-
16
ada hasta que el extremo doblado del Pasador de
Pesas esté tocando las Pesas. Voltee el extremo
doblado hacia abajo. El ajuste de pesas de cada
15
montón de pesas se puede cambiar de 6 libras a 106
libras, en incrementos de 12,5 libras. Nota: Debido
al los cables y las poleas, la cantidad de resisten-
cia en cada estación de ejercicios puede variar de
un ajuste al otro. Use la TABLA DE RESISTENCIA
DE PESO en la página 16 para encontrar la canti-
dad aproximada de resistencia en cada estación
de peso.
30
CONVIRTIENDO LOS BRAZOS
Para usar los Brazos (6, 7) y los brazos de mariposa,
quite los Pasadores de "L" (30), y enganche el
Seguro del Marco de Prensa (39) dentro del Marco
39
de Prensa (5).
Para usar los Brazos (6, 7) y brazos de prensa,
desenganche el Seguro del Marco de Prensa (39), e
inserte los Pasadores de "L" (30) dentro de los orifi-
cios en el Marco de Prensa (5).
5
15