ProForm 545 Ekg Elliptical Bedienungsanleitung page 9

BENUTZEN DES COMPUTERS
Display-Tasten
Der leicht zu benutzende Computer bietet eine
Auswahl von Merkmalen, um Ihnen zum besten
Workout zu helfen. Befolgen Sie die unten stehenden
Instruktionen zum Benutz des Computers.
1
Stellen Sie den Computer an.
Anmerkung: Der Computer braucht vier 1,5V "D"-
Batterien. Siehe Montageschritt 3 auf Seite 5 für
Instruktionen zum Einlegen der Batterien.
Um den Computer anzustellen, drücken Sie auf
die Ein-/Wiedereinstelltaste (sehen Sie die Zeich-
nung oben, um die Ein-/Wiedereinstelltaste zu
identifizieren. Anmerkung: Die Pedale zu bewe-
gen ist eine andere Art den Computer anzustel-
len.
2
Fangen Sie an zu fahren und verstellen Sie
den Widerstand der Pedale, wenn gewünscht.
Während Sie fahren, verstellen Sie den
Widerstand der Pedale indem Sie auf die + und –
Tasten unter dem großen Display drücken. Es
gibt zehen Widerstandsstufen—Stufe 10 ist die
anfordernste. Anmerkung: Nachdem die Tasten
gedrückt worden sind, wird es ein paar Sekunden
dauern bis der Widerstand die gewählte
Einstellung erreicht.
Ein-/Wiedereinstelltaste
Widerstandstasten
3
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem kleinen
und großen Display.
Das kleine Display wird
Ihr Fahrtempo anzeigen
in Umdrehungen pro
Minute (RPM). Der
Indikatorstrich im kleinen
Display wird seine Länge
erweitern oder reduzieren
wenn Sie Ihr Fahrtempo
erhöhen oder reduzieren.
Anmerkung: Wenn Sie
den Handgriff-Pulssensor benutzen, wird das
kleine Display Ihre Herzfre-quenz anzeigen
(siehe Schritt 4 auf Seite 10).
Der obere Teil
des großen
Displays wird die
Distanz
[DISTANCE] , die
Sie gefahren sind und die Anzahl der Kalorien
[CALORIES] und Fettkalorien [FAT CALS], die
Sie verbrannt haben anzeigen (siehe FETTAB-
BAU auf Seite 13 zur Erklärung der Fettkalorien).
Das Display wird alle paar Sekunden von einer
Zahl auf die andere wechseln.
9
Ventilatorentaste
Indikatorstrich