ProForm 545 Ekg Elliptical Bedienungsanleitung
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- Gebruiksaanwijzing (17 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (16 pages) ,
- Manuale d'istruzioni (16 pages)
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User Manual
HC-Klasse Fitness-Produkt
Modell-Nr. PFEVEL29832
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden.
Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam
alle Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Heben Sie diese Anleitung für
späteren Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber
mit
Serien-Nr.
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Summary of Contents for ProForm 545 Ekg Elliptical
- Page 1 HC-Klasse Fitness-Produkt BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. PFEVEL29832 Serien-Nr. Aufkleber Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr.
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Page 2: Table Of Contents
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Page 3: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN ATTENTION ADVERTENCIA Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen PRO- Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme FORM 545 EKG Ellipsentrainer. Der 545 EKG haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst ® unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbin- Ellipsentrainer ist ein unglaublich flüssig verlaufendes Trainingsgerät, das Ihre Füße auf natürlichem, ellipti- dung. -
Page 4: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freige- machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zur Montage werden folgende Werkzeuge (nicht inbegriffen) gebraucht: einen Kreuzschraubenzieher , zwei verstellbare Schraubenschlüssel , einen Gummihammer eine Flachzange... - Page 5 1. Finden Sie den vorderen Stabilisator (10). Während eine andere Person den vorderen Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie den vorderen Stabilisator mit zwei M10 x 75mm Einsteckbolzen (34) und zwei M10 Nylon-Verschlussmuttern (33) am Rahmen. Achten Sie darauf, dass der vordere Stabilisator so gedreht ist, dass die Räder (22) den Boden nicht berühren.
- Page 6 5. Während eine andere Person den Pfosten (2) zeich- nungsgemäß nahe an den Rahmen (1) hält, verbin- den Sie den oberen Draht (44) mit dem neideren Draht (44). Schieben Sie den Pfosten (2) auf den Rahmen (1). Achten Sie darauf, dass Sie die Drähte (44, 70) Achten Sie dar- nicht einklemmen.
- Page 7 7. Geben Sie eine großzügige Menge von dem beigeleg- ten Schmierfett auf die Drehachse (73) und auf die zwei M8,5 Unterlegscheiben (55). Schieben Sie die Drehachse so in den Pfosten (2) ein, dass sie genau in der Mitte liegt. Geben Sie noch etwas Schmierfett auf Schmieren beide Enden der Drehachse.
-
Page 8: Benutzung Des Ellipsentrainers
BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS BEWEGEN DES ELLIPSENTRAINERS Stehen Sie vor den Ellipsentrainer, halten die Haltestange Handstangen fest und stellen Ihren Fuß gegen eines der Räder. Ziehen Sie an den Haltestangen bis sich Pulssensor der Ellipsentrainer auf den Rädern bewegen lässt. Bewegen Sie dann den Ellipsentrainer vorsichtig an den gewünschten Ort. - Page 9 BENUTZEN DES COMPUTERS Ventilatorentaste Display-Tasten Ein-/Wiedereinstelltaste Widerstandstasten Der leicht zu benutzende Computer bietet eine Auswahl von Merkmalen, um Ihnen zum besten Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem kleinen Workout zu helfen. Befolgen Sie die unten stehenden und großen Display. Instruktionen zum Benutz des Computers. Das kleine Display wird Indikatorstrich Stellen Sie den Computer an.
- Page 10 Um nur die Distanz, die Sie Achten Sie darauf, dass das Wort SCAN nicht Oberen Taste gefahren sind oder die erscheint. Um wieder Ihre Fahrgeschwindigkeit Anzahl der Kalorien oder und Widerstandsstufe zu sehen, drücken Sie auf Fettkalorien, die Sie ver- die untere Taste bis das Wort SCAN wieder brannt haben zu sehen, erscheint.
- Page 11 Drehen Sie das Daumenrad auf der rechten Seite Wenn gewünscht, stellen Sie den Ventilator ein. des Computers, um den Ventilator in die gewünschte Richtung zu drehen. Um den Venti- lator auf niedere Geschwindigkeit Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich der Computer automatisch abstellen.
-
Page 12: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die alle Schrauben (52) von der linken Seitenschutzdecke Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen (3) und entfernen Sie die linke Seitenschutzdecke. sofort ausgetauscht werden. Das Ellipsentrainer kann mit einem weichen Tuch und einer kleinen Menge mil- Zunächst, fin- des Reinigungsmittels gereinigt werden. -
Page 13: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- Fettabbau beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilf- lich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernährung und Um Fette wirkungsvoll abzubauen, müssen Sie mit angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg beitragen. relativ niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum hinweg trainieren. -
Page 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. PFEVEL29832 R0804A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen M6 x 72mm Bolzen Pfosten M4 x 22mm Schraube Linker Seitenschutzabdeckung Oberen Draht Rechter Seitenschutzabdeckung M5 x 16mm Bolzen Haltestangenarm Haltestangenkappe Linke Haltestange Haltestangenabstandsstück Leerlauf-Montage Rahmenabstandsstück Rechte Haltestange Kleine Haltestangenarm-Buchse Hinterer Stabilisator M8 x 45mm Knopfbolzen Vorderer Stabilisator M6 x 25mm Schraube... -
Page 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PFEVEL29832 R0804A 32 30 30 31 38 35... -
Page 16: Bestellung Von Ersatzteilen
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (PFEVEL29832) • den NAMEN des Produktes (PROFORM 545 EKG Ellipsentrainer) • die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14 dieser Bedienungsanleitung) PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.