Kalp Hizi Moni̇törü - NordicTrack Gx4.1 Bike Kullanıcı Kılavuzu

KALP HIZI MONİTÖRÜ
KALP HIZI MONİTÖRÜNÜ TAKMA
Kalp hızı monitörü
göğüs kayışı ve
sensörden oluşur.
Göğüs kayışının
bir ucundaki
kopçayı, sensörün
bir ucundaki deliğe
gösterildiği şekilde
takın. Ardından,
göğüs kayışı
tokasının altındaki
sensörün ucuna
basın. Kopça, sen-
sörün ön kısmıyla
aynı hizada
olmalıdır.
Kalp hızı monitörü
elbiselerinizin
altında, derinize
sıkı temas edecek
şekilde takılmalı.
Gösterilen yerden
kalp hızı monitörünü
göğsünüzün etrafına
sarın. Logonun
hemen yukarı doğru baktığından emin olun. Ardından,
göğüs kayışının diğer ucunu sensöre takın. Gerekirse,
göğüs kayışının uzunluğunu ayarlayın.
Sensörü vücudunuzdan bir kaç santim uzağa doğru
çekin ve ince kapaklarla kaplanmış iki eletrot alanını
bulun. Elektrot alanlarını ıslatmak için tükürük ya da
kontak lens solüsyonu gibi tuzlu solüsyonlar kullanın.
Ardından, sensör ünitesini göğsünüze yaslı olan
konuma tekrar getirin.
ÖZEN GÖSTERME VE BAKIM
• H er kullanım sonrasında sensörü yumuşak bir
havluyla tamamen kurulayın. Nem sensörü çalışır
durumda tutabileceğinden, pil ömrünü kısaltabilir.
• K alp hızı monitörünü ılık ve kuru yerde muhafaza
edin. Kalp hızı monitörünü plastik poşet ya da nemi
hapseden diğer taşıyıcı kaplarda muhafaza etmeyin.
Göğüs
Kopçalar Kayış
Sensör
Kopça
Sensör
Toka
• K alp hızı monitörünü uzun süreli olarak güneş
ışığına maruz bırakmayın; 50° C üzeri ya da -10° C
altındaki sıcaklıklara maruz bırakmayın.
• K alp hızı monitörünü kullanırken ya da muhafaza
ederken sensörü aşırı şekilde bükmeyin ya da
esnetmeyin.
• S ensörü temizlemek için nemli bir bez ve az
miktarda yumuşak bir sabun kullanın. Ardından,
sensörü nemli bir bezle silin ve yumuşak bir
havluyla tamamen kurulayın. Temizlemek için
asla alkol, aşındırıcı ya da kimyevi maddeler
kullanmayın. Göğüs kayışını elle yıkayıp, açık
havada kurutun.
SORUN GİDERME
Kalp hızı monitörü düzgün şekilde çalışmıyorsa,
aşağıdaki adımları deneyin.
• K alp hızı monitörünü solda gösterildiği şekilde
taktığınızdan emin olun. Gösterildiği şekilde takıldığı
halde kalp hızı monitörü çalışmıyorsa, göğsünüz
üzerinde hafifçe aşağı ya da yukarı doğru oynatın.
• K alp atışı ölçümleri terleme başlayana kadar görün-
müyorsa, elektrot alanlarını yeniden ıslatın.
• K onsolun kalp atış hızı ölçümlerinizi göstermesi için,
konsoldan bir kol mesafesi uzaklığında olmalısınız.
• S ensörün arkasında bir pil kapağı varsa, pili aynı tip
yeni pille değiştirin.
• K alp hızı monitörü normal kalp ritmi olanlar için
tasarlanmıştır. Kalp atış hızı ölçüm sorunları, erken
ventriküler kasılmalar (pvcs), hızlı atım sıçramaları
ve ritim bozuklukları gibi sağlık sorunlarından
kaynaklanabilir.
• K alp hızı monitörü yüksek güç kabloları ya da diğer
enerji kaynaklarının sebep olacağı manyetik para-
zitlerden etkilenebilir. Probleme manyetik parazitin
neden olmasından şüpheleniyorsanız, kondisyon
ekipmanının yerini değiştirmeyi deneyin.
11