Advertisement
Quick Links
Download this manual
See also:
User Manual
Advertisement
Related Manuals for Weslo Cadence A60 Treadmill
Summary of Contents for Weslo Cadence A60 Treadmill
- Page 1 型 号：WATL14906.0 用户手册 序列号： 序列号标签 有问题吗？ 本公司致力于向客户提供满意的服 务。如果您有任何疑问或发现零部 件的遗失或受损，请致电： 好家庭全国客服中心 (详细信息参见封底) 电子邮件： service@goodfamily.cc 好家庭网站： www.goodfamily.cc ICON网站： www.iconfitness.com 注 意 使用设备前请先阅读本手册中所有 注意事项和使用说明。请妥善保管 本手册以备参考。 本产品经美国ICON运动与健康公司授权 由深圳市好家庭体育用品连锁经营有限公司在中国大陆地区经销...
-
Page 2: Table Of Contents
目录 重要注意事项………………………………………………………………….....………………………………………3 用前说明……………………………………………………………………….....………………………………………5 组装…………………………………………………………………………….....………………………………………6 操作与调整…………………………………………………………………...…………………………………………10 如何折叠和移动跑步机………………………………………………...………………………………………………15 故障检修…………………………………………………………………………………………...……………………17 锻炼指导………………………………………………………………..........………………………19 售后服务和有限担保……………………………………………….....……………………………………………封底 注意： 零件识别图、分解图和零件清单包含在用户手册的中页。 WESLO 是 ICON IP, INC.的注册商标... -
Page 3: 重要注意事项
重要注意事项 警告: 为避免造成人员伤害及财产损失，运行跑步机前请阅读以下重要注意事项和信息。 1． 产品所有人有责任确保所有跑步机使用者都充分 11． 如果需要使用接线，只能使用3芯、1平方毫米 (14号)的不长于1.5米 (5英尺) 的电线。 了解所有的警告和注意事项。 2． 严格按照说明使用跑步机。 12． 电源线需远离受热表面。 13． 不得在关闭电源时人为强行踏动跑带。电源线或 3． 跑步机应放置在水平表面上，后方保留至少2.5 米 (8英尺) 的空间，两侧应留有0.5米 (2英尺) 的 插头受损、或者跑步机不能正常工作时，不得使 用跑步机 (如果跑步机不能正常工作，参见第17 空间。不得将跑步机放在任何阻挡空气通道的 页的“故障检修”)。 地方。跑步机下可放置一张地垫以防止地板或 地毯受损。 14． 在使用跑步机前，需阅读、理解并测试跑步机的 紧急制动程序 (参见第10页“操作与调整”)。 4． 跑步机应放在室内以防潮防尘。不得将跑步机放 置在车库、有顶天井或靠水的地方。 15． 不得在站立在跑带上时启动跑步机，使用跑步机 5．... - Page 4 21. 不得通过在跑步机下方垫东西的方式改变跑步机 头，然后再清洁跑步机或实施本手册说明的维护 和调整程序。除非得到授权服务代表的指示，否 坡度。 则不得私自取下马达护盖。本用户手册说明以外 22. 定期检查并正确紧固跑步机的所有零件。 的检修应只能由授权服务代表进行。 25. 本跑步机仅适合家庭使用。不得将本跑步机用于 23. 避免在任何开孔处塞入或掉入任何物品。 任何商务、租赁或公共团体用途。 危险 确保在使用完毕机器后立即拔下电源插 警告: 在开始使用跑步机之前，请先咨询医生或健身专家。这一点对于超过35岁或已存在健康问题的 人来说尤为重要。使用前请先阅读所有说明书中的内容。对于因使用本产品而带来的人员伤害或财产损失，深 圳市好家庭体育用品连锁经营有限公司不承担任何责任。 保存这些说明 警告标贴已经粘贴在图示位置。如果贴纸丢失或者字迹不清 警 告 楚，请致电好家庭全国客服中心(联系方式参见本手册封底的) 为保护自己和他人免受 伤害，阅读用户手册， 订购一张免费的替换标签，并将其粘贴在图示的位置。注 并且： .启动和停止跑 意：图示位置可能不是贴纸所粘贴的实际位置。 步机时，请站 立于跑台两侧。 .渐进调整速度。 .握住扶手，防 止跌倒，运动 时始终佩带安 全夹扣。 .出现眩晕、过度 疲劳或呼吸急促 时，应停止练习。...
-
Page 5: 用前说明
用前说明 CADENCE A60 跑步机。 ® 感谢您选择新型的WESLO 如有任何问题，请联系好家庭全国客服中心(详情参见 CADENCE A60 型跑步机结合了高新科技和创新的设 封底)。为方便公司为您提供帮助，请在致电前写下产 计，让您在家就能方便地进行锻炼并达成自己的练习 品型号及序列号。本跑步机的型号为WATL14906.0跑 目标。不锻炼时，独特的CADENCE A60 型跑步机可 步机上的贴纸印有序列号(位置参见用户手册封面)。 以折叠起来，占用面积不到其它类型跑步机的一半。 阅读其它内容前，请先熟悉下图标出的部件。 为了您的安全考虑，请在使用跑步机前仔细阅读本手 册中的内容。 水杯托架 控制面板 (不包含水杯) 安全钥匙/ 扶手 安全夹扣 折叠插销 马达护盖 跑带 电源开关 断路器 踏脚板 轮子 右侧 坡度支腿 后滚筒调节螺栓... - Page 6 组装 组装工作需要两个人来完成。把跑步机放在一个清空的区域，除去所有的包装材料。完成组装前不要丢弃包装材 料。注意：跑步机跑带底面涂有优质润滑剂。运输时，跑带顶部或包装箱上可能会沾有少量润滑剂。这是正常情 况，不会影响跑步机的性能。如果跑带顶部沾有润滑剂，只需用软布以及柔和的非摩擦性清洁剂擦去即可。 组装需要有随机器附带的六角扳手 以及自备的十字螺丝刀 ，剪线钳 和可调节 扳手 。 注意：参见用户手册中页的零件识别图可帮助您识别组装过程中会用到的小零件。若某个零件不在零件袋中，请 检查其是否已经预先安装在待组装的部件上。 1． 让他人按图所示摆放底座 (52)。 找出左立柱 (53) (右立柱[54]的底端有一个大孔)。 握住左立柱 (53) 并使弯曲部分处于如图所示位置。用两 个立柱螺栓 (2) 连接左立柱和底座 (52)。暂时先不要拧 紧立柱螺栓。 用同样的方法安装右立柱 (54) 和底座 (52)。 大孔 弯曲 将两个轮罩 (62) 滑到底座 (52) 上，按图所示将轮罩螺栓 (35) 头放在轮罩外侧。用两个轮罩螺栓 (6)，两个轮罩垫圈 (11) 和两个轮罩螺母...
- Page 7 在他人的帮助下抬起立柱 (53,54)，使得底座 (52) 平放 孔 在地面上。接着，将跑步机框架 (51) 的前端置于两立柱的 中间。 参阅插图。找到位于右立柱 (54) 下端内部的电线。将电线 固定到束线 (98) 上。然后，找到从右立柱上端延伸出来的 电线的另一端。向外拉电线的上端，直至束线从右立柱 上端的标孔中被拉出。 让他人抬起并握住框架 (51) 的前端。在右立柱 (54) 和框 架间插入一框架垫片 (111)。用一框架枢轴螺栓 (1),一框 架垫圈 (14) 和一框架星型垫圈 (9) 将右立柱和框架垫片 固定到框架上。 按上述方式将左立柱和框架垫片安装到框架。注意：在 跑步机左侧没有电线。 束线 从束线 (98) 上取下电线。 将控制面板套件 (91) 翻转过来。注意不要刮伤控制面板套 件的表面。...
- Page 8 将左扶手 (56) 放到控制面板套件 (91) 上。用银色接地螺 丝 (8) 将控制面板地线的一端固定到左扶手上标出的小孔 内。 然后，用两个控制面板螺丝 (4)，一个横杆 (5) 和一个横杆 控制面板接地线 星型垫圈 (12) 将左扶手 (56) 固定到控制面板套件 (91)。小 小孔 心不要挤压接地线。 将右立柱 (54) 放在控制面板套件 (91) 附近。接触右扶手 (55) 以释放静电。 接头 将束线 (98) 的一端从右扶手 (55) 底部的孔穿入，接着从 另一侧的大孔中穿出。然后，将束线端穿过两个塑料绳 套。 将束线 (98) 的一端压入控制面板套件 (91) 背面的接 塑料绳套...
- Page 9 将控制面板套件 (91) 放到右立柱 (54) 和左立柱 (图中 未显示) 上。接着，用手将四个扶手螺栓(3)穿过四个扶 手垫圈 (13) 和四个星型扶手垫圈 (10) (图中只标示出两 Slot 个) 分别拧入左立柱和右立柱。然后再紧固全部四个扶手 螺栓。 用四个控制面板背盖螺丝 (7) 连接控制面板背盖 (93) 和 控制面板套件 (91)。确保束线(98)位于控制面板背盖的槽 内且没有挤压电线。 小心地将扶手 (55,56) 放到地面上。调整框架 (51) 使 之位于两扶手的中间，然后紧固四个立柱螺栓 (2)。接 着，再抬起扶手使之回到垂直位置。 见插图，用两个折叠插销螺丝 (7) 将折叠插销套件 (108) 安装到左立柱 (53) 上。确保折叠插销套件如图所示方 55, 56 向安装。...
-
Page 10: 操作与调整
操作与调整 预润滑的跑带 跑步机的跑带上涂有高性能优质润滑剂。注意：不得将硅喷剂或其它物质涂到跑带或跑台上，这些物质可能影响跑 带性能并引起过度磨损。 如何插上电源线 本产品必须接地。如果跑步机功能失常或出现故障，接地能为电 流提供一条电阻最小的路径以减少电击风险。该产品配备的电源 跑步机上的插座 线带有设备接地导体和接地插头。注意：如果电源线受损，必须 用制造商推荐的电源线更换。 电源线 参见图1，将图中所示的电源线一端插入跑步机上的插座。 参见图2，将电源线插入适当的插座，插座须按照当地标准正确 插座 安装和接地。注意：跑步机与配备接地故障漏电保护装置的插座 不兼容。 危险: 不正确连接设备接地导体会增加电击的风险。若怀疑设备是否正确接地，可要求专业电工或检 修工进行检查。不得修改随产品供应的插头—如果其与插座不符，须由专业电工安装适当的插座。... - Page 11 控制面板图解 安全钥匙 安全 注意：如果控制面板表面有一层塑料 钥匙夹扣 薄膜纸，请将其撕去。 控制面板的功能 如何开启电源 插入电源线 (参见第10页)。然 本款跑步机具备有多种功能，帮助您获得最佳的运动 效果。 后 ， 找 到 位 于 跑 步 机 框 架 上 右 立 柱 附 近 的 电 源 开 关 ， 确 电源开启 如果您选择了手控模式，您可通过按动按钮来改变跑 保电源开关已开启。 步机的速度和坡度。在您运动时，控制面板上的显示 屏会不间断地显示反馈信息。您还可以通过心率手柄...
- Page 12 根据虚拟跑道和显示屏来追踪练习进程 如何使用手控模式 虚拟跑道 - 锻炼时，屏幕 将安全钥匙插入控制面板。 会出现代表长度为400米 (1/4英里)的虚拟跑道。当 参见第11页“如何开启电源”。 您在跑步机上走或跑时， 跑道上的指示灯会连续不断的点亮(点亮的地方即表 选择手控模式。 示您已经跑过的距离)直到您完成全部的路程，此时 安全钥匙插入后，跑步机 跑道四周的指示灯全部亮起。接着，跑道四周的指 初始为手控模式。若已选 示灯会熄灭并开始新的一轮的进程。 择了某个速度程序，重复 按[PROGRAM SELECT] 左下方的显示屏—在您锻 按钮直到屏幕显示全部为0，此时跑步机重新回到 炼时，左下方的显示屏显 手控模式。 示练习已用时间和您已经 走或跑完距离。 启动跑步机。 右下方的显示屏—显示跑 按[START]按钮、[SPEED ▲]按钮或任意数字速度 步机的速度和您所燃烧的 按钮即可启动跑步机。 卡路里的大致数量。使用 心率手柄时，该屏幕区域 若按[START]按钮或[SPEED ▲]按钮，跑步机会以 还会显示心率值(见第13 2Km/H的 速 度 开 始 运 转 。 在 您 运 动 时 ， 您 可 按 页的步骤6)。...
- Page 13 注意：跑步机能以英里或 测 量 心 率 时 ， 站 在 防 滑 脚 踏 板 上 ， 双 手 放 在 扶 公里为单位显示速度和距 手 的 金 属 接 触 器 上 ， 尽 量 避 免 手 部 移 动 。 检 测 离值。如要查看选定的显...
- Page 14 醒您注意。随后，跑步机的速度将发生改变。程序 如何使用速度程序 将按此方式进行直至所有的30个小节全部完成。然 后跑步机也会慢慢停止运行。 将安全钥匙插入控制面板。 如果程序的速度设定值太高或太低，您可按控制 参见第11页的“如何开启电源”。 面板上的[SPEED]按钮手动撤销其设置。然而， 如果下一小节预设有不同的速度设定值，则在该 选择四个速度程序中的任意一个。 小节开始时，跑步机的速度仍然会调整到该小节 所设定的速度值。 若 欲 选 择 某 个 速 度 程 序，重复按[PROGRAM 按[STOP]按钮可随时停止程序。时间值会在其中一 SELECT]按钮，则屏幕 个屏幕上闪烁。若要重启程序，可按[START]或 的 上 方 会 陆 续 出 现 [SPEED ▲]按钮，跑步机会以2Km/H的速度开始运 “P-1”， “P-2” ，“P-3” 或 “P-4”以表明您选定了哪个 行。如果下一小节预设有不同的速度设定值，则在...
-
Page 15: 如何折叠和移动跑步机
如何折叠和移动跑步机 如何折叠跑步机以便存储 拔下电源线。注意：您必须有能力安全地搬起20公斤(45磅) 的重量才能够抬高、放低或移动跑步机。 框架 双手紧紧地抓住右图中箭头所示的金属框架的位置。注 意：保持双腿弯曲、背部挺直以减少受伤的可能性。抬 高跑步机时，需确保使用腿部力量而不是背部力量。切 记抬高跑步机时不要抓住塑料踏脚板。将跑步机抬高约 45°。 右手移至右图所示位置牢牢抓住跑步机。用左手将折叠 插销旋钮拉出并抓牢。抬起跑步机框架直到挡片越对折 叠插销丁，然后再松开折叠插销旋钮。确保折叠插销丁 完全依靠住挡片。 可在跑步机下放置一块地垫以防止损坏地板或地毯。避 免让跑步机受到阳光直接照射。跑步机储存环境的温度 折叠插销丁 C (85 F) 。 不宜超过30 折叠插销旋钮 挡片 如何移动跑步机 框架 移动跑步机前，请先将跑步机折叠起来。确保折叠插销已经 完全插紧。 如图所示，抓住扶手并用一只脚抵住轮子。不要向后拉 扶手 框架。 向后倾斜跑步机直到其可以通过轮子自由移动,小心 地移动跑步机。移动时要极为小心以减少受伤的可能 性。不得在不平整的表面上移动跑步机。 轮子 一只脚抵住轮子，小心地放低跑步机。... - Page 16 如何放下跑步机以供使用 如图所示，用右手抓住跑步机上端，左手将折叠插销旋 钮拉到左侧并抓牢。慢慢放下跑板直到框架越过折叠插 销丁，再慢慢地松开折叠插销旋钮。 折叠插销丁 折叠插销旋钮 挡片 双手牢牢抓住跑步机并将跑板放低到地面。注意：请慢慢 地放下跑板并确保双腿弯曲、背部挺直以减少受伤的可能 性。 框架...
-
Page 17: 故障检修
故障检修 跑步机的大多数问题可以通过以下方法解决。找到相应的症状，遵照列出的步骤操作。如果需要进一步的帮助，请 致电本公司客户服务部(联系方式参见用户手册的封底及封面)。 问 题: 电源无法接通 a. 确保电源插头的插座正确接地 (参见第10页)。如需要延长线，只能用3芯、1平方毫米 (14号)的不 解决方案: 超过1.5米 (5英尺) 的电线。注意：跑步机与配备接地故障漏电保护装置的插座不兼容。 b. 电源线插好后，确保安全钥匙完全插入控制面板。 c. 检查跑步机上电源线附近的开/关断路器。如果开/ 关 断 路 器 如 图 所 示 呈 前 突 状 态 ， 则 其 已 经 跳 闸 。 要 跳闸... - Page 18 问 题: 跑带在运动时运转速度变慢 a. 如果需要延长线，只能用3芯、1平方毫米 (14号) 的不超过1.5米 (5英尺) 的绝缘电线。 解决方案 b. 如果跑带过度拧紧，跑步机的性能有可能会减弱，跑 带也有可能受损。取下安全钥匙，拔下电源线插头。 5–7 cm 用六角扳手逆时针转动两个后滚筒调节螺栓，每次转 动1/4圈。正确紧固运转跑带后，跑带每侧应能够抬 离跑台5~7厘米(2~3英寸)。小心地让跑带处于中心 位置。插上电源插头，然后插入安全钥匙并运行跑步 后滚筒 机几分钟。重复上述步骤，直到跑带完全紧固。 调节螺栓 c. 如果跑带仍然在运动时速度变慢，请联系好家庭全国客服中心。 问 题: 跑带运转时偏离中心位置或滑动 a. 如果跑带偏离中心位置，取下安全钥匙并拔下电源插 解决方案: 头。如果跑带左移，用六角扳手顺时针转动左侧的后滚 筒螺栓，每次1/2圈；如果跑带右移，逆时针转动左侧 的后滚筒螺栓，每次1/2圈。注意不要过度拧紧跑带。 插上电源插头并插入安全钥匙，接着运行跑步机几分 钟。重复上述步骤，直到跑带位于中心位置。 b. 如果跑带在运转时滑动，首先取下安全钥匙，然后拔下 电源线。用六角扳手逆时针转动两个后滚筒调节螺栓， 每次转动1/4圈。正确紧固跑带后，跑带两侧应能够抬 离跑台5~7厘米(2~3英寸)。小心地让跑带处于中心位 置。接着，插上电源插头并插入安全钥匙，让跑步机...
-
Page 19: 锻炼指导
锻炼指导 卡路里作为能量。如果您的目标是燃烧脂肪，调节跑步 警告: 开始使用 机器锻炼之前，请先咨 机的速度和/或坡度直到心率接近训练区域的下限数值。 询医生或健身专家。这一点对于年龄超过35岁或 有健康问题的人来说尤为重要。 要最大限度地燃烧脂肪，请调节跑步机的速度和/或坡 度，直到心率接近训练区域的中间数值。 心率传感器不是医疗设施。很多因素都可以影响 心率读数的精确性，包括您的动作在内。心率传 有氧运动 感器只可用作运动辅助手段，确定大体的心率趋 势。 如果您的目标是增强心肺功能，您就必须进行“有氧” 运动。有氧运动是指需要大量氧气的长时间的活动。心 脏必须将更多的血液压送到肌肉，肺部也需要为血液提 以下指导将有助于规划您的练习。如果需要更多的详 供更多的氧气。进行有氧练习时，调节跑步机的速度和 细信息，请购买相关书籍或咨询医生。 坡度，直到心率接近训练区域的上限数值。 练习指导 运动强度 每次练习应包括以下三个部分： 无论您的目标是燃烧脂肪还是增强自身的心血管系统， 获得理想结果的关键是正确的运动强度。以自己的心率 热身运动—每次开始练习前，进行5~10分钟的伸展练习 为指针，您可以找到适当的运动强度。下表列出的是燃 和轻度练习。适当的热身运动可以增加体温和心率、促 烧脂肪和有氧运动的推荐心率值。 进血液循环，从而为后面的练习做准备。 训练区域练习—热身运动后即可增加运动强度直到心率 达到您的训练区域并保持20~60分钟(在运动开始的最初 几周，请不要使心率保持在训练区域内超过20分钟)。运 动时，要有规律的深呼吸—不可屏住呼吸。 要找到适合自己的心率，首先在图表底部位置找到自己 放松运动—正式练习完成后，要预留5~10分钟做伸展运 的年龄(四舍五入为整十数字)。然后找到自己年龄上方 动以进行适当的放松。这样做不仅可以增加肌肉的柔韧 对应的三个数字。这三个数字确定了您的“训练区域”。... - Page 20 零件识别图 在组装过程中可撕下此页以便识别小零件。保存零件识别图、零件清单和分解图以供日后参考之用。 控制面板螺丝 横杆螺丝 银色接地螺丝 折叠插销/控制 横杆星型垫圈 (4)–4 (5)–2 (8)–1 轮罩垫圈 面板背盖螺丝 (12)–2 (11)–4 (7)–6 立柱螺栓 (2)–4 轮罩螺母 扶手星型垫圈 (15)–4 (10)–4 扶手垫圈 (13)–4 轮罩螺栓 (6)–4 框架星型垫圈 (9)–2 扶手螺栓 (3)–4 框架垫圈 (14)–2 框架枢轴螺栓 (1)–2...
- Page 22 零件清单—型号 WATL14906.0 R1106A 索引号 数量 名称 索引号 数量 名称 索引号 数量 名称 框架枢轴螺栓 电子星型垫圈 马达下护盖索环 立柱螺栓 坡度支腿轮 索环 扶手螺栓 马达张紧螺母 制动支架 控制面板螺丝 框架枢轴螺母 控制器 横杆螺丝 螺母 变压器 轮罩螺栓 马达护盖夹扣 滤波器 折叠插销螺丝/ 扶手螺母 电源线 控制面板背盖螺丝 小螺母 控制面板套件 银色接地螺丝 隔离装置扣件 控制面板横杆 框架星型垫圈 框架...
-
Page 23: 售后服务和有限担保
南 宁: 0711-5328287 烟 台: 0635-6247101 福 州: 0591-87734032 南 通: 0513-85292002 银 川: 0951-6719831 广 州: 020-37652999 为方便我们向您提供帮助，请准备好以下信息： ·产品型号 (WATL14906.0) ·产品名称 (WESLO CADENCE A60 跑步机) ® ·产品序列号 (参见用户手册封面) ·零件索引号及说明 (请参见用户手册中页的零件清单和分解图) 有 限 担 保 深圳市好家庭体育用品连锁经营有限公司 (好家庭) 保证，在正常的使用和维护下，本产品在工艺和材料上 不会出现问题。从购买之日起，马达的保修期为3年。零部件和内部机械的保修期为购买日之后的1年。 此担保仅对原始购买客户有效。好家庭的责任仅限于：通过授权的维修中心，由好家庭来选择对产品...