Precauciones Importantes - Weider 244 Bench Manual Del Usuario

PRECAUCIONES IMPORTANTES

AVISO:
Para reducir el riesgo lesiones a personas, lea las siguientes precauciones impor-
tantes e información antes de usar el banco de pesas.
1. Antes de usar el banco de pesas lea todas las
instrucciones en este manual del usuario. Use
el banco de pesas solamente como se des-
cribe en este manual.
2. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios del banco de
pesas estén adecuadamente informados
sobre todas las precauciones necesarias.
3. El banco de pesas está diseñado para uso en
casa solamente. No use el banco de pesas
en ningún lugar comercial, de renta o institu-
cional.
4. Use el banco de pesas solamente en una
superficie nivelada. Para protección, cubra el
piso debajo del banco de pesas.
5. Asegúrese que todas las piezas estén apro-
piadamente apretadas cada vez que usted
use el banco de pesas. Reemplace inmediata-
mente cualquier pieza que esté desgastada.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del banco de
pesas a todo tiempo.
7. Mantenga las manos y los pies retirados de
las piezas móviles.
8. Siempre use calzado de atletismo para protec-
ción de sus pies.
9. El banco de pesas está diseñado para sopor-
to un máximo de 186 kg y no se debe usar de
AVISO:
Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Esto es
especialmente importante para personas mayores de 35 años o personas que han tenido problemas
previos de salud. ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o daño a propiedades
sufrido por o a causa del uso de este producto.
personas que pesen más de 136 kg. No colo-
que más de 50 kg, incluyendo la barra de
pesas y pesas, en los reposa pesas. No colo-
que más de 14 kg en cada brazo de la mari-
posa. No coloque más de 23 kg en la palanca
de piernas. No coloque más de 23 kg en la
torre. Nota: El banco de pesas no incluye
una barra de pesas o pesas.
10. Cuando esté usando la palanca de piernas,
coloque la barra de pesas con la misma can-
tidad de peso en los soportes de las pesas
para balancear el banco.
11. No use una barra de pesas de más de
1,5 m de largo con el banco de pesas.
12. Asegúrese siempre que haya igual cantidad de
peso en cada lado de su barra de pesas cuan-
do la esté usando.
13. Al agregar o quitar pesas, siempre mantenga
peso en ambos extremos de la barra de
pesas y asegure la barra de pesas con gan-
chos de la barra de pesas para prevenir que
la barra de pesas se ladee.
14. Cuando esté usando el respaldo en la posi-
ción inclinada o nivelada, asegúrese que la
vara de soporte esté insertada completamen-
te por los montantes verticales y volteadas a
la posición asegurada.
15. Si durante el ejercicio usted siente algún
dolor o se marea, deténgase inmediatamente
y descanse.
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