ProForm 500 Cx Treadmill Bedienungsanleitung page 22

IFIT-PROGRAMMEN DIREKT VON UNSERER
WEBSITE BENUTZEN
Auf unserer Website www.iFIT.com erhalten Sie direk-
ten Internetzugriff. In Kürze stehen Ihnen weitere
Möglichkeiten zur Verfügung. Besuchen Sie
www.iFIT.com im Internet, um weitere Informationen
darüber zu erhalten.
Um die Programme von unserer Website benutzen zu
können, muss der Lauftrainer mit Ihrem Heimcomputer
verbunden sein. Siehe ANSCHLUSS IHRES COM-
PUTERS auf Seite 19. Zusätzlich brauchen Sie eine
Internet Verbindung und ein Konto mit einem Internet-
Servicezu-steller. Eine zusätzliche Liste mit Systemen
und Software-Bedingungen finden Sie auf unserer
Website.
Befolgen Sie die unten angeführten Schritte wie man
ein Programm von unserer Website benutzt.
Stecken Sie den Schlüssel ganz in den
1
Computer ein.
Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMAN-
SCHLUSS.
Wählen Sie den iFIT.com Modus.
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Sehen Sie sich auf Schritt 2 auf Seite 20.
Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mit
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Ihrem Computer.
Wenn erförderlich, beginnen Sie mit dem Web-
4
Browser und gehen Sie zu unserer Website
www.iFit.com.
Folgen Sie die gewünschten Links auf unserer
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Website, um ein Programm auszusuchen.
Lesen und befolgen Sie die On-line-Instruktionen
zur Benutzung eines Programms.
Befolgen Sie die On-line-Instruktionen, um mit
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dem Programm zu beginnen.
Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird am
Bildschirm ein Countdown beginnen.
Gehen Sie zum Lauftrainer und steigen Sie auf
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die Fußschienen. Finden Sie den Klipp, der am
Schlüssel befestigt ist, und befestigen Sie den
Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung.
Nach dem Countdown endet, wird das Programm
beginnen und das Laufband wird sich zu bewegen
anfangen.
Halten Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu
laufen. Während dem Programm, wird Sie ein
elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerksam
machen, wenn sich die Geschwindigkeit und/oder
Steigung verändern wird. ACHTUNG: Hören Sie
immer auf den Gezwitscherton und bereiten
Sie sich auf eine Änderung in der Geschwin-
digkeit und/oder Steigung vor.
Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstel-
lung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu jeder
Zeit manuell verändert werden, indem man auf die
Geschwindigkeits- oder Steigungstasten auf dem
Computer drückt. Jedoch wird sich die Gesch-
windigkeit und/oder Steigung beim nächsten
Gezwitscherton auf die nächste Einstellung im
Programm verändern.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drücken Sie auf die Stopptaste auf dem
Computer. In der linken Anzeige beginnt die Zeit
zu blinken. Um das Programm wieder zu begin-
nen, drücken Sie die Start-Taste oder die
Geschwindigkeitszunah-metaste. Nach einem
Augenblick beginnt das Laufband sich mit 2 km/h
zu bewegen. Beim nächsten Zwitscherton
verändert sich die Geschwindigkeit und/oder
die Neigung für den nächsten Abschnitt des
Programms.
Wenn das Programm beendet ist, wird das
Laufband anhalten. Anmerkung: Um ein anderes
Programm zu benutzen, drücken Sie auf die
Stopptaste und sehen Sie sich den oben ange-
führten 5. Schritt an.
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit
oder Steigung des Lauftrainers nicht verändert,
wenn das Gezwitscher zu hören ist, achten Sie
darauf, dass die Buchstaben iFit nicht im
Display erscheinen und, dass die Zeit nicht im
Display aufblinkt. Zusätzlich müssen Sie darauf
achten, dass das Audiokabel korrekt
angeschlossen und voll eingesteckt ist, und
nicht mit dem Netzkabel verwickelt ist.
Folgen Sie Ihrem Trainingsablauf anhand der
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Matrix und des Displays.
Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 12 und 13.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
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Schlüssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 7 auf Siete 15.
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