ProForm 500 Cx Treadmill Instrukcja Obsługi Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. ProForm Manuals
  4. Treadmill
  5. 500 Cx Treadmill
  6. Instrukcja obsługi manual
ProForm 500 Cx Treadmill Instrukcja Obsługi Manual

ProForm 500 Cx Treadmill Instrukcja Obsługi Manual

Polish manual
Hide thumbs Also See for 500 Cx Treadmill:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Model nr PETL41106.0
Nr seryjny
Nalepka z numerem
seryjnym
PYTANIA?
Jako producentowi zależy nam
na pełnej satysfakcji naszych
klientów. Jeśli pojawiły się wąt-
pliwości, lub jeśli pewnych ele-
mentów produktu brakuje bądź
są uszkodzone, należy skontak-
tować się z placówką, w której
produkt został zakupiony.
UWAGA
Przeczytaj wszystkie środki os-
trożności i instrukcje obsługi
przed korzystaniem z tego sprzętu.
Zachowaj niniejszą instrukcję ob-
Odwiedź naszą stronę
sługi do przyszłego użytku.
www.iconeurope.com

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the 500 Cx Treadmill and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for ProForm 500 Cx Treadmill

Summary of Contents for ProForm 500 Cx Treadmill

  • Page 1 INSTRUKCJA OBSŁUGI Model nr PETL41106.0 Nr seryjny Nalepka z numerem seryjnym PYTANIA? Jako producentowi zależy nam na pełnej satysfakcji naszych klientów. Jeśli pojawiły się wąt- pliwości, lub jeśli pewnych ele- mentów produktu brakuje bądź są uszkodzone, należy skontak- tować się z placówką, w której produkt został...

  • Page 2: Table Of Contents

    ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH ..........Tylna okładka PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc.

  • Page 3: Środki Ostrożności

    ŚRODKI OSTROŻNOŚCI OSTRZEŻENIE: By zmniejszyć ryzyko poparzenia, pożaru, porażenia prądem lub obrażeń ludzi, przed użyciem bieżni należy przeczytać następujące instrukcje i informacje dotyczące środków ostrożności. 1. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli bieżnia poinformowania wszystkich użytkowników nie działa prawidłowo patrz: ROZWIĄZYWANIE tej bieżni o ostrzeżeniach i środkach os- PROBLEMÓW na stronie 26).
  • Page 4 NIEBEZPIECZEŃSTWO: 21. Korzystając z taśm wideo lub płyt CD iFIT.com, można ręcznie zmieniać prędkość i Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed nachylenie poprzez naciskanie odpowiednich czyszczeniem bieżni oraz przed konserwacją i przycisków. Jednakże przy następnym opisanymi w instrukcji procedurami regulacji dźwięku „ćwierkającym”, prędkość i nachyle- zawsze wyjmuj z gniazdka kabel zasilania.

  • Page 5: Przed Użyciem

    PRZED UŻYCIEM Dziękujemy za wybór rewolucyjnej bieżni PROFORM datkowych pytań proszę się kontaktować z placówką, ® 500 CX. Bieżnia 500 CX ma imponujące spektrum w której zakupiono bieżnię; proszę przygotować numer możliwości, które sprawiają, że trening domowy staje modelu produktu i numer seryjny. Ten model bieżni ma się...

  • Page 6: Montaż

    Handrail Bolt (64)–4 MONTAŻ Do montażu potrzebne są dwie osoby. Ustaw bieżnię w uprzątniętym miejscu i usuń wszystkie materiały opakowaniowe; nie wyrzucaj materiałów opakowaniowych do zakończenia montażu. Uwaga: Spodnia cześć pasa bieżni pokryta jest wysokiej jakości smarem. Podczas transportu niewielkie ilości smaru mogą przedostać się na Star Washer Extension Leg Bolt (96)–4 wierzchnią...
  • Page 7 2. Z pomocą drugiej osoby ostrożnie ustaw kolumny (84) w pozycji pionowej. Zespół Poprosić drugą osobę, by przytrzymała zespół konsoli konsoli przy kolumnach (84), jak to pokazano na rysunku. Zajrzyj pod zespół kontroli i znajdź przewód druciany konsoli (78). Następnie przetnij krawatkę kablową mocującą przewód kolumny (77) do prawej kolumny (84).
  • Page 8 5. Złóż bieżnię jak do składowania (patrz JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ na stronie 24). Następnie ułóż końcówkę z cylindrem amortyzatora (92) przy wsporniku na podstawie kolumny (84). Zobacz dwa niewielkie rysunki we wkładce. Paznokciem Wspornik lub wkrętakiem naciśnij na końcówkę zawleczki amortyzatora (25), by wysunąć...

  • Page 9: Jak Korzystać Z Czujnika Tętna Na Klatce Piersiowej

    JAK KORZYSTAĀ Z CZUJNIKA TĘTNA NA KLATCE PIERSIOWEJ JAK ZAKŁADAĆ CZUJNIK NA KLATKĘ PIERSIOWĄ • Przechowuj czujnik tętna w ciepłym i suchym miejscu. Nie przechowuj czujnika tętna w torebce Czujnik tętna mocowany do klatki piersiowej składa się z plastikowej albo innym pojemniku, który może za- dwóch elementów: pasa na klatkę...

  • Page 10: Obsługa I Regulacja

    OBSŁUGA I REGULACJA FABRYCZNIE NAOLIWIONY PAS BIEŻNI Pas bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem. WAŻNE: Do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy nie stosuj smarów silikonowych w spreju lub innych substancji. Takie substancje pogorszą stan taśmy i będą powodować nadmierne zużywanie się urządzenia. JAK PODŁĄCZYĆ...
  • Page 11 Matryca Główny wyświetlacz Wyświetlacz Spinacz Klucz UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ netofonu, komputera lub magnetowidu i odtwarzać specjalne programy CD lub wideo iFIT.com (taśmy Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angiel- wideo i płyty CD iFIT.com są dostępne oddzielnie). Pro- skim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje gramy iFIT.com automatycznie sterują...
  • Page 12 JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE increase / Speed decrease). Po każdym naciśnię- ciu przycisku prędkość zmieni się jednorazowo o Podłącz kabel zasilający 0,1 km/h; jeśli przycisk zostanie przytrzymany (patrz strona 10). Następ- dłużej, prędkość będzie się zmieniać o 0,5 km/h. nie znajdź przełącznik Pozycja Uwaga: Zanim bieżnia osiągnie żądaną...
  • Page 13 W prawym dolnym nie będzie dokładna. Zanim użyjesz czujnika tętna rogu wyświetlacza w uchwycie, usuń przezroczystą folię z metalowych widoczna będzie styków. Upewnij się też, czy masz czyste ręce. odległość, którą użytkownik przeszedł Następnie schwyć czujnik na rękę dłońmi resetu- lub przebiegł, czas, jąc metalowe styki;...
  • Page 14 pokazane na wyświetlaczu programu.) Wartości JAK KORZYSTAĆ Z WBUDOWANEGO PROGRAMU prędkości następnych kilku odcinków pojawiają się w kolumnach po prawej stronie. Włóż klucz do konsoli. Gdy do zakończenia pierwszego segmentu Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 12. zostaną trzy sekundy programu, zarówno kolumna Current Segment, jak i kolumna po Wybierz wbudowany program.
  • Page 15 Śledź postęp ćwiczeń na matrycy i wyświet- Po skończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli. laczu. Po zakończeniu programu sprawdź, czy bieżnia Patrz krok 5 na stronach 12 i 13. ma najmniejsze możliwe nachylenie. Następnie wyjmij klucz z konsoli i schowaj w bezpiecznym Możesz także zmierzyć...
  • Page 16 Wpisz docelową wartość tętna dla tego pro- JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU REGULACJI gramu. TĘTNA (HEART Jeśli wybrany zostanie program tętna 2, na UWAGA: wyświetlaczu będzie Jeśli masz problemy z migać docelowa wartość sercem lub masz ponad 60 lat i rzadko się tętna dla całego pro- ruszałeś, nie używaj programów regulacji tętna.
  • Page 17 Po zakończeniu pierwszego segmentu wszystkie a prędkość może automatycznie się zmniejszyć. ustawienia docelowego tętna przesuną się o Jeśli do tego dojdzie, patrz ROZWIĄZYWANIE jedną kolumnę w lewo. W migającej kolumnie PROBLEMÓW Z CZUJNIKIEM MOCOWANYM Current Setting pojawi się wtedy ustawienie do- DO KLATKI PIERSIOWEJ na stronie 9.
  • Page 18 JAK PODŁĄCZYĆ PRZENOŚNY ZESTAW JAK PODŁĄCZYĆ BIEŻNIĘ, ABY MÓC STEREOFONICZNY KORZYSTAĆ Z PROGRAMÓW IFIT.COM Uwaga: Jeśli wieża ma wyjście AUDIO OUT typu RCA, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli zestaw Korzystanie z programów MP3 lub CD iFIT.com, stereo wyposażony jest w 3,5 mm wyjście tjest możliwe po podłączeniu bieżni do przenośnego LINE OUT, patrz: instrukcja B.
  • Page 19 JAK PODŁĄCZYĆ BIEŻNIĘ DO WIEŻY STEREO JAK PODŁĄCZYĆ KOMPUTER Uwaga: Jeśli w wieży jest nieużywane wyjście A. Podłącz jeden koniec długiego kabla stereo audio LINE OUT typu jack, patrz: instrukcja A poniżej. 3,5 mm (do nabycia w sklepach z artykułami elek- Jeśli wyjście LINE OUT typu jack jest używane, tronicznymi) do gniazdka typu jack na konsoli.
  • Page 20 JAK PODŁĄCZYĆ ODTWARZACZ WIDEO JAK KORZYSTAĀ Z PROGRAMU MP3, CD LUB WIDEO IFIT.COM. Uwaga: Jeśli odtwarzacz wideo wyposażony jest w nieużywane wyjście AUDIO OUT typu jack, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli wyjście AUDIO OUT jest Aby móc skorzystać z programu MP3, CD lub wideo używane, patrz: instrukcja B.
  • Page 21 wysoka lub zbyt niska, konsola może nie Jeśli ustawienia prędkości lub nachylenie są za wysokie lub za niskie, można te wartości wyregu- wykrywać sygnałów programu. lować ręcznie, przyciskając przyciski SPEED lub INCLINE na konsoli. Jednakże, przy następnym • Upewnij się ponadto, że odpowiednio podłąc- dźwięku „ćwierkającym”, prędkość...
  • Page 22 Uchwyć poręcze, stań na pasie i zacznij iść Pod- JAK KORZYSTAĀ Z PROGRAMU IFIT.COM czas tego programu, elektroniczny dźwięk BEZPOśREDNIO Z NASZEJ WITRYNY „ćwierkający” będzie informować o zmianie pręd- kości przesuwu pasa lub nachylenia bieżni. UWAGA: Zawsze zwracaj uwagę na Na naszej stronie internetowej www.iFIT.com zna- „ćwierkanie”...
  • Page 23 TRYB INFORMACYJNY WAŻNE: Jeśli po- jawi się „d”, oz- Konsola posiada tryb informacyjny, w którym zapisane nacza to, że kon- są dane o liczbie godzin użytkowania bieżni i łącznej sola jest w trybie odległości pokonanej przez taśmę bieżni. Ponadto, „demo”. Ten tryb tryb informacyjny umożliwia wybór mil lub kilometrów znajduje zas- mil jako jednostki miary oraz włączenie i wyłączenie...

  • Page 24: Jak Składać I Przenosić Bieżnię

    JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU JEJ PRZECHOWYWANIA Przed złożeniem bieżni, ustaw pochylenie w najniższej pozycji. Pominięcie tego kroku może spowodować trwałe uszkodzenia bieżni. Następnie wyjmij kabel zasilania z gniazda. UWAGA: Aby podnosić, opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w stanie bez- piecznie podnieść...
  • Page 25 JAK PRZED UŻYCIEM OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ 1. Złap górny koniec bieżni prawą ręką. Przesuń gałkę zatrza- sku w lewo. Opuszczaj ramę, aż zapadka znajdzie się za bol- cem zatrzasku. Otwarte Zapadka Główka zasuwy Bolec zasuwy 2. Chwyć mocno metalową ramę obiema rękami i opuść ją na podłogę.

  • Page 26: Rozwiązywanie Problemów

    ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW Większość problemów z bieżnią można rozwiązać podejmując następujące kroki: Odnajdź objaw usterki i postępuj zgodnie z instrukcją. Jeśli potrzebna jest dodatkowa pomoc, należy skontaktować się z placówką, w której produkt ten został zakupiony. PROBLEM: Nie można włączyć bieżni ROZWIĄZANIE: a.
  • Page 27 Przy pomocy drugiej osoby podnieś kolumny (84) do wskazanej pozycji. Ostrożnie odkręć pokrywę (41). Znajdź kontaktron (63) i magnes (46) po lewej stronie Widok koła pasowego (47). Obracaj koło pasowe, dopóki z góry magnes nie znajdzie się w jednej linii z kontaktronem. Upewnij się, że szczelina między magnesem a kon- 3 mm taktronem ma około 3 mm.
  • Page 28 PROBLEM: Czujnik tętna mocowany na piersi nie działa prawidłowo ROZWIĄZANIE: a. Jeżeli czujnik tętna nie działa prawidłowo, to sprawdź ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW Z CZUJNIKIEM TĘTNA MOCOWANYM DO KLATKI PIERSIOWEJ na stronie 9. b. Jeśli czujnik tętna wciąż nie działa poprawnie, należy wymienić ba- terię.

  • Page 29: Wskazówki Dotyczące Poprawy Kondycji

    WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POPRAWY KONDYCJI OSTRZEŻENIE: energii nagromadzony tłuszcz . Jeśli twoim celem jest spalanie tłuszczu, wyreguluj prędkość i pochylenie Przed bieżni tak, aby twoje tętno osiągnęło wartość bliską na- rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z jniższej w twojej strefie treningowej. lekarzem. Jest to szczególnie ważne u osób powyżej 35 roku życia lub osób, u których Jeśli chcesz uzyskać...
  • Page 30 ZALECANE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Odpowiedni sposób rozciągania pokazano po prawej stronie. Poruszaj się wolno podczas rozciągania, nigdy nie podskakuj. 1. Rozciąganie poprzez dotykanie stóp Stań zginając lekko nogi w kolanach i pochylaj się do stóp. Rozluźnij ramiona i plecy i spróbuj sięgnąć jak najbliżej stóp. Policz do 15, potem rozluźnij się.

  • Page 31: Lista Części

    LISTA CZĘŚCI—Model nr PETL41106.0 R0806A By znaleźć części zamieszczone na liście poniżej patrz OBRAZ BIEŻNI W POWIĘKSZENIU na stronach od 32 do 35. seryjny Liczba Opis seryjny Liczba Opis seryjny Liczba Opis Nalepka na izolator Rama podnoszona Mechanizm pochylni Wkręt samogwintu- Nakrywka podstawy Noga wysuwana jący 3/4"...

  • Page 32: Rysunek W Powiększeniu

    OBRAZ W POWIĘKSZENIU A—Model nr PETL41106.0 R0806A...
  • Page 33 OBRAZ W POWIĘKSZENIU B—Model nr PETL41106.0 R0806A...
  • Page 34 OBRAZ W POWIĘKSZENIU C—Model nr PETL41106.0 R0806A...
  • Page 35 OBRAZ W POWIĘKSZENIU D—Model nr PETL41106.0 R0806A...

  • Page 36: Zamawianie Części Zamiennych

    • NUMER MODELU produktu (PETL41106.0) • NAZWA produktu (bieżnia PROFORM 500 CX) • NUMER SERYJNY produktu (patrz przednia okładka tej instrukcji obsługi) • SYMBOL KLUCZA i OPIS POTRZEBNYCH części (patrz: LISTA CZĘŚCI i OBRAZ W POWIĘKSZENIU na stronach od 31 do 35) Część...

This manual is also suitable for:

Petl41106.0

Table of Contents