Pro-Form 470 Cx Treadmill Manual Del Usuario page 12

COMO ENCENDER LA CORRIENTE
Enchufe el cable elécrico (vea la página 10).
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Localice el interruptor
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prender/apagar cerca
del cable eléctrico.
Asegúrese que el in-
terruptor esté en la
posición prender.
Párese en los rieles para los pies de la máquina
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para correr. Encuentre el sujetador conectado a la
llave (vea el dibujo a la página 11) y deslícelo a la
cintura de su ropa. Luego, inserte la llave en la
consola; la pantalla se enciende. Pruebe el suje-
tador cuidadosamente tomando unos pasos
hacia atrás hasta que la llave se salga de la
consola. Si la llave no se sale de la consola,
ajuste la posición del sujetador como sea ne-
cesario.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
Inserte la llave completamente en la consola.
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Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
Seleccione la función manual.
2
Cuando la llave se in-
serte, la función ma-
nual se seleccionará.
Si se ha seleccionado
un programa, vuelva a
seleccionar la función
manual presionando
los botones de Programas [PROGRAMS] repeti-
damente hasta que aparezca una pista en la pan-
talla izquierda.
Comience la banda para caminar.
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Para comenzar la banda para caminar, presione
el botón Comenzar [START], el botón para au-
mentar la Velocidad, o uno de los botones de ve-
locidad numerados del 2 al 16 [QUICK SPEED].
Si es que aprieta el botón de Comenzar o el botón
para aumentar la Velocidad, la banda para caminar
comenzará a moverse a 2 km/h. Mientras que usted
hace ejercicios, cambie la velocidad de la banda
Posición
Prender
Pista
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para caminar como lo
desee presionando los
botones para aumentar y
disminuir la Velocidad.
Cada vez que el botón
se presione, el ajuste de
velocidad cambiará por 0,1 km/h; si un botón se
mantiene presionado, el ajuste de velocidad cam-
biará en aumentos de 0,5 km/h. Nota: Después de
presionar los botones, puede ser que la banda para
caminar tome unos momentos para que alcance la
velocidad seleccionada.
Si uno de los botones de velocidad numerados se
presiona, la banda para caminar cambiará gradual-
mente en velocidad hasta que alcance el ajuste de
velocidad seleccionado.
Para parar la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP]. El tiempo comenzará a
destellar en la pantalla. Para volver a comenzar la
banda para caminar, presione el botón de
Comenzar, el botón para aumentar la Velocidad, o
uno de los botones de velocidad numerados.
Nota: Durante los primeros pocos minutos que
usted use la máquina para correr, inspeccione la
alineación de la banda para caminar, y alinéela si
es necesario (vea la página 24).
Cambie la inclinación de la máquina para co-
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rrer como se desea.
Para cambiar la inclina-
ción de la máquina para
correr, presione los bo-
tones de aumento o dis-
minución de Inclinación
[INCLINE]. Cada vez
que uno de los, botones se presione, la inclina-
ción cambiará por 0,5%. Nota: Después de pre-
sionar los botones, puede que la banda para ca-
minar tome unos momentos para que alcance la
inclinación seleccionada.
Siga su progreso con las pantallas.
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Cuando la función ma-
nual o la función
iFIT.com se selecciona,
la pantalla izquierda
mostrará una pista que
representa 400 m. (1/4
de milla). Al caminar o
correr, los indicadores alrededor de la pista apa-
recen hasta cubrir la pista completa. La pista en-
tonces desaparece y los indicadores comienzan a
aparecer en sucesión.
Pista