Pro-Form 370p Treadmill Bedienungsanleitung page 14

Geschwindigkeitsan-
zeige – Diese Anzeige
gibt die Geschwindigkeit
[SPEED] des Laufbands
an.
Fettkalorien-/Kalorien-
Anzeige – Diese
Anzeige gibt die unge-
fähre Anzahl verbrannter
Fettkalorien [FAT]
Kalorien [CALS.] an.
(Sehen Sie sich FETTABBAU auf Seite 21 an.)
Die Anzeige wird alle paar Sekunden von einer
Zahl auf die andere wechseln, wie durch die
Indikatoren um die Anzeige angezeigt. Die
Anzeige wird auch Ihre Herzfrequenz anzeigen,
wenn Sie den Pulssensor benutzen (sehen Sie
sich Schritt 6 an).
Anmerkung: Der Computer kann die
Geschwindigkeit und Distanz entweder in Meilen
oder Kilometer anzeigen. Die Buchstaben "MPH"
oder "Km/H" werden im Geschwindigkeitsdisplay
erscheinen, um zu zeigen welche Maßeinheit ge-
wählt worden ist. Um die Maßeinheit zu wechseln,
wählen Sie den Informations-Modus des Compu-
ters indem Sie auf die Stopptaste drücken wäh-
rend Sie den Schlüssel in den Computer stecken
und danach die Stopptaste hoch lassen. Ein E für
englische Meilen oder
ein M für metrische
Kilometer wird auf der
Geschwindigkeitsan-
zeige erscheinen. Um
die Maßeinheit zu än-
dern, drücken Sie die
Geschwindigkeiterhöhung-Taste.
Im Informationsmodus
zeigt die Zeit-/Steigungs-
Anzeige an, wieviele
Stunden der Lauftrainer
insgesamt in Betrieb war
und die Distanz-
/Runden-Anzeige zeigt an, wieviele Meilen oder
Kilometer das Laufband insgesamt bewegt wurde.
Wichtig: Falls ein "d" in der Fett-Kalorien-/
Kalorien-Anzeige erscheint, ist der Computer im
Demonstrations-Modus. Dieser Modus sollte nur
benutzt werden, wenn das Laufgerät in einem
Geschäft angeboten wird. Wenn sich das
Laufgerät im Demo-Modus befindet, kann das
Netzteil eingesteckt werden, der Schlüssel kann
aus dem Computer herausgezogen werden und
die Displays und Indikatoren auf dem Computer
werden automatisch in einer schon eingestellten
Reihenfolge aufleuchten; die Tasten werden je-
doch nicht funktionieren. Erscheint ein d im
Informationsmodus, drücken Sie die
Geschwindigverminderung-Taste.
Um den Informations-Modus zu jeder Zeit abzu-
stellen, ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken
Sie ihn wieder ein.
Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
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Computer Ihre
Herzfrequenz
nicht genau an-
zeigen. Bevor
Sie den Hand-
griffpulssensor
verwenden, ent-
fernen Sie die
klare Plastikfolie
von den Metallkontakten. Achten Sie zusätzlich
darauf, dass Ihre Hände sauber sind. Umfassen
Sie zunächst den Handgriffpulssensor mit Ihren
Händflächen auf den Metallkontakten. Vermeiden
Sie es Ihre Hände zu bewegen. Wenn Ihr Puls
gemessen wurde, blinkt das Herzsymbol in der
Fett-Kalorien-/Kalorien-Anzeige bei jedem
Herzschlag. Ein oder zwei Striche (– –) werden er-
scheinen und Ihre Herzfrequenz wird angezeigt.
Um die genaueste Ablesung zu erhalten, hal-
ten Sie die Kontakte weiterhin für ungefähr 15
Sekunden.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
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Sie den Schlüssel raus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die
Stopptaste, und stellen Sie die Steigung auf die
niedrigste Einstellung ein. Die Steigung muss auf
die niedrigste Einstellung sein, wenn Sie den
Lauftrainer zusammenklappen, da am sonsti-
gen der Lauftrainer beschädigt wird. Ziehen Sie
zunächst den Schlüssel aus den Computer heraus
und verwahren Sie den Schlüssel an einem siche-
ren Ort.
Wenn Sie den Lauftrainer nicht mehr an diesem
Tag benutzen werden, schalten Sie den Ein-/Aus-
schalter aus.
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Metallkontakten