Kenmore 88522 Use & Care Manual page 62

6uia paracocinar pescado y mariscos ensu microondas
Cocine el pes_ad hasta a d_smen Hmente c_ or.
• Coloque el pescado sobreunaasadera paramicroondas en unafuenteparamicroondas.
genera menosvapor.
Nodejequeel pescado se pase,contr61elo enel tiem
Utiliceuna cubierta ce_idaparacocinarel pescado al vapor.Unacubiertam_.sIiviana de papelde cerao toallade papel
)o de cocciOn minimo.
Bistecs
Hasta1,5 Ibs.
Tiernpo de cocci6n:6-10 rain./lb.
Niveldepotencia: M ediana alta(7).
Tiempo de cocci6n:3-7 rain./ lb.
Niveldepotencia: M ediana alta(7).
Filetes
Hasta1,5 Ibs,
Camarones Tiempo de cocci6n:3-5 ½ rain./ lb.
Hasta1,5 Ibs, Niveldepotencia: M ediana alta(7).
Acomodelosbistecsenla asadera con lasporciones mAscarnosas
haciala parteexteriorde laasadera. C ubra con papelde cera.D_vueltay
reacomode el pescado cuandohayatranscurridola mitaddel tiempode
cocci6n.Cocineelpescadohastaquese puedadesmenuzar fAcilmente
con un tenedor.Dejereposar3-5 minutos.
Acomodelosfiletesen unafuenteparahorno,dandovueltacualquier
pedazo finito. Cubracon papeldecera.Si tienemAsde ? pulgadas de
grosor,d6vueltay reacomode elpescado cuandohayatranscurrido
lamitaddeltiempode cocci6n.Cocine el pescado hastaquesepueda
desmenuzar f Acilmente con un tenedor.Dejereposar 2 -3 minutos.
Acomodeloscamarones en unafuenteparahomo sinsuperponerlos ni
formar capas.Cubra con papelde cera.Cocinehastaqueest_nfirmes y
opacos,revolviendo 2 o 3 veces.Dejereposar 5 minutos.
6uia paracocinar huevos ensu microondas
• Siempreperforelos huevos enterosparaevitarqueestallen.
• Cocine los huevoshastaqueapenasseendurezcan; quedan durossi se pasan.
Galaparacocinar verduras ensu microondas
_ras_be_lavar es_ inarlas.Por I general icional 8i d_
densas talescomo laspapas, z anahorias y habichueias, agregue aproximadamente 1A tazade agua.
,, Lasverduraspeque_as (zanahorias r ebanadas, arvejas,frijoles,etc.)secocinar_.n m _.sr_.pido que lasverduras m_.s
grandes.
,, Lasverdurasenteras, t alescomo laspapas, c alabazas o mazorca, d ebenacomodarse encirculoen ei platogiratorio
antesde cocinarlas.Secocinar_.n e nforma m_.s parejasi se danvueltaunaveztranscurridala mitaddeltiempo de
cocci6n.
,, Siemprecoloquelasverdurascomoesp_.rragos y br6coliconlos extremos de lostallos apuntando haciaei bordede la
fuentey laspuntashaciaei centro.
,, Cuando cocineverdurascortadas, s iemprecubrala fuenteconunatapao envoltoriopl_.stico paramicroondas con
ventilaci6n.
,, Lasverdurasenteras sin pelartales comolaspapas,calabaza, berenjenas, etc., debenpincharse en varioslugaresantes
de cocinarlas paraevitarque estallen.
,, Parauna cocci6nm_.s pareja,revuelva o reacomode lasverdurasenteras a la mitaddeltiempode cocci6n.
,, Por Iogenerar, c uantom_.s densaes la comida,mayorser_. e ltiempo de reposo.(Eltiempode reposohacereferencia al
tiempo necesario paraquelasverdurasy losalimentosdensos y grandes terminende cocinarseunavezque saiendei
horno).Unapapaal hornopuedereposaren el mostradordurantecinco minutosantesde quese completela cocci6n,
mientrasque unafuentede arvejaspuede servirsede inmediato.
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