Targus ERGO D-PRO Manual page 92

Apoio de secretária Ergo D-Pro™ da Targus para computadores portáteis
Directivas Ergonómicas
As directivas ergonómicas que se seguem ajudarão a criar
um ambiente de trabalho confortável e ergonómico.
1 Ajuste o braço da sua cadeira de forma a que fique ao
mesmo nível da altura da mesa ou do teclado. Nesta
posição, os seus ombros devem estar relaxados;
2 Ajuste a distância da tela; habitualmente, entre 50-90
cm, de modo a que possa ler confortavelmente o écran;
3 Coloque a tela de modo a que fique na vertical (ângulo
de 90 graus em relação à sua linha de visão);
4 Assegure-se de que o topo da tela está ao nível dos
olhos, ou um pouco abaixo;
5 Quando trabalhar com documentos, utilize o entrelinhas
do suporte de documento em-linha entre a tela e o
teclado.
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