1. Manuals
  2. Brands
  3. FitNord Manuals
  4. Exercise Bike
  5. Cyclo 100
  6. Owner's manual

FitNord Cyclo 100 Owner's Manual

Magnetic bike
Hide thumbs

Advertisement

Available languages

Available languages

Table of Contents

FI
FitNord Cyclo 100 Kuntopyörä
KÄYTTÄJÄN OHJEKIRJA
TÄRKEÄÄ!
Lue kaikki ohjeet huolellisesti ennen laitteen käyttöä. Säilytä tämä ohjekirja myöhempää
käyttöä varten. Laitteen tekniset tiedot voivat poiketa hieman kuvista, ja niitä voidaan muuttaa
ilmoittamatta.
1.1v

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the Cyclo 100 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for FitNord Cyclo 100

Summary of Contents for FitNord Cyclo 100

  • Page 1 FitNord Cyclo 100 Kuntopyörä KÄYTTÄJÄN OHJEKIRJA TÄRKEÄÄ! Lue kaikki ohjeet huolellisesti ennen laitteen käyttöä. Säilytä tämä ohjekirja myöhempää käyttöä varten. Laitteen tekniset tiedot voivat poiketa hieman kuvista, ja niitä voidaan muuttaa ilmoittamatta. 1.1v...
  • Page 2 12. Älä siirrä laitetta pitämällä kiinni sen satulasta. Satula voi liikkua ja vahingoittaa sekä käsiäsi että sormiasi. 13. Laitetta saa käyttää vain yksi henkilö kerrallaan. 14. Käyttäjän enimmäispaino on 100 kg. Fitnord.com/manuals Asennus video / Assembly video / Monteringsvideo / Monteringsvideo...
  • Page 3 RÄJÄYTYSKUVA...
  • Page 4 OSALUETTELO KUVAUS MÄÄRÄ KUVAUS MÄÄRÄ Päärunko Vaahtokahva Etuvakain Pyöreä päätykansi Takavakain Ristipäinen Takaosan päätykansi Jousialuslevy D8 Kohokantapultti MS L74 4 Käsikahva Kaarialuslevy Tietokone Umpimutteri MS Neliönmuotoinen päätykansi Kampi Satulatolppa 9L/R Poljin 1 pari Nuppi Etuosan päätykansi U-liuku Anturijohto Litteä aluslevy D10 Jännitekaapeli Kierremutteri Pidennysjohto...
  • Page 5 KOKOAMISOHJEET 1. VAIHE Kiinnitä etuvakain (2) ja takavakain (3) päärunkoon (1) umpimuttereilla (7), kaarilevyillä (6) sekä kohokantapulteilla (5) kuvassa osoitetulla tavalla. 2. VAIHE Kiinnitä vasen ja oikea poljin (9L/R) vastaavasti kampeen (8). HUOMAA: Polkimet on merkitty siten, että L TARKOITTAA VASENTA ja R TARKOITTAA OIKEAA puolta. Kiristä...
  • Page 6 3 VAIHE Aseta satulaputki (28) ensin päärungon (1) pystyputkeen, kohdista reikä ja lopuksi lukitse se jousitapin nupilla (29). 2. Lukitse satulan liukuputki (34) satulantolppaan (28) litteällä aluslevyllä (31) ja luumunupin mutterilla (32); Lukitse istuimen yläpalkin puristin (35) satulassa (33) nailonmutterilla (37) ja litteällä...
  • Page 7 4 VAIHE Liitä pidennysjohto (13) anturijohtoon (11). 2. Laita jännitteen säätimen kaapeli (19) jännitekaapelin jousikoukkuun (12) kuvassa esitetyllä tavalla. 3. Vedä sitten jännitteen säätimen (19) vastuskaapelia ylöspäin ja aseta se jännitekaapelin (12) metallikannattimen aukkoon. C: Varmista, että johdot on liitetty hyvin. Kiinnitä sitten käsikahvatolppa (17) päärungon tolppaan (1) sisäkuusiopulteilla (14) ja kaarialuslevyillä...
  • Page 8 VAIHE Työnnä sykemittauksen johdot (20) käsikahvatolpan (17) aukkoon ja vedä ne ulos tietokoneen kannattimen päältä. 2. Kiinnitä käsikahva (25) käsikahvatolppaan (17) sisäkuusiopultilla (14), jousialuslevyllä (24) ja kaarialuslevyillä (6). 3. Käytä poikkilaidan pään Ristipääruuvi (39) ja Aluslaatta (40) Pullon häkki (38) lukitsemiseen Käsikahvatolppa (17)yläpuolella.
  • Page 9 6 VAIHE Liitä sykemittauksen johdot (20) ja pidennysjohto (13) vastaaviin tietokoneesta (26) tuleviin johtoihin. Kiinnitä sitten tietokone (26) tiukasti käsikahvatolpan (17) kannattimeen ristipäisellä matalakupukantaisella ruuvilla (23) kuvassa osoitetulla tavalla.
  • Page 10 KONSOLIN (ELI TIETOKONEEN) OHJEKIRJA TOIMINTOPAINIKKEET: MODE [TILA]: Valitse toimintoja painamalla tätä painiketta. Jos MODE [TILA] -painiketta painetaan pitkään, tiedot nollataan arvoon (paitsi ODO [MATKAMITTARI]). SET [ASETA]: Määritä aika-, matka-, syke- ja kaloriasetukset, kun laite ei ole SCAN [TARKISTUS] -tilassa. RESET [NOLLAA]: Nollaa aika-, matka- ja kaloritiedot painamalla tätä painiketta. Nykyisten tietojen arvoksi asetetaan 0.
  • Page 11 TIEDOT Automaattinen 5 sekunnin välein tarkistus Suoritusaika 00:00-99:59 Nykyinen nopeus 0,0-999,9 ML / KM TOIMINNOT Matka 0,00-9 999 (ML) KM Kokonaismatka (000 0,0-9 999 (ML) KM [MATKAMITTARI]) Kalorit 0,0-9 999 kcal Syke 40-240 BPM 2 kpl. Koko AAA tai Paristotyyppi UM-4.
  • Page 12 LÄMMITTELY JA JÄÄHDYTTELY Asianmukaiseen harjoitusohjelmaan sisältyy lämmittely, aerobinen harjoittelu ja jäähdyttely. Suorita koko ohjelma vähintään kahdesti ja mielellään kolme kertaa viikossa. Pidä harjoitusten välillä lepopäivä. Muutaman kuukauden jälkeen voit lisätä harjoituskertoja neljään tai viiteen kertaan viikossa. Kysy aina neuvoa lääkäriltä ennen harjoitteluohjelman aloittamista. LÄMMITTELY: Lämmittelyn tarkoituksena on valmistaa kehoa harjoitteluun ja pitää...

  • Page 13: Valmistajan Vakuutus

    VALMISTAJAN VAKUUTUS FitNord vakuuttaa tuotteen täyttävän direktiivin 2001/95/EY (yleinen tuoteturvallisuus) ja standardien EN957-1 (yleiset turvallisuusvaatimukset) sekä EN957-5 (käsien ja jalkojen harjoitukseen tarkoitetut kuntopyörät) asettamat vaatimukset. Tämän johdosta tuote on merkitty CE-merkinnällä. 03/2024 www.fitnord.com/manual VASTUUVAPAUSLAUSEKE © 2024 Nordic Sports Brands Oy Kaikki oikeudet pidätetään.
  • Page 14 FitNord Cyclo 100 Motionscykel BRUKSANVISNING VIKTIGT! Läs noga igenom alla instruktioner innan du använder denna produkt. Behålla denna bruksanvisning för framtida referens. Specifikationerna för denna produkt kan variera något från illustrationerna och kan ändras utan förvarning. 1.1v...
  • Page 15 12. Var försiktig när du lyfter och flyttar maskinen. Använd alltid korrekt lyftteknik och be om hjälp om det behövs. 13. Motionscykeln får användas endast av en person i taget. 14. Max vikt: 100 KG. Fitnord.com/manuals Asennus video / Assembly video / Monteringsvideo / Monteringsvideo...
  • Page 16 SPRÄNGSKISS...
  • Page 17 LISTA ÖVER KOMPONENTER NEJ. BESKRIVNING Q'TY NEJ. BESKRIVNING Q'TY Huvudram Skumgrepp Främre stabilisator Rund ändlock Bakre stabilisator Skruv Bakre ändlock Fjäderbricka D8x1.5 Bult M8xL74 Styre Bågbricka Dator Mutter M8 Fyrkantigt slutlock Sadelram 9L/R Pedal 1 pari Knopp (för justering) Främre ändens skydd U-format skjutreglage Sensor tråd Platt bricka 010...
  • Page 18 MONTERINGSANVISNINGAR STEG 1 Fäst den främre stabilisatorn (2) och bakre stabilisatorn (3) på huvudramen (1) med muttrar (7), bågbrickor (6) och bultar (5) enligt hiiden. STEG 2 Fäst höger och vänster pedal (9L/R) till tramphjulet (8). OBS: Båda pedalerna är märkta, L FÖR VÄNSTER och R FÖR HÖGER. För att dra åt, vrid vänster pedal MOTURS och höger pedal MEDURS.
  • Page 19 STEG 3 Sätt först in sadelröret (28) i det vertikala röret på huvudramen (1), rikta in hålet och lås det slutligen med fjäderstiftsknoppen (29). 2. Lås sadelns glidrör (34) på sadelstolpen (28) med en platt bricka (31) och en plommonknoppmutter (32); Lås sätets övre balkklämma (35) på sadeln (33) med en nylonmutter (37) och en platt bricka (36), och lås sedan sadeln (33) på...
  • Page 20 STEG 4 Anslut förlängningstråden (13) med sensor tråden (11). 2. Fäst spänningsregulatorn (19) i kroken av spänningskabeln (12) som bild A visar. Sedan dra spänningsregulatorns motståndskabel (19) uppåt och tvinga in det i springan i metallkonsolen på spänningskabeln (12). Efter att ha försäkrat att ledningarna är väl anslutna, fäst sedan stommen (17) tili huvudramen (1) med bultar (14) och bågbrickor (6).
  • Page 21 STEG 5 För in pulstråden (20) genom hålet på stommen (17) och dra ut dem från toppen av datorfästet. Sätt fast styret (25) i stommen (17) med bult (14), fjäderbricka (24), och bågbrickor (6). 3. Använd den Självgängande korsskruv (39) och den Plattbricka (40) för att låsa Flaskhållare (38) på Stomme (17)
  • Page 22 STEG 6 Anslut pulstråden (20) och förlängningstråden (13) tili de trådar som kommer ut från datorn (26). Sedan, fäst fast datorn tajt (26) i ställningen på stommen (17) med skruvarna (23) enligt bilden.
  • Page 23 TRÄNINGSDATOR MED PULS BRUKSANVISNING FUNKTIONELLA KNAPPAR: MODE: Tryck nedåt för vai av funktioner. Om du håller ned MODE-knappen en längre tid, kommer den att ändra tili O (förutom ODO). SET: För att stälia in värdena för tid, distans, puis och kalorier när den inte är i skanningsläge. RESET [NOLLAA]: Tryck ner för återstäiining av tid, avstånd och kalorier.
  • Page 24 SPECIFIKATIONER Automatisk Var 5:e sekund genomsökning Träningstid 00:00-99:59 Aktueil hastighet 0,0~999,9 (ML)KM FUNKTION Träningsdistans 0,00~9999 (ML)KM Totai distans (ODO) 0,0~9999 (ML)KM Kalorier 0,0~9999 Kcal Pulsfrekvens 40 ~ 240BPM Batterityp 2 st av storlek - AAA eller UM - 4 Drifttemperatur 0°C~+40°C Lagringstemperatur -10°C~+60°C...
  • Page 25 UPPVÄRMNING OCH ATERHÄMTNING Ett lyckat träningsprogram består av 3 delar, uppvärmning, aerobisk träning och återhämtning. Gör hela programmet minst två men helst tre gånger i veckan, ha gärna en vilodag mellan träningspassen. Efter ett par månader kan du öka din träningsmängd tili fyra eller fem gånger per vecka, beroende på...
  • Page 26 TILLVERKARENS DEKLARATION FitNord försäkrar att produkten uppfyller kraven i maskindirektiv 2006/42/EG och EN957-5. Som ett resultat är produkten märkt med CE-märkningen. 03/2024 www.fitnord.com/manuals ANSVARSFRISKRIVNING © 2024 Nordic Sports Brands Oy Alla rättigheter förbehållna. Produkten och bruksanvisningen kan ändras. Bruksanvisningen kan innehålla översättningsfel.
  • Page 27 FitNord Cyclo 100 Treningsykkel BRUKERMANUAL VIKTIG! Les alle instruksjonene nøye før du bruker enheten. Oppbevar denne håndboken for senere bruk. Enhetspesifikasjonene kan avvike litt fra bildene og kan endres uten varsel. 1.1v...
  • Page 28 12. Ikke flytt enheten ved å holde i setet. Setet kan bevege seg og skade både hender og fingre. 13. Enheten skal bare brukes av én person om gangen. 14. Maksimal brukervekt er 100 kg. Fitnord.com/manuals Asennus video / Assembly video / Monteringsvideo / Monteringsvideo...
  • Page 29 SPRENGSKISSE...
  • Page 30 KOMPONENTLISTE Beskrivelse Antall Beskrivelse Antall Hovedramme Skumgrep Forhjulsstøtte Rund endekappe Bakre hjulsstøtte Korsbolte Bakre endekappe Fjærskive D8 x 1,5 Løftehodebolter MS x L74 Håndtak Bueunderlag Datamaskin Tett skrue MS Firkantet endekappe Kran Setepinne 9L/R Venstre/høyre pedal 1 par Knot Fremre endekappe U-glideskinne Sensorledning Flat skive D10...
  • Page 31 MONTERINGSINSTRUKSJONER TRINN 1 Fest fremre hjulstøtte (2) og bakre hjulstøtte (3) til hovedrammen (1) med tette skruer (7), bueunderlag (6) og løftehodebolter (5) slik det er vist på bildet. TRINN 2 Fest venstre og høyre pedal (9L/R) til de tilsvarende krankene (8). MERK: Pedalene er merket slik at L BETYR VENSTRE og R BETYR HØYRE side.
  • Page 32 TRINN 3 Plasser setepinnen (28) først i hovedrammens (1) stolpe, juster hullet og lås den til slutt med fjærpinnen (29). 2. Fest setets glidepipe (34) til setepinnen (28) med en flat skive (31) og en låsemutter (32); Fest seteøvre bjelkespenne (35) til setet (33) med en nylonmutter (37) og en flat skive (36), og lås deretter setet (33) til setepinnens (34).
  • Page 33 TRINN 4 Koble forlengelseskabelen (13) til sensorledningen (11). 2. Plasser spenningsregulatorkabelen (19) i spenningskabelens fjærkrok (12) på bildet 3. på måten vist i A. 4. Trekk deretter spenningsregulatoren (19) motstandsledning oppover og sett den inn i hullet til spenningskabelens (12) metallholder. Forsikre deg om at ledningene er godt koblet.
  • Page 34 TRINN 5 Skyv hjertefrekvensledningene (20) inn i åpningen på håndtakstolpen (17) og trekk dem ut over datamaskinholderen. Fest håndtaket (25) til håndtakstolpen (17) med innvendige sekskantbolter (14), fjærskive (24) og bueunderlag (6). 3. Bruk selvskruende skrue på tvers Självgängande korsskruv (39) og Plattbricka (40) til å låse Flaske bur (38) på...
  • Page 35 KONSOLLENS (eller DATAMASKINENS) BRUKSANVISNING FUNKSJONSKNAPPER: MODE [MODUS]: Velg funksjoner ved å trykke på denne knappen. Hvis MODE [MODUS]- knappen holdes inne lenge, blir dataene tilbakestilt til verdi 0 (unntatt ODO [KILOMETERTELLER]). SET [SETT]: Angi tid-, avstand-, puls- og kaloriinnstillinger når enheten ikke er i SCAN [SKANN] - modus.
  • Page 36 INFORMASJON Automatisk sjekk hver 5. sekund Tid tatt 00:00-99:59 Gjeldende hastighet 0,0-999,9 (ML) KM FUNKSJONER Avstand 0,00-9 999 (ML) KM Total avstand 0,0-9 999 (ML) KM Kalorier 0,0-9 999 kcal Puls 40-240 BPM Batteritype 2 x AAA eller UM-4. driftstemperatur 0-40 °C lagringstemperatur -10 ...
  • Page 37 OPPVARMING OG NEDKJØLING Et passende treningsprogram inkluderer oppvarming, aerob trening og nedkjøling. Gjennomfør hele programmet minst to og helst tre ganger i uken. Ha en hviledag mellom treningsøktene. Etter noen måneder kan du øke antall treningsdager til fire eller fem ganger i uken. Spør alltid legen din om råd før du starter et treningsprogram OPPVARMING: Oppvarmingens formål er å...
  • Page 38 TILLVERKARENS FÖRSÄKRAN FitNord forsikrer at produktet oppfyller kravene i maskindirektivet 2006/42/EG og EN957-5. Som et resultat er produktet merket med CE-merkingen. 03/2024 www.fitnord.com/manuals ANSVARSFRISKRIVNING © 2024 Nordic Sports Brands Oy Alle rettigheter forbeholdes. Produktet og bruksanvisningen kan endres. Bruksanvisningen kan inneholde...
  • Page 39 FitNord Cyclo 100 MAGNETIC BIKE OWNER’S MANUAL IMPORTANT ! Please read all instructions carefully before using this product. Retain this manual for future reference. The specifications of this product may vary slightly from the illustrations and are subject to change without notice.

  • Page 40: Important Safety Notice

    Before You Start Thank you for purchasing this Bike! For your safety and benefit, read this manual carefully before using the machine. Prior to assembly, remove components from the box and verify that all the listed parts were supplied. Assembly instructions are described in the following steps and illustrations. IMPORTANT SAFETY NOTICE PRECAUTIONS BE SURE TO READ THE ENTIRE MANUAL BEFORE YOU ASSEMBLE OR...
  • Page 41 Fitnord.com/manuals Asennus video / Assembly video / Monteringsvideo / Monteringsvideo...

  • Page 42: Exploaded Diagram

    EXPLOADED DIAGRAM...

  • Page 43: Parts List

    PARTS LIST Q’T Q’TY DESCRIPTION DESCRIPTION Main frame Foam grip Front Stabilizer Round end cap Rear Stabilizer Cross pan head screw Rear End Cap Spring Washer D8x1.5 Carriage bolt M8×L76 Handlebar Arc WasherФ8.5x1.5xФ25xR33.5 Computer Acorn nut M8 Square End Cap Crank Saddle Post 9L/R...

  • Page 44: Assembly Instruction

    ASSEMBLY INSTRUCTION STEP 1 Attach the front stabilizer (2) and rear stabilizer (3) to the main frame (1) with the carriage bolts (5), arc washers (6) and acorn nuts (7) as shown.
  • Page 45 STEP 2 Attach the right and left pedals (9L/R) to the crank (8) respectively. Important: Both pedals are labeled, L FOR LEFT and R FOR RIGHT. To tighten， turn the left pedal COUNTERCLOCKWISE and the right pedal CLOCKWISE. ★Always keep the left and right pedal completely tightened when using the bike.
  • Page 46 STEP 3 1: First insert the saddle tube (28) into the vertical tube of the main frame (1), align the hole, and finally lock it with the spring pin knob (29). 2. Lock the saddle slider tube (34) on the saddle post (28) with a flat washer (31) and a plum knob nut (32);...
  • Page 47 STEP 4 A: Connect the extension wire (13) with the sensor wire (11). B: Put the cable of tension controller (19) into the spring hook of tension cable (12) as picture A shows. Then pull the resistance cable of tension controller (19) upward and force it into the gap of metal bracket of the tension cable (12).
  • Page 48 STEP 5 A: Insert the pulse wires (20) through the hole on the handlebar post (17) and pull them out from the top of the computer bracket. B: Attach the handlebar (25) to the handlebar post (17) with the inner hex bolt (14), spring washer (24), and arc washers (6).
  • Page 49 STEP 6 Connect the pulse wires (20) and extension wire (13) to the wires coming out from the computer (26) respectively. Then attach the computer (26) onto the bracket of handlebar post (17) tightly with the cross pan head screw (23) as shown.

  • Page 50: Functional Buttons

    EXERCISE COMPUTER WITH PULSE INSTRUCTION MANUAL FUNCTIONAL BUTTONS: MODE-Push down for selecting functions.If the long time holds down MODE button will turn completely 0 (besides ODO). SET-To set the values of time、distance pulse and calories when not in scan mode. RESET-Push down for resetting time、distance and calories.the current data change is 0 .
  • Page 51 USING YOUR BIKE Using your bike will provide you with several benefits. It will improve your physical fitness, tone your muscles and in conjunction with a calorie controlled diet, help you lose weight. WARM-UP PHASE The purpose of warming up is to prepare your body for exercise and to minimize injuries. Warm up for two to five minutes before strength-training or aerobic exercising.

  • Page 52: Manufacturer's Declaration

    MANUFACTURER'S DECLARATION FitNord declares that the product meets the requirements of Directive 2001/95/EC (general product safety), standards EN957-1 (general safety requirements) and EN957-5 (exercise bikes for hand and leg training). As a result, the product is CE marked. IMPORTER Nordic Sports Brands Oy (FI21476243)

Table of Contents