First Degree Fitness Apollo PRO V User Manual
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First Degree Fitness Apollo PRO V User Manual

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Bedienungsanleitung
APOLLO PRO V
VIKING PRO V
Mit patentierter einstellbarer
Flüssigkeitswiderstandstechnologie
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Summary of Contents for First Degree Fitness Apollo PRO V

  • Page 1 Bedienungsanleitung APOLLO PRO V VIKING PRO V Mit patentierter einstellbarer Flüssigkeitswiderstandstechnologie Registrieren Sie Ihr Produkt unter www.firstdegreefitness.com/support ●...
  • Page 3 Einführung Glückwunsch zum Kauf ihres Rower Rudergerät. FIRST DEGREE FITNESS ist stolz darauf, ihnen den Rower als das Spitzenmodell unserer exklusiven Reihe an füssigkeitswiderstandsbasierenden Heimgeräteprodukte präsentieren zu dürfen. Unsere Rahmen sind aus einer Kombination aus laminiertem Holz und Vollholz gefertig und verwenden nur skandinavische Buche und amerikanische Esche der besten Qualität.

  • Page 4: Table Of Contents

    Inhaltsverzeichnis Sicherheit ................5 Aufbau .................. 7 Inhalt der Rower Packung ............8 Montageanweisungen .............. 9 Bedienungsanweisungen .............. 12 Automatisch einstellbarer Bluetooth-Monitor ......15 Konnektivit r console und App ..........16 ä ü Bluetooth-Herzfrequenz koppeln ..........16 Kalibrierung ................. 17 Abnehmen des Rudergurtes ............

  • Page 5: Sicherheit

    Sicherheit Sicherheitsinformationen •Bitte lesen Sie vor der Benutzung dieses Geräts unbedingt das GESAMTE Benutzerhandbuch und ALLE Anweisungen durch. Das Rower ist ausschließlich für Verwendung gemäß der Beschreibung in diesem Handbuch vorgesehen. •ALLE WARNHINWEISE MÜSSEN VOLLSTÄNDIG VERSTANDEN WERDEN. •Dieses Gerät ist ein Gerät der Klasse HC gemäß EN ISO 20957-1. Es ist daher nur für die Nutzung im Privatbereich zugelassen.
  • Page 6 Sicherheit Richtige Verwendung •Das Gerät dar keinesfalls zweckentfremdet werden. Es ist unter Beachtung der Rower Herstelleranweisungen zu benutzen, um Verletzungen zu vermeiden. •Falsches oder übermäßiges Training kann zu Verletzungen führen. Konsultieren Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt. Wenn beim Training Schwäche, Schwindelgefühl oder Schmerzen auftreten, brechen Sie das Training SOFORT ab, und konsultieren Sie einen Arzt.

  • Page 7: Aufbau

    Spezifikationen Produktklasse: HC Bremssystem: Geschwindigkeitsunabhängig Nettogewicht: APOLLO PRO V - 35.8kg (78.93lb) / VIKING PRO V - 30.6kg (67.4lb) Bruttogewicht: APOLLO PRO V - 42.9kg (94.58lb) / VIKING PRO V - 36.7kg (80.91lb) Benutzergewicht: 333cm (131.09”) Länge x 172cm (67.71”) Breite Abmessungen: 2130mm(83.86”)

  • Page 8: Inhalt Der Rower Packung

    Inhalt der Rower Packung Inhalt Verpackung 2 Inhalt Verpackung 1 Nr. Menge Beschreibung Nr. Menge Beschreibung Hauptrahmen Befestigungshaken für Gummizug Linke / Rechte Seitenschiene Transporträder Baueinheit Rudersitz Handpumpe Hintere Querstrebe Bedienungsanleitung Hardware KIT M8 Beilagscheiben 5mm Inbus- schlüssel M8 Standard Mutter 6mm Inbus-schlüssel M8 Sicherungsmutter 13mm Schraubenschlüssel...

  • Page 9: Montageanweisungen

    Montageanweisungen SCHRITT1 Hintere Strebe und Transportrad-Baugruppe an der Sitzschiene installieren ERFORDERLICH a) Beginnen Sie mit der hinteren Strebe, an der Unterseite finden Sie eine vorinstallierte Schraube. Seitliche Schiene links / rechts [2] Nehmen Sie die Gummizug-Hakenbefestigung aus dem Montageset und installieren Sie sie wie Hintere Strebe [4] abgebildet an der hinteren Strebe.
  • Page 10 Montageanweisungen SCHRITT 2 Montage Rower Sitz und Obermainframe ERFORDERLICH Installieren Sie den Sitz, indem Sie die seitlichen Schienen links/rechts [2] leicht ausbreiten und den Sitz Seitliche Schienen links/rechts [2] [3] in die Schiene absenken. Rudersitz [3] Hinweis: Die Sitzvertiefung muss nach hinten zeigen. Rudersitz Sitzvertiefung Seitliche Schienen...
  • Page 11 Montageanweisungen Ruderbaugruppe abschließen SCHRITT 4 Ziehen Sie Gummizug und Hakenende wie abgebildet an die Gummizug-Hakenbefestigung [5]. Schneiden Sie den Kabelbinder des Gummizugs nicht durch, bevor der Gummizug wie hier abgebildet an der Rückseite des Rudergerätes angebracht ist. Sobald der Gummizug an der hinteren Strebe ange- bracht ist, ziehen Sie die Schrauben an, die das Fußbrett und den Hauptrahmen an den seitlichen Schienenschrauben halten, da sie aus der vertikalen...

  • Page 12: Bedienungsanweisungen

    Bedienungsanweisungen Tank mit regelbarem Widerstand Der von FIRST DEGREE FITNESS entwickelte und patentierte Tank mit regelbarem Wiederstand bietet ein echtes mehrstufiges Erlebnis. Wasser wird zwischen Speicher - und Aktivkammern des Tanks mit regelbarem Widerstand bewegt. Ihr neues Ruderergometer kann durch Drehen des Reglers auf den gewünschten Widerstand des jeweiligen Nutzers eingestellt werden.
  • Page 13 Bedienungsanweisungen Tank leeren / Wasser wechseln Stellen Sie den Reglergriff auf „1“ ein. Machen Sie mindestens zehn Züge, um den Speichertank so weit wie möglich zu füllen. Entfernen Sie den Tankverschluss. Stecken Sie das feste Ende des Siphons in den Tank und den flexiblen Schlauch in einen großen Eimer.
  • Page 14 Bedienungsanweisungen Rudertraining beginnen Ein vollständiger Ruderschlag ist in sechs Phasen unterteilt 1. Sitzen Sie mit ausgestreckten Beinen und geradem Rücken und beugen Sie sich in den Hüften leicht nach vorne, wobei die Arme ausgestreckt sind und die Hände sich auf Höhe der unteren Rippen befinden.

  • Page 15: Automatisch Einstellbarer Bluetooth-Monitor

    Automatisch einstellbarer Bluetooth-Monitor Automatischer Start: Beginnen Sie mit dem Training, um das Gerät zu aktivieren. Zurücksetzen aller Werte: Halten Sie die Taste ZURÜCKSETZEN 3 Sekunden lang gedrückt. Automatisches Abschalten: Nach 5 Minuten. Alle Werte sind nach dem Neustart auf Null zurückgesetzt. DURCHSCHN.-ZEIT 500 M: Zeit im Durchschnitt, um 500 Meter zurudern.

  • Page 16: Konnektivit Ä T F Ü R Console Und App

    Konnektivität für Konsole und APP Laden Sie die FluidRower App für IOS und Android herunter. . Download Link unten: IOS: https://itunes.apple.com/tw/app/fluidrower/ id1449683562?mt=8 Android: https://play.google.com/store/apps/details? id=com.firstdegreefitness.fluidworkout Halten Sie die Tasten UP und DOWN für 5 Sekunden zusammen, um Bluetooth zu starten . Offene APP und verbinden.

  • Page 17: Kalibrierung

    Kalibrierung SCHRITT 1 Halten Sie die Tasten 「ZURÜCKSETZEN」und「RUHEN」5 Sekunden lang gedrückt. Es wird „ STUFE 1“ angezeigt SCHRITT 2 Drehen Sie den Einstellgriff auf STUFE 1. Halten Sie die Tasten「ZURÜCKSETZEN」. Der Monitor zeigt jetzt STUFE『2』. Dass die Kalibrierung für STUFE 1 abgeschlossen ist.

  • Page 18: Abnehmen Des Rudergurtes

    Abnehmen des Rudergurtes 1. Um den Gurt abzunehmen ziehen sie einfach weiter als Innerer Klip die normale Ruderlänge ist bis sich der Gurt von der Gurtrolle zu lösen beginnt. Tipp: Sie können das öffnen des Klettverschlusses hören, sobald sich der Gurt zu lösen beginnt. Rahmen für Seilhaken 2.

  • Page 19: Montieren Des Rudergurtes

    Montieren des Rudergurtes SCHRITT Klettverchluß schaut nach vorne Beginnen sie mit dem Wiedereinbau des Gurtes in dem sie den Gurt wieder auf die Rolle aufrollen. Achten sie dabei darauf, dass der Klettverschluß nach vorne sieht, so wie in der Abbildung dargetellt.

  • Page 20: Wartung

    Indem routinemäßige vorbeugende Wartungsarbeiten durchgeführt werden, wird ein sicherer, störungsfreier Betrieb sämtlicher FIRST DEGREE FITNESS-Geräte unterstützt. FIRST DEGREE FITNESS ist nicht verantwortlich für die regelmäßige Überprüfung und Wartungsarbeiten Ihrer Geräte. Unterweisen Sie sämtliches Personal bezüglich Geräteüberprüfung und Wartungsarbeiten und betreffend.

  • Page 21: Fehlerbehebung

    Fehlerbehebung Vermutliche Fehler Lösung Ursache Das Wasser Das Rudergerät ist Stellen Sie den Rower an einer Stelle verändert die Farbe direktem Sonnenlicht ohne direktes Sonnenlicht auf. Führen oder enthält ausgesetzt und es Sie die Wasserbehandlung oder einen Schwebstoffe. wurde keine Wassertausch durch so wie im Kapitel Wasserbehandlung “Wasserbehandlung und Tankbefüllung”...

  • Page 22: Befestigungssatz Montageanleitung

    Befestigungssatz Montageanleitung SCHRITT SCHRITT  Installieren Sie die Z-Winkel auf die Optionales Installieren Sie die Halterung auf die Ruderer, Untergestell wie dargestellt.  Hinweis: den Knopf und die Schraube nicht festziehen. Z-Knopf Optionales Untergestell SCHRITT SCHRITT  Ziehen Sie die Halterung Z-Knopf, um die Ruderer zu Stehen die Ruderer vertical.

  • Page 23: Garantie

    INTERNATIONAL GARANTIE – HEIMGEBRAUCH FIRST DEGREE FITNESS Limited garantiert, dass der Apollo PRO V & Viking PRO V (model APPV & VKPV), sofern in unbeschädigter Originalverpackung bei einem autorisierten Händler gekauft, frei von Material- und Herstellungsfehler ist. FIRST DEGREE FITNESS oder seine Händler werden nach ihrem eigenen Ermessen fehlerhafte Teile innerhalb der Garantiezeit so wie in den unten angefuhrten Bedingungen dargestellt reparieren oder austauschen.
  • Page 24 FIRST DEGREE FITNESS Europe Hoge Maat 3 3961 NC WIJK BIJ DUURSTEDE The Netherlands Phone: +31(0)307600670 Büro: mail@fluidrower.eu Service Unterstützung: service@fluidrower.eu Web: www.fluidrower.eu...
  • Page 25 USER GUIDE APOLLO PRO V VIKING PRO V Featuring Patented Adjustable Fluid Resistance Technology...
  • Page 27 Introduction Congratulations on your purchase of the Rower. FIRST DEGREE FITNESS is proud to present the Rower as a commercial use product featuring patented Adjustable Fluid Resistance. Our unique combination of precision steel and solid wood frames incorporate only the highest quality American Ash which is collected using the latest technology in sustainable harvesting from renewable plantations.
  • Page 28 Contents Safety ................... 5 Assembly ................7 Rower Box 1 & 2 Contents ............8 Assembly Instructions .............. 9 Operation Instructions ..............12 Bluetooth Auto-Adjust Monitor ..........15 Monitor and APP Connectivity ..........16 Bluetooth Heart Rate Pairing ..........16 Calibration Procedure ............

  • Page 29: Safety

    Safety Safety Information • Before using this product, it is essential to read this ENTIRE operation manual and ALL instructions. The Rower is intended for use solely in the manner described in this manual. • UNDERSTANDING EACH AND EVERY WARNING TO THE FULLEST IS IMPORTANT •...
  • Page 30 Inspection • DO NOT use or permit use of any equipment that is damaged and/or has worn or broken parts. For all FIRST DEGREE FITNESS equipment use only replacement parts supplied by FIRST DEGREE FITNESS. • Cables and Belts pose an extreme liability if used when frayed. Always replace any cable or Belt at first sign of wear (consult FIRST DEGREE FITNESS if uncertain).

  • Page 31: Assembly

    Product Class: HC Braking System: Speed Independent Product Net Weight: APOLLO PRO V - 35.8kg (78.93lb) / VIKING PRO V - 30.6kg (67.4lb) Product Gross Weight: APOLLO PRO V - 42.9kg (94.58lb) / VIKING PRO V - 36.7kg (80.91lb) Minimum Safe Operating Surface Area: 333cm (131.09”) x 172cm (67.71”) Dimensions: 2130mm (83.85”) Length x 520mm (20.47”) Width x 560mm (22.04”) Height...

  • Page 32: Rower Box 1 & 2 Contents

    Rower Box 1 & 2 Contents Box 2 Contents Box 1 Contents Item Qty. Description Item Qty. Description Main Frame Bungee Hook Mount Left / Right Side Rail Transport Wheel Assembly Rower Seat Siphon Rear Brace User Guide Hardware KIT M8 Washer 5mm Allen Key M8 Standard Nut...

  • Page 33: Assembly Instructions

    Assembly Instructions Installing the Rear Brace and Transport Wheel STEP 1 Assembly to Side Rails a) Start with the Rear Brace and on the underside you will REQUIRED find a Pre-installed Bolt. From the Hardware Kit, take Side Rail Left / Right [2] the Bungee Hook Mount and install it onto the Rear Brace as shown.
  • Page 34 Assembly Instructions STEP 2 Mounting Rower Seat and Upper Main Frame REQUIRED To install the Rower Seat, spread the Left/Right Side Rails[2] slightly and drop the Rower Seat[3] into the track. Left/Right Side Rails [2] Note: Seat Indentation must face rearward. Rower Seat [3] Rower Seat Seat Indentation...
  • Page 35 Assembly Instructions STEP 4 Completing the Rower Assembly Pull Bungee Cord and Hook Bungee End onto the Bungee Hook Mount[5] as shown. Do not cut Bungee tie wrap before Bungee cord is attached to rear of Rower as shown here. Once the Bungee Cord is attached to the Rear Brace, tighten the bolts holding the Footboard, the Main Frame to Side Rail Bolts as they are...

  • Page 36: Operation Instructions

    Operation Instructions Adjustable Resistance (AR) Tank The Adjustable Resistance (AR) Tank, developed and patented by FIRST DEGREE FITNESS. offers a true multi-level experience. Water is moved between the "storage" and "active" chambers of the AR Tank. Your new Rowing Ergometer can adapt - at the turn of a dial - to the resistance preferred by each user.
  • Page 37 (rechargeable via USB) available as an option. We recommend this to any commercial facility, with multiple units, that has a need to drain and refill Tanks from time to time. To purchase, contact your nearest First Degree Fitness distributor or go to our website on www.firstdegreefitness.com for details.
  • Page 38 Operation Instructions Start Rowing There are six phases to completing a rowing stroke 1. Sit with straight legs and back, leaning forward slightly at the hips with arms out straight and hands level with the lower ribs. Swing back. 2. Legs and back straight, leaning slightly forward from the hips, arms out in front. Lean and slide forward.

  • Page 39: Bluetooth Auto-Adjust Monitor

    Bluetooth Auto-Adjust Monitor Auto Start: Commence exercise to activate. Reset all values: Press and hold RESET button for 3 seconds. Auto Power Down: Over 5 minutes. All values revert to zero after restart. 500M TIME: Time to row 500 meters. WATT: Unit of power updated per rowing stroke.

  • Page 40: Monitor And App Connectivity

    Monitor and APP Connectivity 1. Download the “Fluid Connect” App on the [App store] or [Google Play]. 2. While the Console is ON, the Bluetooth wil start scanning to link to the Phone/Pad. 3. Turn on the FLUID CONNECT app in you phone. 4.

  • Page 41: Calibration Procedure

    Calibration Procedure Press and hold 「RESET」and「DOWN」for 5 seconds. Display will show “ Level 1 “ Turn handle to Level 1. Press Reset. Display will now show Level 2. Level 1 Calibration is complete. Turn handle to Level 2. Press Reset. Display will now show Level 3.

  • Page 42: Detaching The Rower Belt

    Detaching the Rower Belt Inner Clip Bungee Hook 1. To detach Belt, simply pull beyond the range of the normal rowing stroke until the Belt detaches from the Belt Bungee Pulley. Tip: You’ll hear the Velcro separating just before the Belt detaches. 2.

  • Page 43: Reattaching The Rower Belt

    Reattaching the Rower Belt STEP 1 Begin reattaching the Rower Belt by threading Velcro Facing Upward around the Rower Belt Pulley with the Velcro side facing upward as illustrated. STEP 2 Next, thread the Belt around the Idle Wheel as shown.

  • Page 44: Maintenance

    FIRST DEGREE FITNESS equipment. FIRST DEGREE FITNESS is not responsible for performing regular inspection and maintenance actions for your machines. Instruct all personnel in equipment inspection and maintenance actions and also in accident reporting and recording.

  • Page 45: Troubleshooting

    Troubleshooting Fault Probable Cause Solution Water changes color Rower is in direct Change Rower location to reduce or becomes cloudy. sunlight or has not direct exposure to sunlight. Add had water treatment. water treatment or change tank water as directed in the water Local tap water is of treatment section of this manual.
  • Page 46 Optional Fixture Kit Instructions A Fixture Kit for upright storage can be purchased separately. STEP 2 STEP 1 Install the Bracket onto the Rower as Install the Z Bracket onto the Storage Base. shown. Note: Do not tighten the Knob and the Bolt. STEP 4 STEP 3 Tighten the Z Bracket Knob to fix to the Rower.

  • Page 47: International Warranty

    International Warranty COMMERCIAL USE FIRST DEGREE FITNESS Limited warrants that the APOLLO PRO V / VIKING PRO V (model APPV / VKPV), purchased from an authorized agent and in its undamaged original packaging, is free from defects in materials and workmanship. FIRST DEGREE FITNESS Limited or its agent will, at their discretion, repair or replace parts that become defective within the warranty period, subject to the specific inclusions and exclusions below.
  • Page 48 CONTACT US For customer support please visit firstdegreefitness.com/support TAIWAN T: +886 3 478 3306 764 Chung Shan South Rd Yangmei Taoyuan Taiwan R.O.C.

This manual is also suitable for:

Viking pro vAppvVkpv

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