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USA office: Fontana
AUS office: Truganina
GBR office: FDS Corporation Limited,Unit 4, Blackacre Road, Great Blakenham,Ipswich, Ip6 0FL,United Kingdom
THIS INSTRUCTION BOOKLET CONTAINS IMPORTANT SAFETY INFORMATION.
PLEASE READ AND KEEP FOR FUTURE REFERENCE.
FRA office: Saint Vigor d'Ymonville
Treadmill
Tapis de Course
SP38146
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Summary of Contents for Costway SP38146
- Page 1 Treadmill Tapis de Course SP38146 THIS INSTRUCTION BOOKLET CONTAINS IMPORTANT SAFETY INFORMATION. PLEASE READ AND KEEP FOR FUTURE REFERENCE. USA office: Fontana AUS office: Truganina FRA office: Saint Vigor d'Ymonville GBR office: FDS Corporation Limited,Unit 4, Blackacre Road, Great Blakenham,Ipswich, Ip6 0FL,United Kingdom...
- Page 2 Please read this manual carefully before using the product and keep it properly. Before You Start Please read all instructions carefully. Retain instructions for future reference. Separate and count all parts and hardware. Read through each step carefully and follow the proper order. We recommend that, where possible, all items are assembled near to the area in which they will be placed in use, to avoid moving the product unnecessarily once assembled.
- Page 3 Warning: In order to reduce accidents or injuries to ★ The treadmill should be placed indoors, avoid moisture, do not splash water on the treadmill, and do not place any object. others, please observe the following rules: ★ Before exercising, please wear suitable sports clothes and ★...
- Page 4 Prohibiting! (6) Patients who are using artificial heart rhythm regulators for medical electronic devices implanted in the body. ◆ Do not use the shell in a cracked, cracked, shed state (internal (7) There are malignant tumors. structure exposed) or in a state where the welding part is shed. - (8) Thrombosis or serious motor tumor, acute static tumor and other Otherwise an accident or injury may occur.
- Page 5 Avoid contact with water! Unplug the power! ◆ Do not spray the main body or operating part with water or other ◆ Remove the electrical source from the socket when not in use. conductive liquids. -Because dust and moisture will degrade the insulation, resulting in leakage fire.
-
Page 6: Packing List
compatible with the socket, it cannot be modified. Please entrust a Packing List professional electrician to install suitable sockets. Item Name Qty. Notes ◆ The product has a ground plug. Make sure the product is Machine Body connected to a socket with the same shape. Adapters cannot be Accessory See “Accessory List”... -
Page 7: Installation Steps
1. Take the machine body out of the packing box and put it on the Name Qty. Remark carpet or cushion. As shown in step (A) of the following figure, open Step bolt the "folding handle" in the direction shown. Wave washer As shown in step (B) below, lift the tube up to the upper limit point;... - Page 8 and right handrails when installing); After the left and right handrails 6. If the ground is uneven or the treadmill wobbles, please adjust the are installed, rotate clockwise or counterclockwise to the limit point, four adjustable foot pads in the middle of the bottom and tail of the and the handrails can be folded or expanded.
- Page 9 Stretching exercise 5. Suggestions and guidelines No matter how fast you run, you'd better stretch first. Warm muscles for sports stretch more easily, so warm up by walking for 5 to 10 minutes. Then stop and stretch as follows -- do five reps for 10 seconds or more on each leg;...
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Page 10: Window Display
4. Quadriceps stretch Sleep mode: In the absence of any operation state, sleep for 10min, Balance on a wall or table with your left hand, then reach back with any button of the remote control, any button in the table above and your right hand, grab your right ankle and slowly pull towards your the safety lock can be woken up. -
Page 11: Common Faults And Troubleshooting Methods
Button description Walking and running mode The machine has a walking mode and a running mode. When the tube is folded (the tube is parallel to the running platform), it is a walking mode. In the walking mode, the running speed of the running belt is 0.6-3.8mph. -
Page 12: Maintenance
Problem Problem Possible cause Method Possible Cause Method Product does Circuit signal system Check the controller input Overload protection If the load is too large and not work cut out terminal and signal line exceeds the rated current, turn off the power and restart The fuse is blown Change the fuse... - Page 13 Do not over-lubricate, lubricant is not the more the better. the running belt and the drum will produce skid phenomenon, but too tight is not good, easy to increase the load of the motor, damage Remember: Reasonable lubrication is an important factor to improve the motor, the running belt and the drum.
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Page 14: Functions Overview
Gymax App Instruction Manual v1.0.5 loose This document is applicable to the Android version and iOS version tight of the official APP of Gymax. loose ios: Search Gymax in App Store to download tight Android: search and download from Google Play store If the running belt deviates to the right: Adjust the right bolt clockwise or the left bolt counterclockwise. - Page 15 Retrieve Password Sports Scenes If E-mail users forget Passwords, users can click "Forget Connecting services Password" on the mailbox login interface to jump to the Password On the home page, users can freely choose the device type to retrieval interface, and then reset Passwords. connect.
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Page 16: Starting Exercise
3. The Gymax App synchronizes exercise data, such as distance, Starting exercise time, calorie, and speed. As users run on the treadmill, they can Selecting the device page, such as "Start" on the "Treadmill" start and stop the treadmill. And they can increase and reduce the interface, users enter the running free, as shown below: speed. -
Page 17: Setting Goals
Sports Plan 5. Users can share the sports data to the community or save it to Users can click "Add More Training Plans" to add users' own the phone album. sports plans. Setting Goals 1. Users can set suitable sports goals. - Page 18 2. When the goal is reached, the exercise automatically ends. 2. And then start training with a fitness coach. Exercise Record Training Course The user can view the exercise data record in the device page. 1. Users can select courses in the interface of training course. (me-exercise data)
- Page 19 Sports Mall Users can purchase satisfied sports devices. Community dynamic 1. In sports community, users can share dynamic communication with each other. 2. Users can 3. Users can post 4. Users can comment dynamics dynamics. remove the released in community. dynamics in Me-My Dynamic.
- Page 20 Veuillez lire attentivement ce manuel avant d'utiliser le produit et conservez-le soigneusement. Unit settings (metric or imperial standard) Feedback Users can submit suggestions and the problem for improving the product. 1. Précautions de sécurité et instructions d'avertissement Clear Cache Users can clean up the system Remarque: Veuillez lire attentivement les instructions cache according to users' needs, avant d'utiliser l'appareil et faire attention aux...
- Page 21 ★ Le tapis roulant doit être placé à l'intérieur, il faut éviter l'humidité, ★ Saut d'urgence: tenez la main courante pour soutenir votre corps, ne pas éclabousser le tapis roulant avec de l'eau et ne pas y placer posez vos pieds sur la barre latérale et sautez d'un côté du tapis d'objet.
- Page 22 taille, du cou, des jambes, de la taille, du cou et des mains ◆ Cessez d'utiliser l'appareil et consultez votre médecin si vous (personnes souffrant de maladies chroniques telles qu'une hernie ressentez une douleur ou une coordination anormale pendant discale, un glissement de la colonne vertébrale, une protrusion de la l'exercice, telle qu'une douleur dans le bas du dos, un vertèbre cervicale).
- Page 23 - Dans le cas contraire, un choc électrique, un court-circuit et un ◆ Ne pas utiliser l'appareil après avoir mangé ou bu, lorsque vous incendie peuvent se produire. êtes fatigué, juste après un exercice, ou lorsque votre état physique n'est pas normal. -Peut nuire à la santé. ◆...
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Page 24: Instructions De Mise À La Terre
◆ Lors de l'entretien, veillez à débrancher la fiche d'alimentation de avez des doutes quant à la mise à la terre de l'appareil, confiez-la à un électricien professionnel. Même si la fiche attachée au produit la prise. -Le non-respect de cette consigne peut entraîner un choc électrique n'est pas compatible avec la prise, elle ne peut pas être modifiée. -
Page 25: Étapes De L'installation
Liste d'Emballage Réf. Nom du produit Qté. Remarques Réf. Nom du produit Qté. Remarques Boulon de marche Corps de la Machine Rondelle ondulée Accessoire Voir "Liste des accessoires" Poignée gauche et poignée droite Chaque*1 Bouchon rond Paramètres techniques Support de téléphone Tension de Fonctionnement AC 110V 60Hz Cordon d'alimentation... - Page 26 Comme indiqué à l'étape (B) ci-dessous, soulevez le tube jusqu'au les mains courantes gauche et droite installées, tournez dans le point de limite supérieur ; appuyez sur la "poignée de pliage" pour sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse jusqu'au verrouiller le tube comme indiqué...
- Page 27 6. Si le sol est inégal ou si le tapis roulant vacille, veuillez ajuster les 5. Suggestions et lignes quatre coussins de pied réglables au milieu du bas et de la queue du directrices pour le sport tapis roulant à la position appropriée, et les coussins de pied doivent s'adapter au sol.
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Page 28: Instructions D'utilisation
une heure après un repas et manger au moins une demi-heure 3. Étirements du mollet et du tendon du talon après l'entraînement. Boire moins d'eau pendant l'exercice, et Tenez-vous debout, les deux mains posées sur un mur ou un arbre, surtout éviter de boire beaucoup d'eau, afin de ne pas augmenter la un pied derrière. -
Page 29: Description Des Boutons
1. Fenêtre "SPEED" : La valeur de la vitesse actuelle est affichée en et la vitesse continue d'augmenter. L'incrément est de 0,1 cours de route, et la plage d'affichage de la vitesse est comprise mile/temps. entre 0,6 et 9,3 Mph. 3. - Page 30 tapis roulant en pause. (PS : Après la pause, la montre électronique affiche PAU, reprendre le compte à rebours 3333, 2222.1111, et revenir à la vitesse la plus basse). B. " VITESSE- " : Lorsque le tapis roulant fonctionne, appuyez brièvement sur le bouton "...
-
Page 31: Entretien
Problème Problème Cause possible Méthode Cause possible Méthode La courroie Lubrification Ajouter un lubrifiant à Protection contre les Si la charge est trop insuffisante base d'huile de surcharges importante et dépasse le transmission méthyl-silicone courant nominal, coupez ne tourne pas l'alimentation et redémarrez. - Page 32 ★ Utilisation de plus de 7 heures par semaine Lubrifier une fois par l'utilisateur a l'impression de s'arrêter et de glisser lorsqu'il court. Lorsque ce phénomène se produit, dans le sens des aiguilles d'une mois montre d'un demi-cercle comme une unité, le réglage synchronisé Ne pas trop lubrifier, le lubrifiant n'est pas le plus important.
- Page 33 Si la bande de roulement dévie vers la gauche : Régler le boulon Manuel d’Instructions de Gymax App v1.0.5 gauche dans le sens des aiguilles d'une montre ou le boulon droit Ce manuel s’applique à la version Android et à la version IOS de l’APP dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
- Page 34 Récupération de Mot de Passe Scènes Sportives Si les utilisateurs oublient leurs mots de passe, ils peuvent cliquer sur « Connexion des services Mot de passe oublié » dans l’interface de connexion par e-mail pour Sur la page d’accueil, les utilisateurs peuvent librement choisir le type accéder à...
- Page 35 3. L’APP Gymax synchronise les données d’entraînement, telles que le Commencer l’Exercice kilométrage, la durée, les calories et la vitesse, lorsque les utilisateurs Sélectionnez la page de l’appareil, par exemple « Démarrer » sur courent sur le tapis roulant, et les utilisateurs peuvent démarrer ou l’interface «...
- Page 36 Plan Sportif 5. Les utilisateurs peuvent partager des données sportives avec la Les utilisateurs peuvent cliquer sur « Ajouter d’autres plans communauté ou les conserver dans leur album téléphonique. d’entraînement » pour ajouter les plans sportifs des utilisateurs. Fixer les Objectifs 1.
- Page 37 2. Et puis commencer à s’entraîner avec un instructeur de fitness. 2. Lorsque l’objectif est atteint, l’exercice se termine automatiquement. Record d’Exercice Cours de Formation L’utilisateur peut afficher le record des données d’entraînement sur la 1. Les utilisateurs peuvent sélectionner des cours dans l’interface des page de l’appareil.
- Page 38 Centre Sportif Les utilisateurs peuvent acheter leur équipement de sport intelligent préféré. Dynamique Communautaire 1. Dans la communauté sportive, les utilisateurs peuvent partager une communication dynamique entre eux. 2. Les utilisateurs 3. Les utilisateurs 4. Les utilisateurs peuvent commenter peuvent publier des peuvent supprimer les dynamiques de la dynamiques.
- Page 39 Return / Damage Claim Instructions DO NOT discard the box / original packaging. In case a return is required, the item must be returned in original box. Without this your return will not be accepted. Take a photo of the box markings. A photo of the markings (text) on the side of the box is required in case a part is Paramètres d’unité...
Need help?
Do you have a question about the SP38146 and is the answer not in the manual?
Questions and answers
How do you fold this and which end do you stand it up on for quick and easy storage? Do you need to take it apart with tools to stand it on end against the wall? Model SP38146
To fold the Costway model SP38146, follow these steps:
1. Adjust the folding handle.
2. Ensure the treadmill is in its folding dimensions: 59.1*28*5.15 inches (1502*712*131 mm).
For storage, you can stand it on end against the wall. The manual does not specify needing tools for this, so it likely does not require additional tools. However, if stability adjustments are needed, the accessory list includes wrenches that might help.
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