Tunturi S40 User Manual page 25

‼ HINWEIS
• Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt ür den Vergleich
verschiedener Trainingssitzungen. Sie können jedoch nicht ür eine
medizinische Behandlung verwendet werden.
Taste Funktionen
Recovery
- Wenn die Konsole ein Impulssignal erkennt, drücken Sie au die
Taste RECOVERY, um den Recovery-Modus zu önen und die
Herzrequenz-Recovery-Fähigkeit zu überwachen
Down
- Den Widerstandswert verringern.
- Im Setting - niedrigeren Wert einstellen.
Mode
- Bestätigung der Einstellung oder Auswahl
Up
- Widerstand erhöhen.
- Im Setting - höheren Wert einstellen.
Reset
- Drücken Sie im Einstellungsmodus einmal au die Taste RESET, um
die aktuellen Funktions-Darstellungen zurückzusetzen.
- Drücken Sie au die RESET-Taste und halten Sie sie zwei Sekunden
lang gedrückt, um alle Funktions-Darstellungen zurück zu setzen.
Start/ Stop
- Start Training wenn im Ruhemodus.
Stop / pause wenn das Training im aktiv-Modus ist.
Bedienung
Einschalten
- Stecken Sie den Stecker der Stromversorgung in die Steckdose. Der
Computer ährt hoch und alle Segmente der LCD-Anzeige leuchten 2
Sekunden lang au.
- Drücken Sie au eine beliebige Taste, wenn sich die Konsole im
Ruhemodus beindet.
- Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole im Ruhemodus
beindet.
Ausschalten
- Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal au den Monitor
übertragen wird, wird dieser automatisch in den Ruhemodus
geschaltet (SLEEP).
- Ziehen Sie den Netzstecker, um den Computer direkt auszuschalten.
Programme
Schnellstart
- Drücken Sie die Taste Start/ Stop, um Ihr Training ohne
Voreinstellungen zu beginnen.
- Betätigen Sie die Up/ Down Tasten zur Einstellung des
Widerstandsgrads beim Training.
Beenden Sie Ihr Training
- Drücken Sie im Trainingsmodus au Start/ Stop, um das Training zu
beenden/anzuhalten.
Um das Training ortzusetzen, drücken Sie im Pausen-Modus die
Start/ Stop-Taste.
- Au die Reset-Taste drücken (im Pausen-Modus), um alle
Trainingsdaten zurückzusetzen.
- Halten Sie die Taste Reset mehr als zwei Sekunden lang gedrückt, um
die Konsole zurückzusetzen. (Aktive Trainingsdaten gehen verloren)
Manueller modus
- Drücken Sie Up/ Down-Taste, um den manuellen Modus zu wählen
und drücken Sie die Mode Taste ür das nächste Eingabeeld vom
manuellen Programm.
- Drücken Sie die Up/ Down-Taste, um die voreingestellte Trainingszeit
einzustellen und drücken Sie die Mode-Taste, um die Einstellung zu
bestätigen.
‼ Bemerkung
• Nach der Bestätigung können Sie auch Folgendes einstellen:
Distance, Calories, & Pulse.
• Wenn Sie mehr als ein Ziel estlegen, endet das Training am ersten
erzielten Ziel.
• Wenn ein Ziel leer gelassen wird, wird es nicht als Ziel gesehen
werden, und ist daher keinen voreingestellten Grenzwert.
- Drücken Sie Start/ Stop Taste, um das Training zu starten.
- Drücken Sie Up/ Down Taste, um den Widerstand zu regulieren.
- Drücken Sie Start / Stop Taste um das Training zu unterbrechen.
- Drücken Sie die Reset Taste um zum Hauptmenü zurückzukehren.
(aktive Trainingsdaten werden gelöscht).
Beginner Modus
- Drücken Sie die Up/ Down-Taste, wählen Sie Workout-Programm,
wählen Sie Beginner Modus und drücken Sie die Mode Taste um das.
nächste Einstellungsmenü ür Beginner -Modus.einzugeben.
- Es können 4 Beginner-Modi ausgewählt werden: Beginner 1 ~ 4.
Wählen Sie eine mithile von Up/ Down Taste und bestätigen Sie
durch drücken der
Mode-Taste.
- Drücken Sie die Up/ Down-Taste, um die voreingestellte Trainingszeit
einzustellen und drücken Sie die Mode-Taste, um die Einstellung zu
bestätigen.
‼ Bemerkung
• Nach der Bestätigung können Sie auch Folgendes einstellen:
Distance, Calories, & Pulse.
• Wenn Sie mehr als ein Ziel estlegen, endet das Training am ersten
erzielten Ziel.
• Wenn ein Ziel leer gelassen wird, wird es nicht als Ziel gesehen
werden, und ist daher keinen voreingestellten Grenzwert.
- Drücken Sie Start/ Stop Taste, um das Training zu starten.
- Drücken Sie Up/ Down Taste, um den Widerstand zu regulieren.
- Drücken Sie Start / Stop Taste um das Training zu unterbrechen.
- Drücken Sie die Reset Taste um zum Hauptmenü zurückzukehren.
(aktive Trainingsdaten werden gelöscht).
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