Reebok FLOATRIDE+ User Manual page 21

DEU
BEDIENELEMENTE AN DEN
HANDGRIFFEN
PULSGRIFFE
An beiden Handgriffen befinden sich Pulssensoren,
die den Puls des Benutzers messen, wenn sich dessen
Hände an den Sensoren befinden. Der Pulsmesser dient
lediglich der Information und darf nicht zu medizinischen
Zwecken oder zur Überwachung verwendet werden.
COMPUTER PROGRAMS
(U01 – U03) BENUTZERDEFINIERTE
EINSTELLUNGEN
(P0I – P24) VOREINGESTELLTE
TRAININGSPROGRAMME
(FAT) KÖRPERFETTFUNKTION
40 FLOATRIDE+ FR20Z USER MANUAL
(U01–U03) BENUTZERDEFINIERTE
EINSTELLUNGEN
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste P bis U1, U2, U3
angezeigt wird;
1. Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-)
oder INCLINE+/- (STEIGUNG +/-), um die Zeit
einzustellen.
2. Drücken Sie M, um zu bestätigen und den nächsten
Abschnitt aufzurufen. Wiederholen Sie diesen Schritt
für alle 10 Abschnitte.
3. Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT
+/-) oder INCLINE +/- (STEIGUNG +/-), um die
Geschwindigkeit oder Steigung zu ändern.
4. Stellen Sie die Laufzeit ein und drücken Sie START,
um das Laufband zu starten.
(P0I – P24) VOREINGESTELLTE
TRAININGSPROGRAMME
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste P, damit die
24 Programme auf dem Display angezeigt werden.
Wählen Sie aus diesen aus.
1. Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-)
oder INCLINE+/- (STEIGUNG +/-), um die Workout-Zeit
einzustellen.
2. Jedes Programm kann in 10 Abschnitte unterteilt
werden; der Beginn eines neuen Abschnitts wird durch
3 Pieptöne signalisiert.
3. Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-)
oder INCLINE +/- (STEIGUNG +/-), um in jedem
Abschnitt die Geschwindigkeit oder Steigung
zu ändern.
4. Nach Abschluss des Programms ertönen 3 Pieptöne,
anschließend hält das Laufband an.
(FETT) KÖRPERFETTFUNKTION
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste P bis Sie
zu FETT gelangen.
1. Drücken Sie M (MODUS) für die Eingabe
von Informationen.
2. Stellen Sie die Werte für F-1 bis F-4 (F-1 GENDER
(GESCHLECHT), F-2 AGE (ALTER), F-3 HEIGHT
(GRÖSSE), F-4 WEIGHT (GEWICHT) über SPEED +/-
(GESCHWINDIGKEIT +/-) oder INCLINE +/-
(STEIGUNG +/-) ein.
F-1 Sex (Geschlecht) 01 Male (Männlich)
02 Female (Weiblich)
F-2 Age (Alter) 10 – 99
F-3 Height (Körpergröße) 100 – 200cm
(40 – 80 Zoll)
F-4 Weight (Gewicht) 20 – 150KG
(44 – 330LB)
3. Drücken Sie M (MODUS) zur Eingabe von F-5
(F-5 BODY FAT TEST [KÖRPERFETTTEST]), halten Sie
die Hände an den Pulssensor. Ihr Körperfettanteil wird
nach 3 Sekunden angezeigt.
<19 Untergewicht
(20 – 25) Normalgewicht
(26 – 29) Übergewicht
>30 Fettleibigkeit
Der Körperfettanteil ist nur als Richtwert zu betrachten
und stellt keinenmedizinischen Wert dar.
UMRECHNUNG ZWISCHEN KM/H UND MPH
Die Geschwindigkeit kann in Kilometern pro Stunde
(km/h) oder Meilen pro Stunde (mph) angegeben
werden.So wechseln Sie zwischen
den Einheiten.
1. Setzen Sie in standby-Modus den SAFETY
KEY (SICHERHEITSSCHLÜSSEL) ein. Drücken
Sie anschließend 5 Sekunden lang SPEED
(GESCHWINDIGKEIT) + und INCLINE
(STEIGUNG) +.
2. Die Geschwindigkeit wird für mph mit „0.6"
oder mit „1.0" für km/h angegeben.
3. Wiederholen Sie die obigen Schritte, um die
Einstellung für die Geschwindigkeit erneut
zu ändern.
HINWEISE ZUR REGELMÄSSIGEN SCHMIERUNG
Nach jeweils 300 zurückgelegten Kilometern muss das
Laufband geschmiert werden. Alle 10 Sekunden ertönt
dann ein Signalton und das anzeigen zeigt „OIL" („ÖL") an.
Lesen Sie die Bedienungsanleitung für Anweisungen zum
Schmieren. Halten Sie STOP für 3 Sekunden gedrückt,
nachdem das Gerät geschmiert wurde, und der
Warnhinweis verschwindet wieder vom anzeigen.
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