Pametno Kuhanje; Ročno Kuhanje - Samsung NQ5B4513GB Series User Manual

Pametno kuhanje

Ročno kuhanje
Vodnik za kuhanje z mikrovalovi
Splošna priporočila
Jedi, primerne za pripravo v mikrovalovni pečici
Veliko jedi je primernih za pripravo v mikrovalovni pečici, npr. sveža in zamrznjena zelenjava,
testenine, riž, žitarice, stročnice, ribe in meso. Omake, kreme, juhe, pudingi in konzervirana hrana
prav tako lahko pripravite v mikrovalovni pečici.
Pokrivanje med kuhanjem
Pokrivanje jedi med kuhanjem je zelo pomembno, saj para, ki se dviga, pripomore h kuhanju.
Hrano lahko pokrijete na različne načine, na primer s keramičnim krožnikom, plastičnim
pokrovom ali folijo za mikrovalovne pečice.
Čas počivanja
Čas počivanja po kuhanju je pomemben del priprave hrane, saj omogoča, da se temperatura
hrane izravna.
Kuharski priročnik za zamrznjeno zelenjavo
Uporabite posodo iz ognjevarnega stekla s pokrovom. Pokrito kuhajte minimalno časa – oglejte si
tabelo.
Po potrebi nadaljujte s kuhanjem. Dvakrat pomešajte med kuhanjem in enkrat po kuhanju. Po
kuhanju dodajte sol, zelišča ali maslo. Med počivanjem pokrijte.
Porcija
Živilo Moč (W)
(g)
Špinača 150 600
Brokoli 300 600
Grah 300 600
Čas
Čas
mirovanja Navodila
(min)
(min)
5–6 2–3 Dodajte 15 ml (1 žlico)
hladne vode.
8–9 2–3 Dodajte 30 ml (2 žlici)
hladne vode.
7–8 2–3 Dodajte 15 ml (1 žlico)
hladne vode.
Porcija
Živilo Moč (W)
(g)
Stročji fižol 300 600
Mešana zelenjava 300 600
(Korenje/Grah/
Koruza)
Mešana zelenjava 300 600
(Po kitajsko)
Kuharski priročnik za svežo zelenjavo
Uporabite posodo iz ognjevarnega stekla s pokrovom. Dodajte 30-45 ml hladne vode (2-3
žlice) za vsakih 250 g, če ni navedeno drugače (glejte tabelo). Kuhajte pokrito, dokler ne mine
minimalni čas (glejte tabelo). Nadaljujte kuhanje, da dosežete želeni rezultat. Enkrat premešajte
med kuhanjem in po njem. Po kuhanju dodajte sol, zelišča ali maslo. Med triminutnim počivanjem
pokrijte.
Nasvet: Svežo zelenjavo narežite na enako velike dele. Manjši, kot bodo deli, hitreje bodo
skuhani.
Vso svežo zelenjavo skuhajte s polno močjo mikrovalovne pečice (900 W).
Porcija Čas
Živilo
(g) (min)
Brokoli 250 4–5
500 5–6
Brstični ohrovt 250 5–6
Korenje 250 5–6
Cvetača 250 5–6
500 7–8
Čas
Čas
mirovanja Navodila
(min)
(min)
7½–8½ 2–3 Dodajte 30 ml (2 žlici)
hladne vode.
7–8 2–3 Dodajte 15 ml (1 žlico)
hladne vode.
7½–8½ 2–3 Dodajte 15 ml (1 žlico)
hladne vode.
Čas
mirovanja Navodila
(min)
3 Pripravite enako velike cvetove.
Stebla razporedite proti sredini.
3 Dodajte 60–75 ml (5–6 žlice) vode.
3 Korenje narežite na enako velike
rezine.
3 Pripravite enako velike cvetove.
Velike cvetove narežite na polovice.
Stebla razporedite proti sredini.
Slovenščina 23