Pour Commencer - Therabody Recovery Therm User Manual

Pour commencer

Étape 1
Enfilez la ceinture
1. Installez-vous confortablement, en position assise ou
debout.
2. Pour enfiler la ceinture RecoveryTherm™️ enroulez-la
autour du bas de votre dos. Positionnez-la de sorte que
le module de contrôle se trouve sur le côté droit de
votre corps, vers l'extérieur.
3. Tenez les côtés gauche et droit de la sangle dans
chaque main, ajustez-les pour vous assurer qu'ils sont à
peu près à la même distance.
4. Placez la sangle gauche sur votre nombril et placez la
sangle droite dessus. Fixez la ceinture avec la sangle
en Velcro. La ceinture doit être ajustée, mais pas trop
serré. Le module de contrôle doit reposer entre la partie
centrale de votre corps et votre hanche droite.
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