Table of Contents
Advertisement
Quick Links
Advertisement
Table of Contents
Subscribe to Our Youtube Channel
Related Manuals for Finnlo TECHNUM II
Summary of Contents for Finnlo TECHNUM II
-
Page 2: Table Of Contents
Spis treści Index Strona/Page Wskazówki bezpieczeństwa Safety Instructions Ogólnie General Opakowanie Packaging Usuwanie odpadów Disposal Objaśnienie symboli Explanation of Symbols Montaż Assembly Montaż krok po kroku Assembly steps Ustawienie bieżni Setting up the item Regulacja bieżni 3.2.1 3.2.1 Setting up in detail Zasilanie w energię... -
Page 3: Wskazówki Bezpieczeństwa
1 . Wskazówki bezpieczeństwa 1 . Safety Instructions Ważne! IMPORTANTi • Chodzi o bieżnię klasy HB wykonaną zgodnie z normą DIN EN • treadmill produced according 957-1/6. DIN EN 957-1/6 class HB. • Maksymalne obciążenie135 kg. • Max. user weight is 135 kg. •... -
Page 4: Ogólnie
2 . Ogólnie Obszarem stosowania niniejszego urządzenia jest dom. Urządzenie this equipment is not used as intended (for example, excessive training, odpowiada wymaganiom normy DIN EN 957-1/6 klasa HB. Oznakowanie incorrect settings, etc.). CE odnosi się do wytycznych UE 89/336/EWG. Nie wyklucza się powstania uszczerbku na zdrowiu poprzez niewłaściwe użytkowanie niniejszego urządzenia (na przykład nadmierny trening, błędne ustawienie Before starting your training, you should have a complete physical... -
Page 5: Montaż
3 . Montaż 3 . Assembly Aby składanie bieżni było dla Państwa jak najłatwiejsze, najważniejsze In order to make assembly of the treadmill as easy as possib-le for you, części zmontowaliśmy sami. Zanim zaczniecie Państwo montować we have preassembled the most important parts. Before you assemble the urządzenie, proszę... -
Page 6: Montaż Krok Po Kroku
3.1 Montaż krok po kroku / Assembly Steps Krok 1/ Step 1... - Page 7 Krok 2 / Step 2...
- Page 8 Krok 3 / Step 3...
-
Page 9: Ustawienie Bieżni
3.2 Ustawienie bieżni 3.2 Setting up the item • Proszę nigdy nie używać bieżni na zewnątrz pomieszczenia. • Don't use it outside. • Proszę nigdy nie ustawiać bieżni w pobliżu otwartej wody, lub w • Don't set up the item very close to water sources or in a room with pomieszczeniach, w który jest bardzo wysoka wilgotność... -
Page 10: Przesuwanie Bieżni
3.2.5 Przesuwanie bieżni 3.2.5 Moving ofthe treadmill Aby przesunąć bieżnie w inne miejsce, proszę wykonać następujące To move the treadmill to another place, follow up the czynności: following Instruction, please: Proszę zapewnić, aby kąt nachylenia wynosił 0°. Incline angle has to be 0°. Proszę... -
Page 11: Komputer 5. Computer
5 . Komputer 5 . Computer 5.1 Przyciski komputera 5.1 Computerkeys Poprzez naciśnięcie można potwierdzić wykonanie funkcji lub By pressing this key, a function or a pre-programmed value can be wartości zadanej confirmed Rozpoczęcie lub przerwanie treningu Start/Stop your training Podwyższenie / zmniejszenie wartości funkcji oraz wzniesienia Increase/decrease of function levels and of the incline (INCLINE) -
Page 12: Uruchomienie Komputera
5.2 Computer Operation 5.2 Uruchomienie komputera 5.2.1 Quick Start Turn on the treadmil Put the safety key in the recess of the console. The beeper will sound and the PULSE/CAL window will display 0, the 5.2.1 Szybki start TIME window will display 0:00, and the SPEED window will display 0, which shows that the treadmill has entered the Proszę... -
Page 13: Trening Hrc (System Pomiaru Pulsu)
V. Jeśli w trybie manualnym nie zostanie podana żadna wartość a V. Under the MANUAL mode, ifuser has not set the TIME,+++ distance and Państwo naciskacie natychmiast przycisk , wówczas bieżnia startuje z prędkością 1.0 km/h przy wzniesieniem 0. Podczas treningu calorie and press directly, then the treadmill will start running at the speed of 1.0 km/hr, and incline will be L0. -
Page 14: Profile Mode
5.2.2.3 Tryb programowy I. Mamy do wyboru 6 programów. Po włączeniu proszę nacisnąć przycisk , a w celu wyboru odpowiedniego profilu 5.2.2.3 ProfileMode I. Under the Start/Ready position, when the MANUAL LED light proszę naciskać przyciski begin to flash, you can press - / - or _ / to select the profiles P1-P6. If you select PI mode, the PI LED light will flash, Jeśli wybraliście Państwo jakiś... -
Page 15: Pielęgnowanie I Konserwacja
6 . Pielęgnowanie i konserwacja 6.1 Konserwacja 6.1 Maintenance • Proszę usunąć brud z powierzchni bieżni zwyczajnym, • For cleaning the running belt use a vacuum cleaner. If the belt is really dostępnym w handlu odkurzaczem, przy silnych zabrudzeniach można bieżnię umyć mokrą ścierką. Proszę nigdy nie używać dirty, please use a wet cloth. -
Page 16: Smarowanie Popwierzchni Bieżni
6.3 Ustawienie naprężenia pasa bieżni Z biegiem czasu powierzchnia bieżni traci swoje naprężenie. Jest to normalne zużycie i nie jest to powód do niepokoju. Można to stwierdzić, kiedy podczas postawienia podczas treningu jednej nogi na bieżnię, bieżnia zatrzymuje się na chwile i spada z walców. Aby zlikwidować 6.3 Tightenthebelt przesuwanie się... -
Page 17: Wskazówki Dotyczące Treningu
7 . Wskazowki dotyczące treningu 7. Training manual Trening na bieżni jest idealnym treningiem służącym wzmocnieniu Training with the treadmill is an ideal movement training for ważnych grup mięsni oraz systemu układu krążenia. strengthening important muscle groups and the cardio-circulatory System. Ogolne wskazówki dotyczące treningu General notes for Training •... -
Page 18: Kontrola Treningu
Uwaga: Note: Ponieważ są ludzie z niskim i wysokim tętnem, mogą indywidualne Because there are persons who have „high" and „low" pulses, the optymalne strefy pulsu (strefa aerobowa, strefa anaerobowa) w individual Optimum pulse zones (aerobic zone, anaerobic zone) may poszczególnych przypadkach odbiegać... -
Page 19: Training Duration
Kiedy poprawiła się kondycja, konieczne jest zwiększenie intensywności When condition has improved, higher intensity of training is required for treningu, aby częstotliwość pulsu osiągnęła „strefę treningową”, to znaczy the pulse rate to reach the „training zone"; that means, the organism is organizm jest sprawniejszy. - Page 20 Wykres pulsu docelowego / Target Pulse Diagram (częstotliwość serca/wiek) / (Heart Rate / Age) Puls maksymalny * 150 = 220 wiek = 220- Age Puls maksymalny * 90% Max. heartrate *90% 128 puls maksymalny * 85% Zalecana granica górna Max. heartrate *85% Strefa aerobowa strefa...
-
Page 21: Explosion Drawing
Rysunek eksplozyjny z rozkładem części 1... - Page 22 Rysunek eksplozyjny z rozkładem części 2...
-
Page 23: Parts List
9 . Teileliste / Parts list Ilość/Quantity Pozycja Nazwa Description Wymiary/Dimension 3504 -1 Komputer Computer Kabel, biały Extension cable, white 16WAG*90 Kabel, bialy Extension cable, white 16WAG*300 Kabel, czarny Extension cable, black 16WAG*300 Nie będzie potrzebny No needed Pianka do poręczy Foam Grip Nie będzie potrzebny No needed... - Page 24 The pari numbers with an * are wear and tear parts. which are subject to natural wear and which must be replaced after intensive or long-term use. In this case, please contact Finnlo Customer Service. You can request the parts and be charged for them.
-
Page 25: Warranty (Germany Only)
I Q . Warunki gwarancyjne / Warranty Germany only) Nasze urządzenia są objęte gwarancją na poniższych warunkach: Usuwamy bezpłatnie stosownie z następującymi warunkami (numer 2-5) stwierdzone w urządzeniu uszkodzenia i braki, które wskazują na błąd fabryczny, jeśli zgłosicie je Państwo niezwłocznie po ich stwierdzeniu i w przeciągu 36 miesięcy od dostawy do odbiorcy końcowego. Gwarancja nie obejmuje części, które łatwo się... - Page 26 PER FAX an: 0180 / 58 43 845 Von-Liebig-Str. 21 Miejscowość: ......data: ..........89231 Neu-Ulm Zamówienie części zamiennych Jestem właścicielem urządzenia FINNLO Art.l\lr.:3504 TECHNUM II, Data zakupu: ........Kupione w firmie: ..............(Roszczenia gwarancyjne tylko po dostarczeniu kopii zakupu!) Proszę...
Need help?
Do you have a question about the TECHNUM II and is the answer not in the manual?
Questions and answers