Français - IKEA ODONVIDE Manual

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Attention !
La couverture lestée est recommandée pour les
enfants de 12 ans et plus, en raison de son poids et de
sa taille.
Si vous souffrez de l'un des problèmes de santé
suivants, consultez votre médecin avant utilisation :
• Problèmes respiratoires tels que l'apnée du
sommeil
• Problèmes cardiaques
• Épilepsie
• Hypertonie sévère
• Problèmes de peau, y compris certaines allergies
• Problèmes de circulation
Si vous êtes enceinte, consultez votre sage-femme ou
votre médecin avant utilisation.
Attention !
Si la couverture est utilisée par un enfant, il est
impératif qu'il soit en capacité de retirer la couverture
seul.
La tête et le cou de l'enfant ne doivent jamais être
recouverts.
Bon à savoir
Pour un résultat optimal, choisissez une couverture
lestée qui représente 10 à 15 % du poids de votre
corps.
Utilisation recommandée à partir de 12 ans et plus.
Ne pas utiliser la couverture si elle est abîmée.
Tout comme lorsque vous changez de matelas,
cela peut prendre quelques jours pour que votre
corps s'adapte à la couverture lestée. Nous vous
recommandons de commencer à l'utiliser pendant
une courte partie de la nuit et d'augmenter la durée
d'utilisation au fur et à mesure.
Guide
Poids de la couverture
6 kg
(13.2 lbs)
8 kg
(17.6 lbs)
10 kg
(22 lbs)
6
Poids du corps
40-60 kg
(88.2-132.3 lbs)
53-80 kg
(116.9-176.4 lbs)
67-100 kg
(147.7-220.5 lbs)
Utilisation
Une couverture lestée peut s'utiliser à la place d'une
couette normale. Assurez-vous de ne pas vous couvrir
la tête avec la couverture. La couverture exerce une
pression profonde qui apporte un sentiment de
confort et de bien-être. Vous pouvez l'utiliser pour
vous détendre, vous relaxer et vous endormir plus
facilement, puis l'enlever durant la nuit. Vous pouvez
aussi la garder sur vous toute la nuit. L'effet de
pression profonde peut améliorer la qualité de votre
sommeil par rapport à une couette normale, et vous
aider en cas d'insomnie. Pour prolonger sa durée de
vie, nous recommandons d'utiliser une housse de
couette en complément de ce produit.
Entretien
La couverture se lave à la main. Elle ne passe pas à la
machine à laver.
Les acariens prolifèrent dans les environnements
humides, chauds et sombres. C'est pourquoi, dès le
matin, aérez bien votre couette et votre oreiller pour
éliminer toute humidité résiduelle avant de refaire
votre lit. Nous recommandons également d'aérer
régulièrement votre couverture lestée en extérieur
pour qu'elle reste fraîche, sèche et qu'elle ne prenne
pas la poussière, entre deux lavages.