Portugues - IKEA ODONVIDE Manual

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Importante!
A manta pesada é recomendada para crianças a partir
dos 12 anos, devido ao peso e tamanho da manta.
Se tiver algum dos seguintes problemas de saúde,
aconselhe-se com o seu médico antes da utilização:
• Problemas respiratórios, tais como apneia do sono
• Problemas cardíacos
• Epilepsia
• Hipertonia grave
• Problemas cutâneos, incluindo certas alergias
• Problemas circulatórios
Em caso de gravidez, consulte a sua parteira ou
médico antes de utilizar.
Importante!
Se for usada por crianças, é importante que elas
próprias consigam remover a manta pesada.
A cabeça e o pescoço da criança têm de estar sempre
livres.
Convém saber
Para obter o máximo efeito, escolha uma manta
com um peso que corresponda a 10-15% do seu peso
corporal.
Recomendado para crianças a partir dos 12 anos de
idade.
Não utilize a manta pesada se estiver danificada.
Tal como acontece com um colchão novo, pode
demorar algum tempo até o seu corpo se adaptar.
Recomendamos que comece por usar a manta
durante um curto período todas as noites e vá
aumentando à medida que seu corpo se habitua.
Guia
Peso da manta
6 kg
(13.2 lbs)
8 kg
(17.6 lbs)
10 kg
(22 lbs)
Peso do corpo
40-60 kg
(88.2-132.3 lbs)
53-80 kg
(116.9-176.4 lbs)
67-100 kg
(147.7-220.5 lbs)
Como utilizar
Pode ser utilizada uma manta pesada em vez de um
edredão normal. Certifique-se de que não cobre a
cabeça com a manta. A manta exerce pressão, o que
proporciona uma sensação de conforto e aconchego.
A manta pesada pode ser usada para descontrair,
acalmar e adormecer mais facilmente. Durante a
noite, pode ser removida. Também pode optar por
usar a manta durante toda a noite enquanto dorme.
O efeito de pressão pode melhorar a qualidade do
sono em comparação com um edredão normal e pode
ajudar em casos de insónia. Para prolongar a vida útil,
é recomendada a utilização de uma capa de edredão
com este produto.
Manutenção
A manta pesada pode ser lavada à mão, mas não na
máquina de lavar roupa.
Ambientes húmidos, quentes e escuros são propícios
ao desenvolvimento de ácaros. Por isso, quando
acordar de manhã, coloque o seu edredão a arejar
para que a humidade remanescente possa evaporar
antes de o voltar a colocar na cama. Também
recomendamos que pendure regularmente a sua
manta pesada no exterior para que fique bem arejada
e se mantenha seca, fresca e sem pó durante as
lavagens.
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