ไทย - IKEA ODONVIDE Manual

ไทย
ข้ อ ส� ำ คั ญ !
ผ้ า ห่ ม ถ่ ว งน� ้ า หนั ก แนะน� า ให้ ใ ช้ ส � า หรั บ เด็ ก อายุ 12 ปี ข ึ ้ น ไป เท่ า นั ้ น
เนื ่ อ งด้ ว ยน� ้ า หนั ก และขนาดของผ้ า ห่ ม
หากคุ ณ มี โ รคประจ� า ตั ว หรื อ ปั ญ หาสุ ข ภาพต่ อ ไปนี ้ กรุ ณ าปรึ ก ษา
แพทย์ ผ ู ้ เ ชี ่ ย วชาญก่ อ นใช้ ง าน:
• โรคระบบทางเดิ น หายใจ เช่ น ภาวะหยุ ด หายใจขณะนอนหลั บ
• โรคหั ว ใจ
• โรคลมชั ก
• ภาวะกล้ า มเนื ้ อ ตึ ง ตั ว ในระดั บ รุ น แรง
• โรคผิ ว หนั ง รวมถึ ง โรคภู ม ิ แ พ้
• โรคระบบไหลเวี ย นเลื อ ด
สตร ี ม ี ค รรภ ์ กร ุ ณ าปร ึ ก ษาเจ ้ า หน ้ า ท ี ่ ผ ด ุ ง ครรภ ์ ห ร ื อ แพทย ์ ผ ู ้
เช ี ่ ย วชาญก ่ อ นใช ้ ง าน
ข้ อ ส� ำ คั ญ !
หากผู ้ ใ ช้ ผ ้ า ห่ ม เป็ น เด็ ก ต้ อ งแน่ ใ จว่ า เด็ ก สามารถยกผ้ า ห่ ม ถ่ ว งน� ้ า
หนั ก ออกได้ ด ้ ว ยตนเอง
ศี ร ษะและล� า คอของเด็ ก ต้ อ งเคลื ่ อ นไหวได้ อ ย่ า งอิ ส ระตลอดเวลา ไม่
ถู ก ผ้ า ห่ ม ปิ ด คลุ ม หรื อ กดทั บ
ข้ อ ควรรู ้
เลื อ กผ้ า ห่ ม ถ่ ว งน� ้ า หนั ก ที ่ ห นั ก ประมาณ 10-15% ของน� ้ า หนั ก ตั ว เพื ่ อ
ผลลั พ ธ์ ท ี ่ ด ี ท ี ่ ส ุ ด
เหมาะส� า หรั บ เด็ ก อายุ 12 ปี ข ึ ้ น ไป
ห้ า มใช้ ง านผ้ า ห่ ม ถ่ ว งน� ้ า หนั ก ที ่ ช � า รุ ด เสี ย หาย
ผ้ า ห่ ม ผื น ใหม่ ก ็ เ หมื อ นกั บ ที ่ น อนหลั ง ใหม่ ท ี ่ ต ้ อ งใช้ เ วลาสั ก พั ก กว่ า
ร่ า งกายจะปรั บ ตั ว เข้ า กั น ได้ แนะน� า ให้ เ ริ ่ ม จากการใช้ ง านเป็ น เวลา
สั ้ น ๆ ในแต่ ล ะคื น แล้ ว ค่ อ ยๆ ขยายระยะเวลาการใช้ ง านให้ น านขึ ้ น เมื ่ อ
ร่ า งกายเริ ่ ม ชิ น กั บ ผ้ า ห่ ม
ค� ำ แนะน� ำ
น� ้ ำ หนั ก ผ้ ำ ห่ ม
6 kg
(13.2 lbs)
8 kg
(17.6 lbs)
10 kg
(22 lbs)
น� ้ ำ หนั ก ตั ว
40-60 kg
(88.2-132.3 lbs)
53-80 kg
(116.9-176.4 lbs)
67-100 kg
(147.7-220.5 lbs)
วิ ธ ี ใ ช้ ง ำน
ผ้ า ห่ ม ถ่ ว งน� ้ า หนั ก สามารถใช้ แ ทนผ้ า ห่ ม ปกติ ไ ด้ แต่ อ ย่ า เลื ่ อ นผ้ า ห่ ม
ขึ ้ น ปิ ด หรื อ คลุ ม ศี ร ษะ ผ้ า ห่ ม จะสร้ า งแรงกดลึ ก ที ่ แ น่ น พอดี ก ั บ สรี ร ะ
และท� า ให้ ร ่ า งกายรู ้ ส ึ ก เหมื อ นได้ ร ั บ การโอบอุ ้ ม คุ ณ สามารถใช้ ผ ้ า ห่ ม
ถ่ ว งน� ้ า หนั ก เพื ่ อ ผ่ อ นคลายในช่ ว งต้ น ของการนอนเพื ่ อ ช่ ว ยให้ ห ลั บ
ง่ า ยขึ ้ น และน� า ผ้ า ห่ ม ออกในระหว่ า งคื น หรื อ จะใช้ ผ ้ า ห่ ม ถ่ ว งน� ้ า หนั ก
ตลอดการพั ก ผ่ อ นก็ ไ ด้ ผลจากแรงกดลึ ก อาจช่ ว ยเพิ ่ ม คุ ณ ภาพการ
นอนได้ เ มื ่ อ เที ย บกั บ ผ้ า ห่ ม หรื อ ผ้ า นวมปกติ และอาจช่ ว ยบรรเทาภาวะ
นอนไม่ ห ลั บ ได้ ใ นบางกรณี เพื ่ อ ยื ด อายุ ก ารใช้ ง านผ้ า ห่ ม ถ่ ว งน� ้ า หนั ก
แนะน� า ให้ ส วมปลอกผ้ า นวมทั บ อี ก ชั ้ น หนึ ่ ง
กำรดู ร ั ก ษำ
ท� า ความสะอาดผ้ า ห่ ม ถ่ ว งน� ้ า หนั ก ด้ ว ยการซั ก มื อ เท่ า นั ้ น ไม่ ส ามารถ
ซั ก ด้ ว ยเครื ่ อ งซั ก ผ้ า ได้
ไรฝุ ่ น อยู ่ ร อดได้ ใ นสภาพแวดล้ อ มที ่ ช ื ้ น อุ ่ น และมื ด ดั ง นั ้ น เมื ่ อ ตื ่ น
นอนตอนเช้ า ควรน� า ผ้ า ห่ ม ออกมาผึ ่ ง แดด เพื ่ อ ให้ ค วามชื ้ น ที ่ ห ลง
เหลื อ อยู ่ บ นเนื ้ อ ผ้ า ระเหยออกไป แล้ ว ไล่ ค วามชื ้ น จนหมดแล้ ว จึ ง ค่ อ ย
น� า กลั บ ไปเก็ บ ไว้ ท ี ่ เ ตี ย ง .นช่ ว งระหว่ า งที ่ ย ั ง ไม่ ไ ด้ น � า ไปซั ก แนะน� า ให้
แขวนผ้ า ห่ ม ตากไว้ น อกร่ ม เป็ น ประจ� า เพื ่ อ ให้ อ ากาศถ่ า ยเท เนื ้ อ ผ้ า
แห้ ง สนิ ท สดชื ่ น เหมื อ นใหม่ และไร้ ฝ ุ ่ น
39