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Garmin MARQ ATHLETE Quick Start Manual
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Summary of Contents for Garmin MARQ ATHLETE

  • Page 1 ATHLETE...
  • Page 3 Quick Start Manual ..................1 クイックスタートマニュアル ..........17...
  • Page 5 Garmin, ANT+, QuickFit, and the Garmin logo are trademarks of Garmin Ltd. or its subsidiaries, registered in the USA and other countries. Garmin Connect, Garmin Pay, and MARQ are trademarks of Garmin Ltd. or its subsidiaries. These trademarks may not be used without the express permission of Garmin.
  • Page 6 MARQ Athlete...

  • Page 7: Reference Card

    For competitors who demand the very best from themselves, there is no greater reward. Finish first. Basic Operations General functions of the buttons on your MARQ. Turn your MARQ on Start/Select Turn backlight on/off Go up Go down Go back MARQ Athlete...
  • Page 8 1. Loop through widgets Widget screen Activities & Apps Displays and records your selected activities. 3. Select 1. View list of the activity activities/apps 2. Scroll through activities/apps 6. Start/Stop the activity 4. Options 5. Scroll through more data MARQ Athlete...
  • Page 9 Indicators of your performance right on the watch face. VO2 Max Recovery Train Rest VO2 Max indicator bezel Recovery Recovery bezel High Efficiency indicator Hot Keys Hold the button for 1 second from any screen. Controls Menu Performace Metrics Menu Watch Face Music MARQ Athlete...
  • Page 10 Shows your training status based on your training load and VO2 Max, with race Performance Metrics predictions for your next event. 2. Switch between marathon, half- marathon, 10k, 1. Open and 5k predictions performance metrics Race Time Predictions Training 7-Day Status VO2 Max 7-Day Training Load MARQ Athlete...

  • Page 11: Product Information

    Battery Warnings using a heart rate monitor. A lithium-ion battery can be used in this device. y The Garmin optical wrist heart rate monitor If these guidelines are not followed, batteries may emit red, and infrared light and flash experience a shortened life span or may present a occasionally.
  • Page 12 Navigation Warnings conditions, weather conditions, and other If your Garmin device uses or accepts map data, factors that may affect safety while navigating. follow these guidelines to ensure safe navigating. For safety, always resolve any discrepancies...
  • Page 13 Title, support/warranty. ownership rights, and intellectual property rights in and to the Software remain in Garmin and/or its third-party providers. You acknowledge that the Software is the property of Garmin and/or its third-party providers and...
  • Page 14 Select to turn the backlight ① When you start an activity, the device LIGHT on and off. displays and records sensor data. You Hold to view the controls can save activities and share them with menu. MARQ Athlete...
  • Page 15 Garmin Connect community. 2 Select START to start the timer. 3 Select LAP at the beginning and Going for a Run end of each transition. 1 Select START. 4 After you complete your activity, 2 Select an activity. select STOP > Save.
  • Page 16 Recovery process. y Unproductive Setting Up Your Garmin Pay Wallet y Detraining The Garmin Pay feature allows you to y Overreaching use your watch to pay for purchases in y No Status participating stores. You can add one MARQ Athlete...
  • Page 17 Garmin Pay wallet. Go to smartphone or to play music stored on Garmin.com/garminpay/banks to find your device. participating financial institutions. Syncing the Time with GPS...
  • Page 18 See the owner’s manual for more information. Changing Integrated QuickFit Accessories 1 Pull to open the latch, and remove the integrated QuickFit strap or bracelet from the watch. MARQ Athlete...
  • Page 19 ① and connect the charging clip UltraTrac Up to 48 hours securely to the device. GPS mode Music Storage Up to 2000 songs Water rating 10 ATM* Operating From -20° to 45°C temperature range (from -4° to 113°F) MARQ Athlete...
  • Page 20 Restarting Your Device 1 Hold LIGHT until the device turns off. 2 Hold LIGHT to turn on the device. Getting the Owner’s Manual The owner’s manual includes instructions for using device features and accessing regulatory information. Go to Garmin.com.sg/products/ wearables/marq-athlete. MARQ Athlete...
  • Page 21 © 2019 Garmin Ltd. or its subsidiaries Garmin, ANT+, QuickFit, Garmin ロゴは��国またはその�の国における Garmin �の�� ��です� Garmin Connect, Garmin Pay, MARQ は Garmin �の��です� Garmin �の� 可を得ずに使用することはできません� ワ ー ド マ ー ク お よ び ロ ゴ は� Bluetooth SIG, Inc. が � � す る � � � � であ...
  • Page 22 MARQ Athlete...
  • Page 23 MARQ ATHLETE リファレンスカード ライバルに差をつける��の���ウォッチが�場しました�リカバリータイム と VO2 max がベゼルの目盛りで��でき�パフォーマンス測��果が�面に��さ れます�ランニングやサイクリングの��なルートを見つけ�トレーニング�に は�度なランニングダイナミクス��でフォームの修正をサポートします��� の成果を�めるアスリートにとって�ぴったりのデバイスです� 基��作 MARQ の基�的なキー�作です� ��オン バックライト 開� / �択 の点� / �� 上へスク ロール 下へスク �る ロール MARQ Athlete...
  • Page 24 1. ウィ ジェッ トを または ウィジ スクロ ェット ール アクティビティ & アプリ �択したアクティビティを�����します� 3. アクテ 1. アプリケーション ィビティ 一�ページを�� を�択 2. アクティビテ または ィまたはアプリ ケーションをス クロール 6. アクティ ビティを開 � / �止 4. オプショ ンメニュー を�� 5. ページをスク ロール MARQ Athlete...
  • Page 25 パフォーマンスメーター パフォーマンスのインジケーターがウォッチフェイス上に�� されます� トレー VO2 Max イン リカバリー 休� ニング ジケーター VO2 Max ベゼル リカバ リーベ リカバリーイ � � ゼル ンジケーター VO2 Max ショートカットキー キーを 1 �間�押し コントロー ルメニュー パフォーマンス測� メニ ュー ウォッチフェイス ミュー ジック MARQ Athlete...
  • Page 26 各��に�早くアクセスできるショートカットオプションです� 3. �� 1. コント ロール メニュー を�� 2. オプショ または ンを�択 パフォーマンス測� �のレースでの予想タイムと� VO2Max とトレーニング負�のデータ を基に��されたトレーニングステータスが��されます� 2. フルマラソン� ハーフマラソン� 10km � 5km 1. パフォーマ を切り�え ンス測�の� 面を開く 予想タイム トレーニング 7 日間の ステータス VO2 Max 7 日間のトレ ーニング負� MARQ Athlete...
  • Page 27 の�療用����をご使用中の�は� バイスおよびバッテリーに�を開け �拍�の使用について必ず事�にか たり�傷つけたりしないでください� かりつけの�師にご相�ください� y バ ッ テ リ ー が � 脱 不 可 � な � 品 の y Garmin デ バイス に 内 � 型 の � � 式 バッテリーを取り�さないでくださ �拍�は���に点��点�します� い� ��受性てんかんや�����の� y デバイスを�気に�づけるなどの� は�かかりつけの�師にご相�くだ...
  • Page 28 者の動きや����をモニターして Garmin デバイスをご使用の場�には�� おり�これらデバイスによって提供 に�される内�に従って��にナビゲー されるステップ�����離��拍 ションを利用してください� �やカロリーデータを�む��内� y Garmin デ バイス が 提 � す る 未 � � および��は�使用者の活動や動き � の ナ ビ ゲ ー シ ョ ン ル ー ト は� あ に�い�であり���に正�な�で くまで����です�ナビゲーショ あることを��するものではありま ンの利用者は�デバイスに��され せん�...
  • Page 29 ソフトウェア・ライセンス�� に��が�うということに留�して ください���の変���に��の デバイスの使用者は�その使用に�しては� 変�には�十�ご��ください�� 以下のソフトウェア ･ ライセンス��の� れない行路では�に��ですので� 条件に同�する必�がありますので ､ �ラ 事�に十�な��と�行品を��し イセンス��をよくお�みください ｡ て臨んでください� Garmin � ( 以下 「 Garmin 」 ) は使用者に�し て���品の�常�作について��行可� �� なバイナリー形式で���に�み�まれた �に�される��事項に従わなかった場 ソフトウェア ( 以下 「ソフトウェア」 ) を使 ��使用者がけがを負ったり�デバイス 用する��ライセンスを供�する�ソフト が破損またはデバイスの��に���を ウェアに�する�������知的財�� �ぼすおそれがあります�...
  • Page 30 使用者は ､ 以下のことを行なわないことに 同�する : y ソフトウェアその�ソフトウェア� 品について�理解できる形式へのデ コンパイル�リバースエンジニアリ ング��コンパイル�または�アセ ンブルなどのソースコード解�作� 使用者は�アメリカ��国の��� 理�に�反して�ソフトウェアをい かなる国にも��または再��しな いことに��する� ��データ�� Garmin �は��データの���として 政 �提供データと�間データの��を�って います�すべてのデータ�には� 不正�ま たは不��なデータがある�度�まれてい ます� 　 　 MARQ Athlete...
  • Page 31 クイックスタートマ ニュアル はじめに �告 �品をご使用になる�に� �� チュートリアルビデオ および�品に�する�告と�� 事項 を必ずお�みください� MARQ Athlete の � 作 � � や 各 種��を��するチュートリア MARQ Athlete を ご 使 用 に な る ルビデオが以下の URL からご� �に��のことを必ずご��く いただけます� ださい� ■ チュートリアルビデオ �作マニュアルのダウンロード https://bit.ly/2WpFMkU MARQ Athlete の � 作 � � や 各...
  • Page 32 トの点� / �� ① LIGHT アクティビティ & アプリ �押し：コントロール メニューの�� このデバイスは�さまざまなア 押 す： ウ ィ ジ ェ ッ ト / クティビティに��しています� メニューのスクロール ② アクティビティを開�すると� �押し：メニューペー MENU データがデバイスに����� ジの�� されます� �体に��したアク ティ ビ ティ デ ー タ は� Garmin MARQ Athlete...
  • Page 33 7 ラ ン が � 了 し た ら� STOP フ ォ ー マ ン ス の 把 �� � � に キーを押します� � 立 つ 各 種 パ フ ォ ー マ ンス 測 8 [ �� ] を�択します� ���が��されています�パ トライアスロンを開�する フォーマンス測���を利用す るには���式�拍�または別 トライアスロンを行う場�は� MARQ Athlete...
  • Page 34 リカバリー （回復に�した負 ワー） �） y ��閾� y アンプロダクティブ （ヘルス �：�めのうちは測��が不正 コンディション�下） �な場�があります�アクティビ y ディトレーニング （トレーニ ティを��回行うことで�度が ング不足） 向上します��しくは� Garmin. y オ ー バ ー リ ー チ （ オ ー バ ー co.jp/minisite/runningscience/ ワーク） を�照ください� y ステータスなし MARQ Athlete...
  • Page 35 間がかかる場�があります�ス す� マ ー ト フ ォ ン と の ペ ア リ ン グ 1 お使いのスマートフォンに � 了 �� Garmin Express を 使 � � す る ア プ リ ス ト ア か 用して���ソフトウェアの� ら� Garmin Connect Mobile �・更�を行ってください�...
  • Page 36 ニュー （ または ） を� ます� 択します� デバイスにダウンロードした� �はミュージックコントロール 2 [Garmin デバイス ] ＞ [ （�� ウィジェットで�理・�作しま �みのデバイス�） ] の順に す� �択します� 3 [Garmin Pay] ＞ [ ウ ォ レ ッ �� トの作成 ] の順に�択します� ダウンロードした��をオフラ 4 �面に��される��に従 MARQ Athlete...
  • Page 37 �があります�ダウンロードし ライセンス��などのデバイス た オ フ ラ イ ン の � � を � � に ��を��します� 聴く場�は� 1 �間に 1 回はデ バ イ ス を （ Wi-Fi ま た は Garmin 1 MENU キーを�押ししてメ Connect Mobile アプリ�由で） ニューページを��します� インターネットに��する必� 2 [ � � ] ＞ [ デ バ イ ス � � ] があります�...
  • Page 38 式�拍�が��されていま す� す� 3 ラッチを閉じると�バ ンド y ��式�拍�について�し が��されます� くは�作マニュアルをご� �：バ ンドがしっかりと固 照ください� �されていることをお�か QuickFit バンド （一体型タイ めください�ラッチとバ ン プ） を��する ドの間には�間①が�し� いています� 1 バ ン ド の ラ ッ チ （ 留 め � ） を�い矢�の�向へ�くと� バンドが�れます� MARQ Athlete...
  • Page 39 2 チ ャ ー ジ ン グ ク リ ッ プ の いただくために� ��および� USB ��を� PC の USB ポー 品に�する�告と��事項 を必 トまたは AC アダプター （別 ずお�みください� 売） に差し�みます� 3 100% まで��します� �� チャージングクリップの② を押してデバイスを取り� サビや��の��となりますの します� で� �体およびチャージングク リップの��やその��に付� した�れや��は� ��または PC ��の�に必ずクリーニング してください� MARQ Athlete...
  • Page 40 � 2000 曲 は��を行います� レージ 1 ��期間内であっても�の ��性� 10 ATM* 場�には�償修理となります� 動作温度�囲 -20 ℃～ 45 ℃ a. 使 用 上 の � り や� � �� ��温度�囲 0 ℃～ 45 ℃ �解による損傷� * �しくは� をご b. ��以�の場�への取り Garmin.co.jp/water-rating �照ください� 付けや�落下などによる MARQ Athlete...
  • Page 41 8 �データ （������制� 買い上げ日が��できる書 � 索 � 果 な ど ） は� 必 ず し � （レシート） が必�です� もお��の使用目的または� 5 ��されているデータの�い ��を�たすものではなく� �品内�に��されている ま た� � て 正 � か つ � � データは個���が�まれ ではありません�これらが る場�がありますので�必 あっても�データの��・修 ず��の上修理をご�頼く 理・�金��の�償は�し MARQ Athlete...
  • Page 42 丁目 7 �� 6 理�行�は故�品のご�� はできません� Tel 049-267-9114 ガーミンジャパン株式�� 11 ��による修理の場��� ��み品との��となりま Garmin.co.jp す� 12 � � 修 理 � の � � 期 間 は� お��の元に修理�了品が ��してから 3 ヶ月間�ま たは��品��期間の�い �を�用�します� 13 修理サービスの��期間は� 当�が��したハードウエ アサポート�了日まで�り ます� 14 不正に��などを�した� 品は��サービスをお受付 できない場�があります� MARQ Athlete...
  • Page 44 © 2019 Garmin Ltd. or its subsidiaries Garmin.com/support Printed in Taiwan April 2019 190-02359-9T Rev. A...