AsVIVA R7 Manual
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Summary of Contents for AsVIVA R7

  • Page 2: Table Of Contents

    INHALTSANGABE WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ____________ 4 EXPLOSIONSZEICHNUNG _____________________ 6 ZUSAMMENBAU ____________________________ 12 COMPUTERFUNKTIONEN ____________________ 19 APPFUNKTION _____________________________ 22 AUFWÄRMEN UND DEHNEN __________________ 24 TRAININGSHINWEISE _______________________ 26 PULSMESSTABELLE ________________________ 27 TECHNISCHE DATEN / WARTUNG UND PFLEGE _ 28 STÖRUNGSSUCHE _________________________ 29 GEWÄHRLEISTUNGSRECHT _________________ 30 GARANTIEBEDINGUNGEN ___________________ 31 TABLE OF CONTENTS WARRANTY TERMS _________________________ 33...
  • Page 3 Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte, unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer, an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: http://www.asviva.de/kontakt Damit Ihnen unsere Service-Mitarbeiter optimal weiterhelfen können, beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise: 1. Ist ein bestimmtes Teil beschädigt? Teilen Sie uns bitte anhand der Teileliste die genaue Teilenummer mit.

  • Page 4: Wichtige Sicherheitshinweise

    WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE  Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen/Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. ...
  • Page 5 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit dem Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile (Gleitlager usw.) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.

  • Page 6: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG 6 / 54...
  • Page 7 EXPLOSIONSZEICHNUNG 7 / 54...
  • Page 8 TEILELISTE Bezeichnung Menge Bezeichnung Menge Console Front foot bar Decorating cover R Rear foot bar Decorating cover L Back Upright tube Seat Small handle bar Back support 13 Decorating cover for upright tube Seat handle bar 25 Main frame Adaptor 75 Pedal R Tools package 77 Pedal L...
  • Page 9 TEILELISTE Bezeichnung Menge Bolt Plain washer Bolt Wrench Saltus wrench Allen wrench 9 / 54...
  • Page 10 Nr. Bezeichnung Menge Nr. Bezeichnung Menge Console TEILELISTE Bolt Bolt Lever support Cable upper Bolt Pulse wire Spring Decorating cover R Spring Decorating cover L Nylon nut Upright tube Plain washer End cap Pressure bar Small handle bar Wave washer Handle sleeve Bolt Plain washer...
  • Page 11 Nr. Bezeichnung Menge Bezeichnung Menge Locking piece TEILELISTE Bolt Foot pad Seat Rear decorating cover L Plain washer Small rear decorating cover L Bolt Rear decorating cover R Fixing bolt 118 Plain washer Small rear decorating cover R Seat fixation Bolt Front foot bar Seat pad...

  • Page 12: Zusammenbau

    ZUSAMMENBAU WARNUNG! Gehen Sie äußerst sorgfältig mit den Teilen um, unkorrekte Montage kann Verletzungen hervorrufen. BEACHTEN SIE: Bevor Sie mit der Montage starten, lesen und verstehen Sie alle Instruktionen. Schritt 1 SCHRITT 1: 1. Montieren Sie die beiden Stabilisatoren mit Hilfe der Schrauben an dem Hauptgerät. 2.
  • Page 13 ZUSAMMENBAU Schritt 2 SCHRITT 2: 1.Lösen Sie die vormontierten Schrauben und Unterlegscheiben von der Sitzvorrichtung (2 – 1). 2. Montieren Sie die Sitzhalterung mit Hilfe der Schrauben und Unterlegscheiben auf der Sitzvorrichtung ( 2 – 2). 3. Montieren Sie das Sitzpolster auf der Sitzhalterung mit Hilfe der Schrauben und Unterlegscheiben ( 2 –...
  • Page 14 ZUSAMMENBAU Schritt 3 SCHRITT 3: 1. Lösen Sie die vormontierten Schrauben und Unterlegscheiben von der Rückseite der Rückenlehne (3 – 1). 2 Montieren Sie die Armgriffe mit Hilfe der gelösten Schrauben und Muttern von der hinteren Seite der Rückenlehne aus (3 – 2). 3.
  • Page 15 ZUSAMMENBAU Schritt 4 SCHRITT 4: 1. Lösen Sie die vormontierten Schrauben und Unterlegscheiben von der Mittelstange (4 – 1). 2. Verbinden Sie die Kabel aus dem Hauptgerät mit denen der Mittelstange (4 – 2). 3. Montieren Sie mit Hilfe der Schrauben und Unterlegscheiben die Mittelstange auf dem Hauptgerät (4 –...
  • Page 16 ZUSAMMENBAU Schritt 5 SCHRITT 5: 1. Montieren Sie den Lenker mit Hilfe der Schrauben und Unterlegscheiben an der Mittelstange (5 – 2. Montieren Sie den Computer mit Hilfe der Schrauben an der Computerhalterung (5 – 2). 3. Montieren Sie die seitliche Computerverkleidung mit Hilfe der Schrauben an der Mittelsäule (5 – 16 / 54...
  • Page 17 ZUSAMMENBAU Schritt 6 SCHRITT 6: 1. Befestigen Sie die Gummiriemen an den Pedalen. 2. Befestigen Sie die Pedale indem Sie diese auf die Pedalarme drehen. (Linke Pedale: entgegen des Uhrzeigersinns, rechte Pedale im Uhrzeigersinn) 17 / 54...
  • Page 18 ZUSAMMENBAU Schritt 7 18 / 54...

  • Page 19: Computerfunktionen

    COMPUTERFUNKTIONEN MODE BENUTZER HERZFREQUENZ PROGRAMME WATT / KALORIEN ZEIT DISTANZ RPM / GESCHWINDIGKEIT START / STOPP RECOVERY RESET ENTER & + / - HINWEIS ： 1. Der Computer schaltet sich automatisch ohne Signalempfang nach 4 Minuten aus. 2. Drücken Sie eine beliebige Taste um den Computer wieder einzuschalten. Sollte die Computer-Anzeige keine Werte anzeigen, überprüfen Sie bitte sorgfältig alle Steckverbindungen auf einwandfreien Kontakt! Die mit diesem Computer ermittelten und angezeigten Werte für den Kalorienverbrauch dienen...
  • Page 20 COMPUTERFUNKTIONEN Funktionen: SCAN 0~15~999 GESCHWINDIGKEIT 0.0~99.9 km/h ZEIT 0:00~99:59 DISTANZ 0.00~99.99 km KALORIEN 0~999 PULS P~30~240 HERZ SYMBOL ON / OFF blinkt MANUELL 1~24 PROGRAMM P1~P12 WATT 0~999 WATTS CONSTANT 10~350 BENUTZER U1~U4 HERZFREQUENZ 55%、75%、90%、 BENUTZER DATEN U0 ~U4 GESCHLECHT Symbol erscheint ALTER 10-25-99...
  • Page 21 COMPUTERFUNKTIONEN Programme: MANUAL: Wählen Sie einen gewünschten Widerstand aus und geben Sie Ihre Daten ein (TIME/DISTANCE/CALORIES/PULSE) und drücken Sie START/STOP um das Training zu starten PROGRAMM P1 – P12: Wählen Sie eines der vorinstallierten Programme aus: WATT CONSTANT: Drücken Sie UP/DOWN um die WATT Zahl einzugeben. Sie können zwischen 10 -350 wählen. Drücken Sie START/STOP um das Training zu starten USER PROGRAM: Kreieren Sie Ihr eigenes Benutzerprogramm (U1- U4).

  • Page 22: Appfunktion

    APPFUNKTION Apple Android Scannen Sie den untenstehenden Scannen Sie den untenstehenden Download Barcode oder laden Sie die App „e- Barcode oder laden Sie die App „e- Health“ direkt über den AppStore Health“ direkt über den Google herunter. PlayStore herunter. Beim ersten Start der App müssen Sie sich Starten mit Ihrer E-Mail Adresse und einem Passwort anmelden.
  • Page 23 APPFUNKTION Apple Android Quick Entry In diesem Fenster können Sie zwischen den verschiedenen Modi auswählen. Des Weiteren können Sie hier Ihre Statistiken einsehen und Einstellungen vornehmen. Android tablet resolution 1280x 800 pixels Kompatibilität iPod touch (3. Generation) Android phone resolution 1280x 800 pixels iPod touch (4.

  • Page 24: Aufwärmen Und Dehnen

    AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase Jede Trainingseinheit sollte aus drei Phasen bestehen, um Verletzungen zu vermeiden und Muskelkater vorzubeugen: 1. Aufwärmphase: 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching, Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Trainingsleistung 2. Trainingsphase: 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überforderndes Training 3.
  • Page 25 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschenkels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.

  • Page 26: Trainingshinweise

    TRAININGSHINWEISE Trainingshinweise Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein.

  • Page 27: Pulsmesstabelle

    PULSMESSTABELLE Zielpuls-Tabelle Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die geschätzten Ziel-Pulse für unterschiedliche Alterskategorien. Suchen Sie sich die Kategorie aus, die Ihnen am nähesten kommt und Sie finden die Herzfrequenz: Alter Ziel Puls Zone 50-75 % Durchschn. Maximum Puls 100 % 20 Jahre 100-150 Schläge pro Minute 25 Jahre...

  • Page 28: Technische Daten / Wartung Und Pflege

    TECHNISCHE DATEN / WARTUNG UND PFLEGE WARTUNG UND PFLEGE Es empfiehlt sich, alle Geräteteile, die sich lösen könnten (Schrauben, Muttern u.ä.) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen, bzw. je nach Benutzungshäufigkeit) zu kontrollieren, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. Wenn Sie Ihr Gerät pflegen möchten, verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reinigungsmittel, sondern beseitigen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, evtl.

  • Page 29: Störungssuche

    STÖRUNGSSUCHE PROBLEM MÖGLICHE URSACHE LÖSUNG Störung im Stromkreislauf Prüfen Sie ob der Stromanschluss gewährleistet ist Keine Anzeige Der Computer ist fehlerhaft. Ersetzen Sie den Computer Beziehen Sie sich auf die Montageanleitungen und Der Computer erhält kein überprüfen Sie alle Kabelverbindungen Signal vom Keine Geschwindigkeitssensor...

  • Page 30: Gewährleistungsrecht

    GEWÄHRLEISTUNGSRECHT Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung zum Kauf eines Gerätes aus dem Hause AsVIVA. Gemäß des zum 01. Januar 2002 geänderten europäischen Gewährleistungsrechts, steht Ihnen eine gesetzliche Gewährleistungsfrist von 2 Jahren zu. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit der Übergabe des Fahrrades durch den Fachhändler.

  • Page 31: Garantiebedingungen

    GARANTIEBEDINGUNGEN Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, für den Erwerb eines AsVIVA-Markenproduktes. Wir freuen uns, dass wir Sie mit unseren Produkten überzeugen und Sie als Kunden hinzu gewinnen konnten. Markenprodukte von AsVIVA werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Sollte ein von Ihnen erworbenes AsVIVA-Produkt dennoch eine Störung aufweisen, bitten wir Sie sich an unseren Kundensupport (am Ende der Bedingungen) zu wenden.
  • Page 32 Kontaktaufnahme mit unserem Kundensupport bereit. Dies ermöglicht eine zeitnahe Bearbeitung. SERVICE AUSSERHALB DER GARANTIE Sollte Ihr AsVIVA Produkt auch nach Ablauf der Garantiezeit bzw. außerhalb der gesetzlichen Gewährleistung einen Defekt / eine Störung aufweisen, wie z.B. Verschleißteile und Abnutzung, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

  • Page 33: Warranty Terms

    For our equipment we provide the legal warranty of 2 years. For spare parts orders and repair orders, please contact your dealer or directly to AsVIVA, indicating the customer number or invoice number. Our Service is available 24 hours.

  • Page 34: Exploded Diagram

    EXPLODED DIAGRAM 34 / 54...
  • Page 35 EXPLODED DIAGRAM 35 / 54...
  • Page 36 PART LIST Q’ty Q’ty Part Description Part Description Console Front foot bar Decorating cover R Rear foot bar Decorating cover L Back Upright tube Seat Small handle bar Back support Decorating cover for upright Seat handle bar tube Main frame Adaptor Pedal R Tools package...
  • Page 37 PARTLIST Q’ty Part No. Description Bolt Plain washer Bolt Wrench Saltus wrench Allen wrench 37 / 54...
  • Page 38 NO. DESCRIPTION NO. DESCRIPTION Console PART LIST Bolt Bolt Lever support Cable upper Bolt Pulse wire Spring Decorating cover R Spring Decorating cover L Nylon nut Upright tube Plain washer End cap Pressure bar Small handle bar Wave washer Handle sleeve Bolt Plain washer Pressure wheel...
  • Page 39 PART LIST NO. DESCRIPTION NO. DESCRIPTION 105 Bolt Locking piece Foot pad 106 Seat Rear decorating cover L 107 Plain washer Small rear decorating cover L 108 Bolt Rear decorating cover R 109 Fixing bolt Small rear decorating cover R 110 Seat fixation Front foot bar 111 Seat pad...
  • Page 40 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 1 STEP 1: 1. Mount the two foot bars with the main unit with the included screws. 2. Tighten the screws. 40 / 54...
  • Page 41 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 2 STEP 2: 1. Loosen the preassembled screws and washer from the seat device (2-1). 2. Mount the seat holder with the screws and washer on the seat device (2-2). 3. Mount the seat on the seat holder with the screws and washer (2-3). 4.
  • Page 42 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 3 STEP 3: 1. Loosen the preassembled screws and washer from the backside of the backrest (3-1). 2. Mount the arm grips with the disassembled screws and washer from the backside of the backrest (3-2). 3. Stick the cables in the mechanism of the arm grips (3-3). 42 / 54...
  • Page 43 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 4 STEP 4: 1. Loosen the preassembled screws and washer from the middle post (4-1). 2. Connect the cables from the main unit with the cables from the middle post (4-2). 3. Mount the middle post with the main unit with the screws and washer (4-3). 43 / 54...
  • Page 44 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 5 STEP 5: 1. Mount the handlebar with the screws and washer with the middle post (5-1). 2. Mount the computer with the screws on the computer holder (5-2). 3. Mount the side computer cover with the screws with the middle post (5-3). 44 / 54...
  • Page 45 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 6 STEP 6: 1. Stick the rubberbelt to the pedals. 2. Stick the pedals to the cranks, while your spinning the pedals to the crank. Left pedal: Counterclockwise Right pedal: Clockwise 45 / 54...
  • Page 46 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 7 46 / 54...

  • Page 47: Computer Instruction

    COMPUTER INSTRUCTION MODE USER HEART RATE PROGRAMS WATT /CALORIES TIME DISTANCE RPM/SPEED PROGRAMS（P1-P12) START / STOP RECOVERY RESET ENTER & + / - Function: SCAN 0~15~999 SPEED 0.0~99.9 km/h TIME 0:00~99:59 DISTANCE 0.00~99.99 km CALORIES 0~999 PULSE P~30~240 HEART SYMBOL ON / OFF blinkt MANUAL 1~24 Programm...
  • Page 48 COMPUTER INSTRUCTION PRE-SET USER/SEX/AGE/HEIGHT/WEIGHT User inputting his/her real user data (sex / age/ height / weight) into console to stove it to be used in calculated reference. SELECT MANUAL/PROGRAMS/ WATT CONSTANT/USER/H.R.C User can choose different control mode to start his work out. See below is main description of each control mode.
  • Page 49 COMPUTER INSTRUCTION Program: MANUAL: Set the resistance level using the dot matrix display then (if required) set exercise parameters TIME/DISTANCE / CALORIES / PULSE then press START/STOP to START manual program. Programm P1 – P12: PROGRAM 12 automatic adjusting programs with control exercise (P1~P12): WATT CONSTANT: User can default WATTS value at his/her desire 10-350 watts between 10~350 watts by using the UP/ DOWN knob.

  • Page 50: Appfunction

    APPFUNCTION Apple Android Download Scan the QR-Code below, or visit the Scan the QR-Code below, or visit the Apple AppStore to download the App Google PlayStore to download the App „e-Health“ „e-Health“ Start At the first start you have to login with your e-mail address and your personal password.
  • Page 51 APPFUNCTION Apple Android Quick Entry At this windows you can choose between different programms. Furthermore you can take a look at your statistics and go to settings. Android tablet resolution 1280x 800 pixels Compatibility iPod touch (3. Generation) Android phone resolution 1280x 800 pixels iPod touch (4.
  • Page 52 EXERCISE INSTRUCTIONS Using your MAGNETIC ROWER will provide you with several benefits, it will improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with a calorie controlled diet help you lose weight. 1. The Warm Up Phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury.
  • Page 53 EXERCISE INSTRUCTIONS 3. The Cool Down Phase This stage is to let your Cardio-vascular System and muscles wind down. This is a repeat of the warm up exercise e.g. reduce your tempo, continue for approximately 5 minutes. The stretching exercises should now be repeated, again remembering not to force or jerk your muscles into the stretch.

  • Page 54: Warranty Device

    WARRANTY DEVICE Congratulations on your decision to purchase a device from AsVIVA. According to the European guarantee law, amended as of January 1, 2002, You have a legal warranty period of 2 years. The guarantee period begins with the handover of the device by the specialist dealer.

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E4

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