Related Manuals for RUSTA Jump box
Summary of Contents for RUSTA Jump box
- Page 1 Manual/Bruksanvisning/Gebrauchsanweisung Jump box Produkt Sv / Produkt No /Produkt De Item no. 759513910101...
-
Page 2: Safety Instructions
When using the box indoors or on decking, it is best to place a protective mat underneath to protect the surface. • Place the jump box on a level surface, as an uneven surface may cause damage to the box and also cause instability during the workout. -
Page 3: Right Of Complaint
CONTENTS A x 36 B x 2 55 x 35 cm C x 2 D x 2 45 x 35 cm 55 x 45 cm RIGHT OF COMPLAINT By law the product must be returned to the place of purchase along with the original receipt in the event of a complaint. - Page 4 Läs igenom hela bruksanvisningen Tack för att du valt att innan montering och användning! köpa en produkt från Rusta! Jump box Läs bruksanvisningen noggrant och se till att produkten installeras, används och underhålls på rätt sätt enligt instruktionerna. Spara bruksanvisningen för senare bruk.
- Page 5 INNEHÅLL A x 36 B x 2 55 x 35 cm C x 2 D x 2 45 x 35 cm 55 x 45 cm REKLAMATIONSRÄTT Enligt gällande lag ska produkten vid reklamation lämnas in på inköpsstället och origi- nalkvitto bifogas. Användaren är ansvarig för eventuella skador på produkten om pro- dukten använts till ändamål den inte är avsedd för eller om bruksanvisningen inte följts.
- Page 6 Les gjennom hele bruksanvisningen Takk for at du valgte å kjøpe før installasjon og bruk! et produkt fra Rusta! Jump box Les bruksanvisningen nøye og sørg for at produkten monteres, brukes og vedlikeholdes riktig i henhold til instruksjonene. Ta vare på bruksanvisningen for fremtidig bruk.
- Page 7 INNHOLD A x 36 B x 2 55 x 35 cm C x 2 D x 2 45 x 35 cm 55 x 45 cm REKLAMASJONSRETT I henhold til gjeldende lov skal produktet ved reklamasjon leveres inn på kjøpsstedet med maskinstemplet kvittering vedlagt. Brukeren er ansvarlig for eventuelle skader på produktet dersom produktet brukes til noe annet enn det som er tiltenkt, eller dersom bruksanvisningen ikke følges.
- Page 8 Danke, dass Sie sich für den die gesamte Gebrauchsanleitung Kauf eines Produktes von durchlesen! Rusta entschieden haben! Produktnavn Lesen Sie die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch. Achten Sie darauf, dass das Produkt gemäß der Gebrauchsanleitung installiert, verwendet und gewartet wird. Bewahren Sie die Gebrauchsanweisung für eine evtl.
- Page 9 INHALT A x 36 B x 2 55 x 35 cm C x 2 D x 2 45 x 35 cm 55 x 45 cm REKLAMATIONSRECHT Nach geltendem Recht wird das Gerät bei Reklamation in die Verkaufsstelle zurückge- bracht. Der Originalbeleg muss beigefügt werden. Für Schäden, die durch nicht bestim- mungs- und unsachgemäßen Gebrauch entstanden sind, ist der Käufer verantwortlich.
- Page 14 TRAINING TIPS / TRÄNINGSTIPS / TRENINGSTIPS / TRAININGSTIPPS TWO-FOOTED JUMPS • Bend down into a slight squat to help you spring up. Use your arms to help generate power. • Jump explosively up onto the box and land so that your entire foot is touching the sur- face.
- Page 16 LUNGES • Place one foot on the jump box and take a long step outwards with the other leg. • Bend your knee and lower your hips until your front thigh is horizontal. Your back knee should almost touch the floor.
- Page 18 DIPS • Crouch down in a dip position and put your hands on the box at a comfortable distance apart. • Lift yourself up to the starting position on straight arms. • Lower yourself down as deeply as you can in a controlled way. •...
- Page 20 Manual/Bruksanvisning/Gebrauchsanweisung Customer Service Rusta: Tel. +46 (0)771 28 10 10 Consumer contact: Rusta Customer Service, Box 5064, 194 05 Upplands Väsby, SWEDEN Website: www.rusta.com E-mail: customerservice@rusta.com Rustas kundtjänst: Tel. 0771 28 10 10 Konsumentkontakt: Rusta Kundtjänst, Box 5064, 194 05 Upplands Väsby, SVERIGE Hemsida: www.rusta.com...
Need help?
Do you have a question about the Jump box and is the answer not in the manual?
Questions and answers