Timex IRONMAN R300 User Manual page 41

 Frecuencia cardíaca hoy (HR Today) – muestra la frecuencia cardíaca en reposo,
promedia y máxima del día. Tenga en cuenta que la medición de la frecuencia cardíaca
en reposo requiere que la Detección de frecuencia cardíaca esté activada y configurada
en control cada 1 minuto a través de la configuración del reloj en la aplicación móvil.
 Medición de la frecuencia cardíaca – presione el botón de seleccionar mientras se
encuentra en la pantalla de Frecuencia cardíaca hoy para entrar en modo de Medición
activa de la frecuencia cardíaca. En este modo, el reloj medirá continuamente su
frecuencia cardíaca y mostrará en qué zona de frecuencia cardíaca se encuentra
actualmente a través de una flecha que señala el color de la zona en la parte superior
de la pantalla.
o Sin flecha – la frecuencia cardíaca está por debajo de la zona baja
o Flecha en la zona azul oscuro – la frecuencia cardíaca está en la zona baja
o Flecha en la zona azul claro – la frecuencia cardíaca está en la zona normal
o Flecha en la zona verde – la frecuencia cardíaca está en la zona moderada
o Flecha en la zona amarilla – la frecuencia cardíaca está en la zona fuerte
o Flecha en la zona roja – la frecuencia cardíaca está en la zona máxima
Características de ejercicio
Ejercicio con GPS
Al realizar ejercicios con GPS, es clave dejar que el reloj alcance "GPS Ready" (GPS listo) antes
de presionar inicio para garantizar que se registra todo su ejercicio.
40