Fora ACTIVE P30 Plus Series Owner's Manual page 84

ACTIVE P30 Plus Serisi Kullanım Kılavuzu
Tansiyonunuzu Ölçme
Ölçüm Yapmadan Önce
• Ölçümden en az 30 dakika önce kafein, çay, alkol ve tütünden
uzak durun.
• Ölçüm yapmadan önce, egzersiz veya banyo yaptıktan sonra
30 dakika bekleyin.
• Ölçüm yapmadan önce, en az 10 dakika oturun veya uzanın.
• Endişeli veya gergin hissediyorsanız ölçüm yapmayın.
• Ölçümler arasında 5-10 dakika mola verin. Bu mola,
gerektiğinde, fiziksel durumunuza bağlı olarak daha uzun
olabilir.
• Kayıtları, doktorunuz için referans olarak saklayın.
• Tansiyon her bir kol arasında farklılık gösterir. Tansiyonunuzu
daima aynı koldan ölçün.
Manşetin Takılması
1. Tüpün hava tapasını, aygıtın hava jakına bağlayın. (c)
2. Manşeti monte edin.
Düz yüzey manşet ilmiğinin içinde olmalıdır ve metal D-halkası
cildinizle temas etmemelidir.
Not:
• Manşeti kullanmadan önce, manşet boyutunun üst kolunuzun
çevresine uyduğundan emin olun.
3. Sol (sağ) kolunuzu avuç içiniz yukarı bakacak şekilde önünüze
uzatın. Manşeti, atardamar işaret bölgesi (kırmızı) alt kol
yönünde olacak şekilde hava tüpü ile kaydırın ve kolunuza
yerleştirin.
Manşeti dirseğinizin üzerinde sarıp sıkın. Manşetin kenarındaki
kırmızı çizgi, dirseğinizin yaklaşık 0,8 ila 1,2 inç (2 ila 3 cm)
üzerinde olmalıdır. Tüpü içerideki ana arterlerin üzerine
getirecek şekilde hizalandırın. (d)
4. Kol ile manşet arasında biraz boşluk bırakın. 2 parmağınız
aralarına sığmalıdır.
5. Kanca malzemesini ilmek malzemesine sıkıca bastırın.
Manşetin üst ve alt kenarı, üst kolunuzun çevresinde eşit
olarak sıkıştırılmalıdır.
Doğru Ölçüm Konumu
1. Ölçüm yapmadan önce en az 10 dakika oturun.
2. Dirseğinizi düz bir yüzeye yerleştirin. Avuç içiniz yukarı
bakacak şekilde elinizi gevşetin.
3. Manşetin kalbinizin konumuyla aynı yükseklikte olduğundan
emin olun. (e)
Önemli!
Manşet kalbinize oranla daha aşağıdaysa (yukarıdaysa), elde
edilen kan basıncı değeri gerçek değerden yüksek (düşük)
olabilir. Yükseklik değerinde 15 cm'lik bir fark, 10 mmHg
civarında bir hatayla sonuçlanabilir.
TR-4