Kayoba 951-197 User Instructions page 17

1 . Begynn med å gjøre deg kjent med hvordan det føles å hoppe på trampolinen .
2 . Fokuser på grunnleggende ferdigheter som kroppsstilling, og tren på hver grunnleggende hoppetek-
nikk til du behersker den og har fullstendig kontroll .
3 . Begynn med de enkleste hoppene og sørg for at du behersker disse før du går videre med vanskeligere
hopp .
4 . Forsøk aldri å utføre hopp du ikke mestrer . Øv inn grunnleggende hoppeteknikk til du mestrer den helt .
NO
17