Condición Física - RCA S2104 User Manual

Condición física
Modo condición física
Para registrar sus detalles de carrera:
Para registrar sus detalles de carrera (calorías
quemadas y distancia alcanzada).
1. En el menú Inicio, presione + ó – para
seleccionar Fitness y presione
menú condición física.
Fitness
2. Presione + ó – para resaltar Mode y luego
presione para seleccionar On.
Mode Off
Stopwatch Setup
Results Tracker
3. Una vez que el modo Condición física esté
encendido, el cronómetro y el podómetro serán
activados. Presione
y comience a correr ahora.
0.000mi
hr LAP
4. Presione MENU para mostrar el menú Inicio y
efectuar otras operaciones (por ejemplo,
seleccionar música). Esto no afectará el registro
de los detalles de su carrera.
5. Cuando haya terminado de correr, presione
para detener el cronómetro, luego repita los
pasos 1-2 y seleccione el Modo Off. Los detalles
de su carrera se guardarán.
Para dar seguimiento a sus registros:
1. En el menú Inicio, presione + ó – para
seleccionar Fitness y presione
menú condición física.
2. Presione + ó – para resaltar Results Tracker y
luego presione
Mode Off
Stopwatch Setup
Results Tracker
20
para entrar al
para iniciar el cronómetro
para entrar al
.
3. Presione + ó – para resaltar a record y luego
presione para checar los detalles.
09/01/15
09/01/18
09/01/20
Pódometro
Para activar el podómetro:
1. En el menú Inicio, presione + ó – para seleccionar
Fitness y presione
condición física.
2. Presione + ó – para resaltar Pedometer y luego
presione .
Stopwatch Setup
Results Tracker
Pedometer
3. Presione + ó – para resaltar Mode y presione
para cambiar la selección:
Mode Distance
Sensitivity Med
Reset
• Off = el podómetro está apagado
• Pasos = el número de pasos a ser visualizados
• Distancia = distancia estimada a ser visualizada
• Calorías = estimación de calorías quemadas a ser
visualizada
• En la pantalla, el modo seleccionado
es indicado por St (para modo Pasos),
mi o km (para modo Distancia) o kcal
(para modo Calorías).
00030St
• Distancia estimada = número de pasos x
longitud de zancada
• Estimación de calorías quemadas = peso x
distancia estimada (x 0.73 para la unidad
Inglesa)
• Para una medición precisa, use el reproductor
en su brazo con la banda suministrada.
Para cambiar la sensibilidad del pódometro:
1. En el menú Inicio, presione + ó – para seleccionar
Fitness.
2. Presione + ó – para resaltar Pedometer y luego
presione .
para entrar al menú