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VM 480
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
notice d'utilisation
упЪтванЕ за ИзползванЕ
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
oPeRatinG instRuctions
kullaniM kilaVuZu
Modo de eMPleo
ИнструкцИя по ИспользованИю
ІнструкцІя вИкорИстання
INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE
GeBRaucHsanWeisunG
istRuZioni PeR l'uso
náVod na Použitie
使用说明
GEBRUIKSHANDLEIDING
náVod k Použití
MANUAL DE UTILIZAÇÃO
BRuksanVisninG
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Summary of Contents for Domyos VM 480
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Page 1: Operating Instructions
VM 480 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA notice d’utilisation упЪтванЕ за ИзползванЕ HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ oPeRatinG instRuctions kullaniM kilaVuZu Modo de eMPleo ИнструкцИя по ИспользованИю ІнструкцІя вИкорИстання INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE GeBRaucHsanWeisunG istRuZioni PeR l’uso náVod na Použitie 使用说明 GEBRUIKSHANDLEIDING náVod k Použití MANUAL DE UTILIZAÇÃO... - Page 2 VM 480 Notice à conserver Keep these instructions Conservar instrucciones Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Zachowaj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót Сохранить инструкцию Păstraţi instrucţiunile Návod je potrebné uchovať...
- Page 3 rEGLAGES • ADjUSTMENTS • AjUSTES • EINSTELLUNGEN • rEGOLAZIONI • INSTELLINGEN • rEGULAÇÕES • USTAWIENIA • BEÁLLÍTÁS • рЕГулИровкИ • REGLAJE • DOBRE OPLÁCHNITE A OSUšTE • NASTAVENÍ • INSTÄLLNINGAR • рЕГулИровкИ • AYArLAr • рЕГулювання • • 调节 Réglez le produit à votre taille Adjust the product to your size Ajuste el producto a su talla Stellen Sie bitte das Gerät auf Ihre Größe ein...
- Page 4 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAjE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFwErkING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELéS • сБорка • MONTARE • MONTÁž • MONTÁž • MONTErING • МонтИранЕ • MONTAj • Монтування • • 安装...
- Page 9 Justeringsknapp för sadelstolpen Педал - Pedal Бутон за регулиране на носещата тръба Педаль - на седлото 踏板 Sele borusu ayar düğmesi Рукоятка регулювання 坐垫高度调节旋钮 29,3 kg VM 480 64,6 lbs 89 x 65 x 152 cm 35 x 25 x 60 inch...
- Page 10 This product, which complies with MAXI EN 957 class HC, GB17498 standard, is not designed for therapeutic use. 130 kg / 286 lbs WaRninG • Misuse of this product may result in serious injury. • Read user’s manual and follow all warnings and operating instructions prior to use.
- Page 11 Este aparelho é criado por desportistas para desportistas. Teremos todo o prazer em receber todas as suas observações e sugestões relacionadas com os produtos DOMYOS. Para tal, a equipa da sua loja está à sua disposição, bem como o serviço de concepção dos produtos DOMYOS.
- Page 12 P O R T U G U Ê S SEGURANÇA 18. No decurso da prática dos exercícios, não arqueie as costas 22. Antes de qualquer utilização, consulte o seu médico. mas mantenha-as direitas. 23. Para subir ou descer ou utilizar o produto, mantenha-se sempre 19.
- Page 13 P O R T U G U Ê S CONSOLA FC400 Ligação DIS VISUALIZAÇÃO Visualização da VELOCIDADE de pedalagem ou da FREQUÊNCIA CARDÍACA em função das escolhas de visualização feitas pelo utilizador*. Visualização da duração do exercício. Visualização da DISTÂNCIA percorrida ou da FREQUÊNCIA CARDÍACA em função das escolhas de visualização feitas pelo utiliza- dor*.
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Page 14: Funções Dos Botões
P O R T U G U Ê S FUNÇÕES DOS BOTÕES O sistema de navegação da sua consola FC 400 é constituído por: • um botão central de regulação E • 2 botões de navegação nos ecrãs, B e D •... -
Page 15: Instalação Das Pilhas
P O R T U G U Ê S INSTALAÇÃO DAS PILHAS 1. Retire a consola do respectivo suporte, retire a tampa do compartimento que se situa na parte de trás do produto e insira duas pilhas de AA ou UM-3 no compartimento pre- visto para este efeito na parte de trás do ecrã. - Page 16 P O R T U G U Ê S C A R D I O - T R A I N I N G O exercício cardio-training é do tipo aeróbico (desenvolvimento na presença de oxigénio), permitindo melhorar a sua capacidade cardiovascular. Mais precisamente, você...
- Page 17 P O R T U G U Ê S UTILIZAÇÃO Se for um principiante, comece por treinar durante vários dias com uma resistência e uma velocidade de pedalagem fraca, sem forçar, e fazendo, se necessário, intervalos para repousar. Aumente progressivamente o número ou a duração das sessões. Manutenção/aquecimento: esforço Trabalho aeróbico para se manter em...