Valutazione Dei Risultati - Beurer BG 64 Instructions For Use Manual

10. Valutazione dei risultati

Percentuale di grasso corporeo
I valori del grasso corporeo vengono visualizzati sul display e valutati con top, good, average o poor. I va-
lori del grasso corporeo in % riportati qui sotto sono indicativi (per ulteriori informazioni rivolgersi al pro-
prio medico!)
Uomo
top good
Età bassa normale
10-14 <11 11-16
15-19 <12 12-17
20-29 <13 13-18
30-39 <14 14-19
40-49 <15 15-20
50-59 <16 16-21
60-69 <17 17-22
70-100 <18 18-23
Negli sportivi spesso si rileva un valore più basso. A seconda del tipo di sport praticato, dell'intensità degli
allenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori che sono al di sotto dei valori indica-
tivi qui riportati. Occorre tuttavia considerare che valori estremamente bassi costituiscono un pericolo per
la salute.
Percentuale di acqua corporea
La quantità in % di acqua corporea di norma rientra nei seguenti valori:
Uomo
Età pessima buona
10-100 <50 50-65
Il grasso corporeo contiene relativamente poca acqua. Perciò nelle persone con un'elevata percentuale di
grasso corporeo è possibile che la percentuale di acqua sia inferiore ai valori indicativi. Chi pratica sport
di resistenza, invece, può superare i valori indicativi a causa delle basse percentuali di grassi e dell'elevata
massa muscolare.
I valori dell'acqua corporea determinati con questa bilancia non sono idonei a trarre conclusioni mediche,
ad es. sui depositi di liquido dovuti all'età. Eventualmente rivolgersi al proprio medico. In generale è op-
portuno avere un'elevata percentuale di acqua nel corpo.
Massa muscolare
La massa muscolare in % di norma rientra nei seguenti valori:
Uomo
Età bassa normale
10-14 <44 44-57
15-19 <43 43-56
20-29 <42 42-54
30-39 <41 41-52
40-49 <40 40-50
50-59 <39 39-48
60-69 <38 38-47
70-100 <37 37-46
average poor
alta molto alta
16,1-21 >21,1
17,1-22 >22,1
18,1-23 >23,1
19,1-24 >24,1
20,1-25 >25,1
21,1-26 >26,1
22,1-27 >27,1
23,1-28 >28,1
ottima
>65
alta
>57
>56
>54
>52
>50
>48
>47
>46
Donna
top
Età bassa
10-14 <16
15-19 <17
20-29 <18
30-39 <19
40-49 <20
50-59 <21
60-69 <22
70-100 <23
Donna
Età pessima buona
10-100 <65
Donna
Età bassa
10-14 <36
15-19 <35
20-29 <34
30-39 <33
40-49 <31
50-59 <29
60-69 <28
70-100 <27
57
good average poor
normale alta molto alta
16-21 21,1-26 >26,1
17-22 22,1-27 >27,1
18-23 23,1-28 >28,1
19-24 24,1-29 >29,1
20-25 25,1-30 >30,1
21-26 26,1-31 >31,1
22-27 27,1-32 >32,1
23-28 28,1-33 >33,1
ottima
45-60 >60
normale alta
36-43 >43
35-41 >41
34-39 >39
33-38 >38
31-36 >36
29-34 >34
28-33 >33
27-32 >32