Reebok Rb310 Bike Manuel De L'utilisateur page 12

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Remarque : si la console est recouverte d'un film
de plastique transparent, retirez-le avant d'utiliser
la console.
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n'im-
porte quelle touche pour allumer la console.
Quelques secondes après avoir commencé à
pédaler, l'écran s'allume.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Le mode manuel
est sélectionné
automatiquement
chaque fois que la
console est
allumée. Si vous
avez sélectionné
un autre programme, sélectionnez de nouveau le
mode manuel en appuyant plusieurs fois sur la
touche Programme [PROGRAM], jusqu'à ce que
les mots MANUAL MODE (mode manuel) appa-
raissent dans la partie inférieure gauche de
l'écran.
3. Changez la résistance des pédales comme
vous le désirez.
Alors que vous
pédalez, changez
la résistance des
pédales en
appuyant sur les
touches d'augmen-
tation et de diminu-
tion. Remarque : après avoir appuyé sur les
touches, le vélo prend quelques secondes pour
atteindre le niveau de résistance sélectionné.
4. Suivez votre progression sur l'écran.
Le coin supérieur gauche de l'écran affiche le
temps [TIME] écoulé. Remarque : lorsqu'un pro-
gramme est sélectionné, l'écran affiche le temps
restant avant la fin du programme plutôt que le
temps écoulé.
La partie inférieure gauche de l'écran affiche la
distance parcourue en pédalant.
La partie supérieure droite de l'écran affiche la
quantité approximative de calories brûlées. La par-
tie supérieure droite de l'écran affiche également
votre rythme cardiaque lorsque vous utilisez le
détecteur cardiaque de la poignée (voir l'étape 5
page 11).
La partie inférieure droite de l'écran affiche la
cadence des pédales, en miles ou en kilomètres à
l'heure [mph].
Le centre de l'écran affiche le niveau de résis-
tance programmé, pendant quelques secondes,
chaque fois que la résistance change.
Vous pouvez également afficher les informations
dans une plus grande taille. Appuyez plusieurs fois
sur la touche Affichage [DISPLAY] pour afficher les
informations relatives au temps et à la distance, au
temps et aux calories ou au temps et à la cadence.
Appuyez de nouveau sur la touche Affichage pour
afficher toutes les informations.
La console est équipée de trois options d'éclairage
de fond. L'option Marche [ON] maintient l'éclairage
de fond pendant que la console est en marche.
Pour économiser les piles, l'option Automatique
[AUTO] maintient l'éclairage de fond pendant que
vous pédalez. L'option Arrêt [OFF] éteint l'éclairage
de fond. Pour sélectionner une option d'éclairage
de fond, appuyez sur la touche Programmes pen-
dant plusieurs secondes. Appuyez ensuite sur la
touche d'augmentation pour sélectionner l'option
d'éclairage de fond souhaitée. Enfin, appuyez sur
la touche Programmes pour sauvegarder votre
sélection.
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