ProForm 780 Ekg Bike Bedienungsanleitung page 12

Der Computer bietet drei verschiedene
Möglichkeiten zur Einstellung des Hintergrundlichts.
Bei der "On"-Einstellung bleibt das Hintergrundlicht
die ganze Zeit eingeschaltet. Um Batterien zu spa-
ren, ist das Hintergrundlicht bei der "Auto"-
Einstellung nur beim Treten eingeschaltet. Bei "Off"
schaltet sich das Hintergrundlicht aus. Um eine
Option für das Hintergrundlicht zu wählen, drücken
Sie zunächst die Taste [PERSONAL TRAINER
PROGRAMS] und halten Sie diese für einige
Sekunden gedrückt. Drücken Sie die Pfeil-hoch-
Taste, um die gewünschte Option zu wählen.
Drücken Sie dann die die Taste Personal Trainer
Programs, um Ihre Auswahl zu speichern.
Anmerkung: Der Computer kann die
Geschwindigkeit und Entfernung entweder in
Kilometern oder Meilen anzeigen. Im Display
erscheint entweder mph oder km/h. Um die
Maßeinheit zu ändern, drücken Sie zunächst die
Taste PERSONAL TRAINER PROGRAMS und
halten Sie diese für einige Sekunden gedrückt.
Das Wort [ENGLISH] (für Meilen) oder [METRIC]
(für Kilometer) erscheint im Display. Drücken Sie
die Ab-Taste, um die gewünschte Maßeinheit zu
wählen. Drücken Sie dann die die Taste Personal
Trainer Programs, um Ihre Auswahl zu speichern.
Hinweis: Wenn Sie die Batterien austauschen,
kann es danach erforderlich sein, die gewünschte
Maßeinheit erneut zu wählen.
5. Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Sie können Ihre Herzfrequenz messen indem Sie
den eingebauten Handgriff-Pulssensor oder den
optionalen Brust-Pulssensor benutzen (beziehen
Sie sich auf Seite 19 für Information über den
Brust-Pulssensor). Anmerkung: Wenn Sie den
optionalen Brustpulssensor tragen und gleichzeitig
den Handgriffpulssensor halten, kann der
Computer eventuell Ihre Herzfrequenz nicht korrekt
anzeigen.
Falls sich eine
dünne Plastik-
folie auf den
Metallkontakten
des Handgriff-
Pulssensors
befindet, entfer-
nen Sie diese.
Zum Messen Ihrer
Herzfrequenz
geben Sie die
Handflächen auf die Metallkontakte des Handgriff-
Pulssensors. Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu
bewegen oder zu stark auf die Kontakte zu drü-
cken.
Wenn Ihr Puls entdeckt wird, dann erscheinen erst
ein, zwei oder drei Querstriche und dann die
Herzfrequenz im unteren Sichtfeld. Für genaueste
Herzfrequenzmessung lassen Sie Ihre Hände min-
destens 15 Sekunden lang auf den Kontakten
ruhen. Anmerkung: Wenn Sie den Handgriff-
Pulssensor fortlaufend festhalten, zeigt die
Anzeige Ihre Herzfrequenz für bis zu 30 Sekunden
lang an.
Wenn Ihre Herzfrequenz nicht aufleuchtet, achten
Sie darauf, dass Ihre Hände in der angegebenen
Position auf den Sensoren liegen. Bewegen Sie
Ihre Hände möglichst wenig und umklammern Sie
die Kontakte nicht zu fest. Zur Wartung soll man
die Metallkontakte mit einem weichen Tuch reini-
gen; verwenden Sie niemals Alkohol,
Scheuermittel oder Chemikalien, um die
Kontakte zu reinigen.
6. Auf Wunsch Ventilator einschalten.
Der Ventilator hat zwei Geschwindigkeitseinstel-
lungen. Um eine Geschwindigkeitseinstellung zu
wählen oder um den Ventilator abzuschalten, betä-
tigt man mehrmals die Ventilator (FAN)-Taste.
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird
sich der Computer automatisch abstellen.
Wenn man die Pedale einige Sekunden lang nicht
bewegt, dann erklingt ein Ton und der Computer
pausiert. Wenn die Pedale einige Minuten nicht
bewegt werden, schaltet sich der Computer aus
und die Anzeigen werden zurückgesetzt.
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