ProForm 620 V Treadmill Manuel De L'utilisateur page 22

Durant chaque segment, la console comparera ré-
gulièrement votre rythme cardiaque avec le
rythme cardiaque de but en cours. Si votre rythme
cardiaque est trop rapide ou trop lent par rapport
à le but de rythme cardiaque enregistré, la vitesse
du tapis de course augmentera ou ralentira auto-
matiquement pour ramener votre rythme car-
diaque proche de votre but de rythme cardiaque.
A chaque changement de la vitesse ou de l'incli-
naison, les réglages de la vitesse et de l'inclinai-
son apparaissent pendant quelques secondes en
haut de l'écran afin de vous alerter.
A la fin de chaque segment, une série de tonalités
se font entendre.
Si la vitesse ou l'inclinaison pour le segment en
cours est trop élevé ou trop bas vous pouvez an-
nuler manuellement les réglages en appuyant la
touche Vitesse ou Inclinaison. Cependant, lorsque
la console compare votre fréquence cardiaque à
la fréquence cardiaque cible définie, la vitesse ou
l'inclinaison du tapis de course peut changer auto-
matiquement.
Pour arrêter le programme quelques instants, ap-
puyez sur la touche Arrêt. Pour débuter de nou-
veau le programme, appuyez sur la touche de
Démarage. La courroie mobile commencera à se
déplacer à 2 km par heure. Lorsque la console
compare votre fréquence cardiaque à la fré-
quence cardiaque cible définie, la vitesse ou l'in-
clinaison du tapis de course peut changer auto-
matiquement.
Si le premier programme de Rythme cardiaque
est sélectionné, celui-ci continue jusqu'à ce que
vous l'arrêtiez en appuyant sur la touche Arrêt. Si
le deuxième, troisième ou le quatrième pro-
gramme de pouls est sélectionné, le programme
durera jusqu'à ce que la petite flèche atteigne l'ex-
trémité droite de la description. La courroie mobile
alors ralentira et s'arrêtera.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Voir l'étape 8 de la page 16.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Voir l'étape 8 de la page 18.
COMMENT UTILISER LA CHAINE AUDIO
STÉRÉOPHONIQUE
Pour écouter de la musique ou des livres sonores par
l'entremise des haut-parleurs stéréophoniques de la
console, vous devez raccoder vorte lecteur MP3 ou
CD à la console. Repérez la prise audio située sous
l'affichage de la console, puis raccordez-la à l'une
des prises de votre lecteur MP3, lecteur CD ou lecteur
audio personnel. Assurez-vous que le câble
audio/vidéo est inséré complètement.
Appuyez sur le bouton PLAY de votre lecteur de MP3
ou votre lecteur de CD. Puis, ajustez le volume de
votre lecteur de MP3 ou votre lecteur de CD.
Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que le CD
saute, placez le lecteur de CD portable sur le sol ou
sur une autre surface plane, au lieu de la console.
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