Pro-Form 600 Lt Treadmill Manual Del Usuario

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Page 1 Tecnoservicio Tenayuca 55 “A” Mez. 1 Col. Letran Valle Del. Benito Juarez Mexico DF C.P. 03650 PRECAUCIÓN Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las adver- tencias e instrucciones de este manual. Guarde el manual para www.proform.com futuras referencias.
Page 2: Table Of Contents
ésta es ilegible, vea la portada de este ma- nual y solicite una nueva calcomanía de reem- plazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real. PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
Page 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
Page 4 16. Lea, entienda y pruebe el procedimiento de Usted debe poder levantar cómodamente 20 parada de emergencia antes de usar la má- kg para elevar, bajar o mover la máquina para quina para correr (vea CÓMO ENCENDER LA correr. CORRIENTE en la página 18). 22.
Page 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la máquina para correr guntas después de leer este manual, por favor vea la PROFORM 600 LT. La máquina para correr 600 LT portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, ® ofrece una variedad impresionante de funciones di- anote el número de modelo y el número de serie del...
Page 6: Montaje
MONTAJE Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y retire todos los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el montaje. Nota: La parte inferior de la banda para caminar se recubre con un lubricante de alto rendimiento. Durante el transporte, una cantidad de lubricante podría pasar a la parte superior de la banda para caminar o a la caja de embalaje.
Page 7 1. Asegúrese de que el cable eléctrico esté Orificio desenchufado. Con la ayuda de otra persona, incline con cui- dado la máquina para correr hacia el lado iz- quierdo. Pliegue parcialmente la Armadura (53) de modo que la máquina para correr quede más estabilizada;...
Page 8 3. Identifique el Montante Vertical Derecho (81), marcado con una pegatina “Right” (L o Left in- dica izquierda; R o Right indica derecha). Sujete el Montante Vertical Derecho cerca de la Base (91) como se indica. Vea el diagrama incluido. Ate firmemente Atadura de Cables la atadura de cables del Montante Vertical Derecho (81) al extremo del Cable del Montante...
Page 9 5. Con la ayuda de otra persona, incline con cui- dado la máquina para correr hacia el lado de- recho. Pliegue parcialmente la Armadura (53) de modo que la máquina para correr quede más estabilizada; no pliegue la Armadura por completo todavía.
Page 10 8. Corte la atadura plástica de la Baranda Izquierda (84) y de la Baranda Derecha (85). En caso necesario, vuelva a presionar las Tuercas Jaula 5/16" (31) en su lugar. Atadura Identifique la Baranda Derecha (85), que está marcada con una pegatina “Right” y sujétela cerca del Montante Vertical Derecho (81) Inserte el Cable del Montante Vertical (88) por el so- porte situado en la parte inferior de la Baranda...
Page 11 10. Coloque el montaje de la consola mirando hacia abajo sobre una superficie suave para evitar Montaje de la que se raye. Retire los dos Tornillos (A). Luego Consola levante la Barra Cruzada (107). Deshágase de los dos Tornillos. 11. IMPORTANTE: Para evitar que se dañe la Barra Cruzada (107), no use herramien- tas eléctricas y no apriete demasiado los Tornillos #10 x 3/4”...
Page 12 12. Con la ayuda de otra persona, sostenga el mon- taje de la consola cerca de la Baranda Derecha (85). Montaje Conecte el Cable del Montante Vertical (88) de la al cable de la consola. Vea el diagrama in- Consola cluido.
Page 13 14. Apriete firmemente los cuatro Pernos 3/8" x 4" (7) y los dos Pernos 3/8" x 1 1/2" (8) (sólo se muestra un lado). Deslice la Cubierta de la Base Izquierda (86) y la Cubierta de la Base Derecha (87) hacia el suelo.
Page 14 16. Sostenga la Cubierta del Montante Vertical Izquierdo (78) contra el montaje de la consola. Alinee los orificios de la Cubierta del Montante Vertical Izquierdo con los orificios del Montante Vertical Izquierdo (80). Conecte la Cubierta del Montante Vertical Izquierdo con tres Tornillos #8 x 1/2"...
Page 15 18. Levante la Armadura (53) hasta la posición mostrada. Pida a otra persona que sostenga la Armadura hasta que se haya completado este paso. Oriente el Pasador de Almacenamiento (52) de manera que el barril grande y la Perilla del Pasador se encuentren orientados en la posi- ción mostrada.
Page 16: Funcionamiento Y Ajustes
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES BANDA PARA CAMINAR PRELUBRICADA de tierra. Enchufe el cable eléctrico dentro del pro- tector de alteraciones, y enchufe el protector de alteraciones dentro del toma corriente apropiado Su máquina para correr ofrece una banda para caminar cubierta con lubricante de alto rendimiento. que esté...
Page 17 DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE iFit controlan automáticamente la máquina para correr. ADVERTENCIA Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para comprar tarjetas iFit, visite www.iFit.com o llame al número de teléfono que aparece en la portada de Ubique las advertencias de la consola que están en este manual.
Page 18 CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a la contrario la pantalla de la consola u otros compo- izquierda.
Page 19 5. Siga su progreso en las pantallas. Para medir su ritmo cardíaco, Matriz—cuando selec- párese sobre los rieles para cione la función ma- los pies y nual, la matriz mostrará una pista de 400 m (1/4 sujete la barra milla). Mientras hace de pulso de ejercicios, los indica- modo que las...
Page 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO Al final de cada segmento, escuchará una serie de tonos. Si se ha programado una nueva configu- 1. Inserte la llave en la consola. ración de velocidad o inclinación para el próximo segmento, la nueva velocidad y/o inclinación se Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la iluminarán intermitentemente en las pantallas du- página 18.
Page 21 CÓMO USAR EL CENTRO PARA PERDIDA DE 3. Inicie la banda para caminar. PESO El entrenamiento para perder peso funciona de la 1. Inserte la llave en la consola. misma manera que un entrenamiento de distancia (vea el paso 3 en la página 20). Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la 4.
Page 22 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO iFIT 3. Inicie la banda para caminar. Para comprar tarjetas iFit, visite www.iFit.com o llame Para comenzar el entrenamiento, pulse el botón al número de teléfono que aparece en la portada de Inicio [START] o el botón para aumentar la este manual.
Page 23 LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN La pantalla principal mos- trará la letra “E” para mi- La consola presenta una función de información que llas inglesas o la letra “M” hace un seguimiento de la distancia total que la banda para kilómetros métricos. para caminar se ha deslizado y el número total de Si lo desea, puede pulsar horas que la máquina para correr se ha utilizado.
Page 24: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste la inclinación a la posición inferior antes de como se describe a la izquierda.
Page 25: Problemas
PROBLEMAS La mayoría de los problemas de la máquina para correr pueden resolverse siguiendo los pasos que se indican más abajo. Encuentre el síntoma correspondiente y siga los pasos que se indican. Si necesita ayuda adicional, por favor vea la portada de este manual. PROBLEMA: La máquina no se enciende SOLUCIÓN: a.
Page 26 Retire los tres Tornillos #8 x 3/4" (1) y cuidado- samente pivote la Cubierta del Motor (61) para retirarla. Localice el Interruptor de Lengüeta (71) y el Imán (48) ubicados a la izquierda de la Polea (49). Gire la polea hasta que el imán quede alineado con el Interruptor de Lengüeta.
Page 27 PROBLEMA: La banda está descentrada o resbala cuando se camina sobre ella SOLUCIÓN: a. Si la banda para caminar no está centrada, primero retire la llave y luego DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Si la banda para caminar se ha movido a la izquierda, use la llave hexagonal para girar el perno izquierdo del rodillo estable 1/2 vuelta.
Page 28: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
Page 29 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase len- tamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
Page 30: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFTL70010.0 R0811A Para localizar las piezas de la lista que se muestra a continuación, vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 3/4" Banda para Caminar Perno 5/16"...
Page 31 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Llave/Soporte Abrazadera de la Consola Atadura de los Cables Parte de Atrás de la Consola Parte de Atrás de la Consola Barra Cruzada Consola Arandela Plana 5/16" Charola Izquierda Tornillo de Cabeza Plana Charola Derecha #10 x 3/4"...
Page 32: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFTL70010.0 R0811A...
Page 33 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFTL70010.0 R0811A...
Page 34 DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo PFTL70010.0 R0811A...
Page 35 DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo PFTL70010.0 R0811A...
Page 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...

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